#520表白日#一年前的520belike
一年前的520，微博站方给出了520的四种过节状态——“吃狗粮”、“撒狗粮”、“我独美”、“勿扰模式”，每人只能选一个选项。
去年过节状态选择“吃狗粮”的有248.1万人，选择“撒狗粮”的有25.8万人，选择“我独美”的有94.3万人，现在“勿扰模式”的有23.5万人。
去年就选的是“我独美”的选项，只可惜今年微博的520活动没有继续出这个单选题。
如果今年再让我选，今年我不会再选择“我独美”了，因为今年我不是一个人在过节，还有家人和朋友陪着我。
一年前的520，微博站方给出了520的四种过节状态——“吃狗粮”、“撒狗粮”、“我独美”、“勿扰模式”，每人只能选一个选项。
去年过节状态选择“吃狗粮”的有248.1万人，选择“撒狗粮”的有25.8万人，选择“我独美”的有94.3万人，现在“勿扰模式”的有23.5万人。
去年就选的是“我独美”的选项，只可惜今年微博的520活动没有继续出这个单选题。
如果今年再让我选，今年我不会再选择“我独美”了，因为今年我不是一个人在过节，还有家人和朋友陪着我。
朋友公司第7次主办的商界精英戈壁徒步108公里挑战赛，在5月25日到5月28日如期举行，有兴趣的朋友可以申请报名参加。几年前我亲自经历体验了戈壁徒步108km，是赛事的受益者，感悟创业路上需要坚定的信念、永不言败的精神、坚持到底的决心、超越自我的勇气、获取胜利的策略、团队激励的力量。[拳头][拳头][拳头]
今天腘绳肌还是有点酸痛，时间也来不及去健身房，所以在家做了放松和拉伸，送完妹妹，在家附近做了25分钟心肺训练。
今天的蹲起跳落地尽量轻，不去刺激臀腿了，明天去健身房练力量[思考]
练完觉得精神状态up，最近更加关注自己的能量场，或者说生命状态。
昨天想起十几年前的一个私教，他是一个退伍军人。他曾经和我说，锻炼的强度，以不影响你的生活，工作为准，可惜那时我的悟性不够[苦涩]
这几年我也碰到一些会员，觉得我的课训练强度太低，我也没有过于强求或者改变自己，因为会员是可以选择团课的，如果已经知道是我的课，也不喜欢，可以不约，这不是气话[苦涩]当然，也有会员喜欢。
今天的蹲起跳落地尽量轻，不去刺激臀腿了，明天去健身房练力量[思考]
练完觉得精神状态up，最近更加关注自己的能量场，或者说生命状态。
昨天想起十几年前的一个私教，他是一个退伍军人。他曾经和我说，锻炼的强度，以不影响你的生活，工作为准，可惜那时我的悟性不够[苦涩]
这几年我也碰到一些会员，觉得我的课训练强度太低，我也没有过于强求或者改变自己，因为会员是可以选择团课的，如果已经知道是我的课，也不喜欢，可以不约，这不是气话[苦涩]当然，也有会员喜欢。
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