【戒烟时的“戒断反应”是什么？】#北京12320控烟在行动#
所谓的“戒断反应”就是指开始戒烟后出现的腹胀腹痛、恶心反酸、胸闷气短、心悸不适、紧张烦躁，此外还有焦虑、神经紧张、睡眠不良、睡眠程度不深等，这些都属于刚戒烟时的戒断反应，可以通过如下方法进行缓解：
1、“我一直有吸烟的欲望”——饮水喝茶，咀嚼干海藻或无糖口香糖。
2.“我感觉易激动，不能平静”——散步或适度锻炼。
3.“我不能集中精力”——减少工作负担一周。
4.“我感觉身体疲乏，而且总想睡觉”——充分睡眠，适度锻炼、洗热水澡。
5.“我不能睡觉”——避免饮用含咖啡因的饮料，适度锻炼，洗热水澡。
6.“我开始便秘”——大量饮水。
7.“我总想吃东西”——多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高热量零食，以防发胖。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）
所谓的“戒断反应”就是指开始戒烟后出现的腹胀腹痛、恶心反酸、胸闷气短、心悸不适、紧张烦躁，此外还有焦虑、神经紧张、睡眠不良、睡眠程度不深等，这些都属于刚戒烟时的戒断反应，可以通过如下方法进行缓解：
1、“我一直有吸烟的欲望”——饮水喝茶，咀嚼干海藻或无糖口香糖。
2.“我感觉易激动，不能平静”——散步或适度锻炼。
3.“我不能集中精力”——减少工作负担一周。
4.“我感觉身体疲乏，而且总想睡觉”——充分睡眠，适度锻炼、洗热水澡。
5.“我不能睡觉”——避免饮用含咖啡因的饮料，适度锻炼，洗热水澡。
6.“我开始便秘”——大量饮水。
7.“我总想吃东西”——多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高热量零食，以防发胖。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）
【戒烟时的“戒断反应”是什么？】#北京12320控烟在行动#
所谓的“戒断反应”就是指开始戒烟后出现的腹胀腹痛、恶心反酸、胸闷气短、心悸不适、紧张烦躁，此外还有焦虑、神经紧张、睡眠不良、睡眠程度不深等，这些都属于刚戒烟时的戒断反应，可以通过如下方法进行缓解：
1、“我一直有吸烟的欲望”——饮水喝茶，咀嚼干海藻或无糖口香糖。
2.“我感觉易激动，不能平静”——散步或适度锻炼。
3.“我不能集中精力”——减少工作负担一周。
4.“我感觉身体疲乏，而且总想睡觉”——充分睡眠，适度锻炼、洗热水澡。
5.“我不能睡觉”——避免饮用含咖啡因的饮料，适度锻炼，洗热水澡。
6.“我开始便秘”——大量饮水。
7.“我总想吃东西”——多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高热量零食，以防发胖。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）#科学就医我行动##生命与医学#
所谓的“戒断反应”就是指开始戒烟后出现的腹胀腹痛、恶心反酸、胸闷气短、心悸不适、紧张烦躁，此外还有焦虑、神经紧张、睡眠不良、睡眠程度不深等，这些都属于刚戒烟时的戒断反应，可以通过如下方法进行缓解：
1、“我一直有吸烟的欲望”——饮水喝茶，咀嚼干海藻或无糖口香糖。
2.“我感觉易激动，不能平静”——散步或适度锻炼。
3.“我不能集中精力”——减少工作负担一周。
4.“我感觉身体疲乏，而且总想睡觉”——充分睡眠，适度锻炼、洗热水澡。
5.“我不能睡觉”——避免饮用含咖啡因的饮料，适度锻炼，洗热水澡。
6.“我开始便秘”——大量饮水。
7.“我总想吃东西”——多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高热量零食，以防发胖。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）#科学就医我行动##生命与医学#
请教老师，我这个是什么格局？用神是什么？财上如何
坤造： 甲 乙 乙 甲 (戌亥空)
子 亥 丑 申
大运：甲戌 癸酉 壬申 辛未 庚午 己巳 戊辰 丁卯
始于：1991 2001 2011 2021 2031 2041 2051 2061
网上简侧：此命为身旺格局，也为正印格。但身旺印为忌神，泄身的五行才为用神。所以，水木都为忌神，但时干甲木坐下无根起了用神的作用。土金为用神。
此命年甲木助月乙木起了忌神的作用，但时甲木坐下无根受制申金克制无力助身了，起了用神的作用。但两个甲木在运年的作用下，旺时同旺，弱时同弱。这对你的人生中影响很大。一、事业不稳定、好有变动，这些工作不行了，马上就会有新的事业出现，总掉不地下。二、顾此失彼、有得必有失。有点不存财。总是财来财去。花钱多总是在财运最好的流年。
时申金代表你的第一事业，一、甲木为申金的外环境，你会在在甲申同旺的运年利第一事业，利正财。二、月乙木代表你新的事业，在乙木旺的运年利新的事业。三。年甲木为你新事业的大环境，甲木受制就会有事业调整 ，事业变好。
壬申大运、在2012——2013年时甲木旺，你的事业财运就不错的。2018年戊戌，此年戊土克大运壬水，导致甲木弱，此年你会有事业调整或有兼职事业出现，新的事业不错的。
辛未大运，在2022年壬寅m/nid事业还可以，申寅冲，事不多。2023年癸卯，此年乙木旺有点花钱多。甲木旺事业还可以。2024年甲辰、今年甲木到旺，辰土生申金，今年你对事业和财运都不错。
2026年丙午、此年丙火泄甲木你会有事业调整了。2027年事业比较顺，但有的花钱多。2028年戊申，此年你戊土泄甲木有投资花钱的信息。但此年年月甲乙木受制偏财应该不错。也是财旺之年。
反馈：此命为身旺格局（谢谢版主！），也为正印格（别的老师说我是建禄格，说我水印未透出，以透干木算。）。但身旺印为忌神（谢谢老师），泄身的五行才为用神（谢谢老师）。所以，水木都为忌神（谢谢老师），但时干甲木坐下无根起了用神的作用（申金截脚嘛老师）。土金为用神（别的老师说我是火土为用。我有点明白老师说的金为用是因为申金截脚时干甲木了。）。
此命年甲木助月乙木起了忌神的作用，（我稍微明白老师说的帮扶之恩了。月乙木有力帮了我的日元乙木。）但时甲木坐下无根受制申金克制无力助身了，起了用神的作用。（老师应该还是在说申金截脚的起了好的作用）。但两个甲木在运年的作用下，旺时同旺，弱时同弱。这对你的人生影响很大。（嗯嗯！明白老师说的重要点！）一、事业不稳定（最久的工作干了十年。准！）、好有变动（干了很多工作，准！），这些工作不行了，马上就会有新的事业出现，总掉不地下。（是的，我总会给自己想办法，中间不会让间隔太长时间。准！）二、顾此失彼、有得必有失。有点不重次。（我不能一心两用，抓不到重点，就是老师说的顾此失彼。准！）总是财来财去（准的！）。花钱多总是在财运最好的流年。（准的！）
时申金代表你的第一事业，一、甲木为申金的外环境，你会在在甲申同旺的运年利第一事业，利正财。（谢谢老师）二、月乙木代表你新的事业，在乙木旺的运年利新的事业。（谢谢老师）三。年甲木为你新事业的大环境，甲木受制就会有事业调整 ，事业变好。（不太明白，甲木不是帮乙木月干嘛，受制，事业调整能理解。但是事业变好不理解，感觉应该会变坏了。）
壬申大运、在2012——2013年时甲木旺，你的事业财运就不错的。（准，工作很稳定，也干兼职，每个月正偏财加起来确实不错。）2018年戊戌，此年戊土克大运壬水，导致甲木弱，此年你会有事业调整或有兼职工作出现（没有，还是老工作，不变的兼职性质。），新的事业不错的。（还在干老工作，同时负债，工资加一直干的副业都填不上漏洞。压力很大。）
辛未大运，在2022年壬寅m/nid事业还可以（2022年2月辞职，事业压力大，抑郁了。此后全年没有再出去上班。一直干的兼职也不干了。），申寅冲，事不多。（准的，没事干，天天在家刷短视频买买买，花钱厉害。）2023年癸卯，此年乙木旺有点花钱多。（准！出去工作，租房，物业，吃、玩、交通全是钱，一年下来一分钱没存到，全花光。）甲木旺事业还可以（换了三个工作，一个不如一个，都把我累死，钱也少。）。2024年甲辰、今年甲木到旺，辰土生申金，今年你对事业和财运都不错。（现在还是坐在家里没上班，更是没有收入。目前经济拮据的很。）
2026年丙午、此年丙火泄甲木你会有事业调整了。2027年事业比较顺，但有的花钱多。2028年戊申，此年你戊土泄甲木有投资花钱的信息。但此年年月甲乙木受制偏财应该不错。也是财旺之年。（打赏不多，但是老师很负责很详细给我讲了一大堆，并且还非常荣幸得到老师的未来三年预测，老师费心费力了！暂时没有办法反馈您这三年，已经加了老师，后面会给老师继续反馈的。）
谈谈我对老师的感受：
首先我是在别的帖子里看到老师对其他姐妹的格局点评，觉得老师不一般，因为那个姐妹的八字格局判断的难度确实是比较大的，不是功力深厚的老师父，绝对断不到。之后请老师也判断下我的格局，因为我的格局又涉及亥水空亡，又涉及三会水局，也存在一定的难度，要不然不会这么多老师的意见不统一。但是老师没有回复我，隔天我再上论坛溜达，刚好就看到老师这个帖子跳出来了，没有看主页要求，直接跟帖，被老师提醒，才赶紧去打赏。对于老师给的格局分析，虽然有些地方不是很明白，毕竟我不是算命师父，我能说的东西也都是别的老师说给我的，新派老师、传统老师、盲派老师都给我解读过，所以站在新派八字这里，我觉得老生论坛师父还是相当有水平的！本来新派就是断细节很传神，理论也需要脑子很活的才能掌握，老师也说了我的重点问题，就是双甲一荣俱荣，一损俱损，这是很重要的一个点。以后肯定会找老师付费算更详尽的内容！非常感谢老师对我的解读！同时付出就要有回报，所以我把我的情况如实给老师反馈，希望能帮助老师找到新的思路。我发誓我绝对不是托，再次感谢老师！
本人常年在元亨利贞网，在此也可随时为你解惑。让你准确了解自己的人生，把握未来的方向。体现人生的价值、V:laoshenglt
坤造： 甲 乙 乙 甲 (戌亥空)
子 亥 丑 申
大运：甲戌 癸酉 壬申 辛未 庚午 己巳 戊辰 丁卯
始于：1991 2001 2011 2021 2031 2041 2051 2061
网上简侧：此命为身旺格局，也为正印格。但身旺印为忌神，泄身的五行才为用神。所以，水木都为忌神，但时干甲木坐下无根起了用神的作用。土金为用神。
此命年甲木助月乙木起了忌神的作用，但时甲木坐下无根受制申金克制无力助身了，起了用神的作用。但两个甲木在运年的作用下，旺时同旺，弱时同弱。这对你的人生中影响很大。一、事业不稳定、好有变动，这些工作不行了，马上就会有新的事业出现，总掉不地下。二、顾此失彼、有得必有失。有点不存财。总是财来财去。花钱多总是在财运最好的流年。
时申金代表你的第一事业，一、甲木为申金的外环境，你会在在甲申同旺的运年利第一事业，利正财。二、月乙木代表你新的事业，在乙木旺的运年利新的事业。三。年甲木为你新事业的大环境，甲木受制就会有事业调整 ，事业变好。
壬申大运、在2012——2013年时甲木旺，你的事业财运就不错的。2018年戊戌，此年戊土克大运壬水，导致甲木弱，此年你会有事业调整或有兼职事业出现，新的事业不错的。
辛未大运，在2022年壬寅m/nid事业还可以，申寅冲，事不多。2023年癸卯，此年乙木旺有点花钱多。甲木旺事业还可以。2024年甲辰、今年甲木到旺，辰土生申金，今年你对事业和财运都不错。
2026年丙午、此年丙火泄甲木你会有事业调整了。2027年事业比较顺，但有的花钱多。2028年戊申，此年你戊土泄甲木有投资花钱的信息。但此年年月甲乙木受制偏财应该不错。也是财旺之年。
反馈：此命为身旺格局（谢谢版主！），也为正印格（别的老师说我是建禄格，说我水印未透出，以透干木算。）。但身旺印为忌神（谢谢老师），泄身的五行才为用神（谢谢老师）。所以，水木都为忌神（谢谢老师），但时干甲木坐下无根起了用神的作用（申金截脚嘛老师）。土金为用神（别的老师说我是火土为用。我有点明白老师说的金为用是因为申金截脚时干甲木了。）。
此命年甲木助月乙木起了忌神的作用，（我稍微明白老师说的帮扶之恩了。月乙木有力帮了我的日元乙木。）但时甲木坐下无根受制申金克制无力助身了，起了用神的作用。（老师应该还是在说申金截脚的起了好的作用）。但两个甲木在运年的作用下，旺时同旺，弱时同弱。这对你的人生影响很大。（嗯嗯！明白老师说的重要点！）一、事业不稳定（最久的工作干了十年。准！）、好有变动（干了很多工作，准！），这些工作不行了，马上就会有新的事业出现，总掉不地下。（是的，我总会给自己想办法，中间不会让间隔太长时间。准！）二、顾此失彼、有得必有失。有点不重次。（我不能一心两用，抓不到重点，就是老师说的顾此失彼。准！）总是财来财去（准的！）。花钱多总是在财运最好的流年。（准的！）
时申金代表你的第一事业，一、甲木为申金的外环境，你会在在甲申同旺的运年利第一事业，利正财。（谢谢老师）二、月乙木代表你新的事业，在乙木旺的运年利新的事业。（谢谢老师）三。年甲木为你新事业的大环境，甲木受制就会有事业调整 ，事业变好。（不太明白，甲木不是帮乙木月干嘛，受制，事业调整能理解。但是事业变好不理解，感觉应该会变坏了。）
壬申大运、在2012——2013年时甲木旺，你的事业财运就不错的。（准，工作很稳定，也干兼职，每个月正偏财加起来确实不错。）2018年戊戌，此年戊土克大运壬水，导致甲木弱，此年你会有事业调整或有兼职工作出现（没有，还是老工作，不变的兼职性质。），新的事业不错的。（还在干老工作，同时负债，工资加一直干的副业都填不上漏洞。压力很大。）
辛未大运，在2022年壬寅m/nid事业还可以（2022年2月辞职，事业压力大，抑郁了。此后全年没有再出去上班。一直干的兼职也不干了。），申寅冲，事不多。（准的，没事干，天天在家刷短视频买买买，花钱厉害。）2023年癸卯，此年乙木旺有点花钱多。（准！出去工作，租房，物业，吃、玩、交通全是钱，一年下来一分钱没存到，全花光。）甲木旺事业还可以（换了三个工作，一个不如一个，都把我累死，钱也少。）。2024年甲辰、今年甲木到旺，辰土生申金，今年你对事业和财运都不错。（现在还是坐在家里没上班，更是没有收入。目前经济拮据的很。）
2026年丙午、此年丙火泄甲木你会有事业调整了。2027年事业比较顺，但有的花钱多。2028年戊申，此年你戊土泄甲木有投资花钱的信息。但此年年月甲乙木受制偏财应该不错。也是财旺之年。（打赏不多，但是老师很负责很详细给我讲了一大堆，并且还非常荣幸得到老师的未来三年预测，老师费心费力了！暂时没有办法反馈您这三年，已经加了老师，后面会给老师继续反馈的。）
谈谈我对老师的感受：
首先我是在别的帖子里看到老师对其他姐妹的格局点评，觉得老师不一般，因为那个姐妹的八字格局判断的难度确实是比较大的，不是功力深厚的老师父，绝对断不到。之后请老师也判断下我的格局，因为我的格局又涉及亥水空亡，又涉及三会水局，也存在一定的难度，要不然不会这么多老师的意见不统一。但是老师没有回复我，隔天我再上论坛溜达，刚好就看到老师这个帖子跳出来了，没有看主页要求，直接跟帖，被老师提醒，才赶紧去打赏。对于老师给的格局分析，虽然有些地方不是很明白，毕竟我不是算命师父，我能说的东西也都是别的老师说给我的，新派老师、传统老师、盲派老师都给我解读过，所以站在新派八字这里，我觉得老生论坛师父还是相当有水平的！本来新派就是断细节很传神，理论也需要脑子很活的才能掌握，老师也说了我的重点问题，就是双甲一荣俱荣，一损俱损，这是很重要的一个点。以后肯定会找老师付费算更详尽的内容！非常感谢老师对我的解读！同时付出就要有回报，所以我把我的情况如实给老师反馈，希望能帮助老师找到新的思路。我发誓我绝对不是托，再次感谢老师！
本人常年在元亨利贞网，在此也可随时为你解惑。让你准确了解自己的人生，把握未来的方向。体现人生的价值、V:laoshenglt
✋热门推荐