近期央视《我的阿勒泰》大结局，剧终留给我们无尽的怅然、思考、向往……我们身心居于闹市，无数次的“内卷”已身心疲惫。在灯红柳绿和高楼大厦中我们感受压迫的窒息，忘了它的繁华和时尚。那些随手便可买到的东东西西，甚至是只有想不到而不是买不到的琳琅满目的货品，让我们忘记了“便利”。

我们渴望内心“留白”；我们渴望自我“创造”；我们渴望放飞自我的辽阔山野、漫天星空；渴望在琐碎杂事的生计中体现价值；渴望在稀松日常的生活中悠得自在。

你是否感受到阿勒泰壮美广阔的背面其实也有来自大自然窒息的压迫，它也诉说着并不算宜居的客观环境和躲不开的具体生活困难：来到牧场的第一天李文秀和张凤霞在狼狈和极限拉扯中结束。而这样的狼狈和极限拉扯，还会贯穿接下去在牧场的每一天。几天后，娘俩终于东拼西凑搭起了仅供栖身的小棚。牧场随即送上一份厚礼：连续两月天天下雨，雨停了又开始刮狂风。她们只能在不是日常漏水就是屋顶直接被风掀走的帐篷里生活。但日子总是要过——后来帐篷四处漏雨。没有足够的容器来接雨，用绳子把一只只零碎的塑料袋挂在顶棚上，哪里漏水就挂一个。等这只袋子里的水都装满溢出，在溢出的地方之下又挂上一个塑料袋，就这样循环着最终把水引到帐篷外。乍一看，小棚里四处是错落有致的瀑布，有趣又实用。

这是“活”下去的勇气，这是“活着”的智慧。“生活”总能让人类这种高级动物体现其价值。我们能选择的是“活着”，我们更要选择的是“活在当下”。

记得很小的时候，家里平房也漏雨，爸爸妈妈就把家里的盆盆、罐罐、壶壶，全都摆出来接“雨”，我们在屋里小心地顺势穿行游走，乐在其中。那叮叮咚咚的各色声响，像是大自然创造的美丽音符，“大珠小珠落玉盘”似的，敲击着我们的心盘，我和姐姐为之并不烦躁，反而跟着哼唱小曲……

大自然赋予人类创造智慧的能量，人类在大自然的推动下勇敢地创造宜人之居。茅屋——帐篷——平房——楼房——别墅……设施越来越齐全，生活越来越优化……身心越来越被钢筋水泥所固化。想起来《围城》：城里的人想出去，城外的人想进来。想起了《百年孤独》中的一段文字：“在这个家族中，每个人都是一座孤岛，相互之间的联系若即若离，仿佛随时会被狂风骤雨所吞噬。然而，在这座孤独的城堡中，每个人都在以自己的方式坚韧地生活着，寻找着属于自己的幸福。”想起了《洪湖赤卫队》：“洪湖水呀 浪呀浪打浪，洪湖岸边是家乡。清早船儿去撒网，晚上回来鱼满舱，四处野鸭和菱藕，秋收满畈稻谷香。人人都说天堂美，怎比我洪湖鱼米乡”中美妙美幻的场景。想起了先辈们向世界展示了“天下兴亡、匹夫有责”的爱国情怀，“视死如归、宁死不屈”的民族气节，“波澜壮阔、艰苦卓绝、铸就辉煌”的历史篇章……

感谢生活在和平年代，感恩当下林林总总的人和事，让我们在不断顿悟中成长：学会面对、学会接受、学会平和、学会思考、学会慎独、学会沉淀、学会……

不忘初衷，不忘青春，不忘奋斗——摸一摸自己的胸口，告诉自己：活在当下，仰慕大自然，追寻内心的快乐——

《淡然处世，静享生活》

在这纷繁复杂的世界里，我们应学会淡然处世，保持内心的平静与安宁。

不为世俗的喧嚣所干扰，不被功名利禄所迷惑。以平和的心态，看待世间的得失与成败。

不因他人的赞美而骄傲，不因他人的批评而沮丧。坚守自己的信念，不随波逐流。

淡然并非逃避，而是一种生活的智慧。在面对困难时，不慌不忙，从容应对。

不抱怨生活的不公，不哀叹命运的多舛。用积极的态度，去改变能改变的，接受不能改变的。

在喧嚣的世界中，寻一方宁静的角落。读书、品茶、赏景，享受那份属于自己的宁静与美好。

淡然处世，让我们的心灵更加纯净，让我们的生活更加简单而快乐。

不为外界所左右，只为内心的宁静与自在。在淡然中，感悟生命的真谛，活出自己的精彩。#自律##人生感悟##人生#

不费功夫、不费钱，又不妨碍工作的修行方法

如果能诚心称念阿弥陀佛圣号，就会减少乃至不去想这些个人的得失，心情就能稳定平和，身体自然保持良好状况，处理事来也得心应手。下面就跟大家分享一个公案。

宋朝的时候，在湖南潭州，也就是长沙附近，有一个贫穷的铁匠，他姓黄，大家都叫他“黄铁匠”。他每天就靠着制造或修理一些简单的铁器，维持一家四口的生活。在高温的火炉旁边工作，十分艰辛，于是他时常想：“为什么我的生活这么辛苦？唉，那是前生没有修行的缘故，但是要怎么样修呢？”可是生活都成了问题，哪有时间去修行啊？

一天，一位出家人从黄铁匠的门口经过，黄铁匠立刻请这位出家人进去喝茶，并且请问有没有可以一边工作、一边修行的好方法？

法师说：“当然有啊！你若真想离苦得乐，唯有往生西方阿弥陀佛的极乐世界，那里才有真正永久的快乐。怎样才能到极乐世界呢？那就是一直诚心称念南无阿弥陀佛的圣号，时间到了，阿弥陀佛就会来接你到他的世界去。”

于是教他打铁的时候，打一锤铁，就称一声“南无阿弥陀佛”；再打一锤，就再称一声。拉风箱的时候，也是拉一声，就称念一声“南无阿弥陀佛”的圣号；甚至停下工作，也是持续称念。

听了这么简单、不费功夫、不费钱，又不妨碍工作的好方法，黄铁匠依教奉行，每天工作的时候就大声念佛。

他的妻子问他：“你工作已经这么辛苦了，还要大声念佛，那不是更加辛苦吗？”黄铁匠回答：“不会的。以前在火炉旁边都觉得烦热无比，现在念佛反而觉得清凉自在，更不觉得疲倦。真是不可思议！”

日复一日，黄铁匠念佛的功夫越来越深。快要往生的时候，他预知时至，告诉家人他要去西方极乐世界了。往生那一天，他还是照常念佛，只是特别沐浴更衣，然后走到火炉旁边，说了一首偈颂：

叮叮当当，久炼成钢；
太平将近，我往西方。

接着称念一声“南无阿弥陀佛”，拿起铁锤敲了一下就往生了。当时他的身上发出异香，天乐鸣空，感动很多人开始念佛。

所以虽然日子辛苦，但是若能至诚称念“南无阿弥陀佛”，就不会觉得那么辛苦。就像黄铁匠整天在高温的火炉旁，一边打铁，一边念佛，由于念佛念得相应了，所以身体一点也不感觉疲倦，心里反而清凉安乐。

（摘自“金刚菩提海”）