回首几十年如白驹过隙颠沛流离的生活让我身心疲倦、不惑之年独自承受着生活的重压：老人生病不能陪伴左右、孩子青春迷茫让我接近崩溃、想死的心比活下去更强烈、经历了几十载才发现人心叵测也许是自己太过天真，自己说不了漂亮话到总觉的别人的漂亮话就是实话至少是真诚的，总可笑的认为人间自由真情在，殊不知现实是真情必须建立在物质基础平等的基础上的，时过境迁我们已不是当年那个单纯的少年，大家都经历着不同的人生过着完全不同的生活，不同生活状态下的我们也不会相处在相同的状态下、从来么奢望谁能给于我多大的帮助但求能能真诚对待彼此，可能我更清楚有些苦楚只有自己渡过才算真的过了，有时只是想找个人来倾诉你只负责安静的道苦就行，可我可能忘了每个人都生活那么忙谁又有时间和精力去听你倒苦水呢、人际交往的最高境界大概就是不能相互成就不如渐行渐远至少对与生活处于窘迫的人来说还是一种体面，留有一丝尊严，虽然成年人的尊严有时可笑又脆弱，但我还是愿意坚守、
么有比此刻更难受的、对自己的眼光和认知极度怀疑不是有磁场的吗，我为什么不能吸引和我同频率的人可能是大家都在变吧只有我不曾改变是我自己的可悲，
莫道人生苦，么有人能真正体会到你的苦楚更多的是看你笑话的人，
连跑步都不能治愈的情绪不是矫情是真的难过，我知道这是一种内耗但却无法控制、
明知不可为而为之这是自找苦吃、他能给我的快乐是很多也是么有人给过的担就那个永远拿不出来一个理由能耗尽我所有的精力，总在那么一刻有想退缩的冲动，但内心却有撕心裂肺般的不舍，但求早点走出平静面对现实，接受不能随时陪伴的事实因为真的很爱

这次做无痛胃肠镜，有两个感悟。

其一，永远不要忘了，吃不饱肚子的时候。

昨晚麻药退尽后，饿得感觉特别冲动，恨不得马上冲进小饭馆，尽情大吃一顿。饭馆里熟食档上，泛着亮光的烧鸡，散发着肉香的猪头肉，像磁铁吸引着我的目光，饥肠辘辘。

但我记起老大，72小时轻断食的淡定自律眼神，以及护士小姑娘要吃轻淡食物的交代，就要了5个素包，一碗红芋片子稀饭，又打开自带的，太太反复交代的益生菌，吃得那个酣畅淋漓劲，风卷残云，满天乌云都散尽。

我已经40多年，没有那种强烈的饥饿感了。

小时候，一天吃两顿饭，白天疯玩一天的小男孩，晚上灶屋是冰凉的，没有任何可以充饥的东西。我在厨房转来转去，像是热锅上的蚂蚁。偶尔奶奶偷偷塞给我一个花卷馍，那个香呀，没齿不忘。

募然中，那种挨饿的恐惧，太久被遗忘了，以为永远不会有了。

昨晚一天不吃饭的饥饿，又让我记起儿时的过往。

别折腾，老百姓吃饱肚子，满打满算也才40多年，请永远记住，永远别在有挨饿的战略错误？

其二，除了死亡，剩下的都是擦伤。

两年前，我也曾做过胃肠镜全麻，那时稀里糊涂，没啥大的感受。这次全麻，尽管我已有点经验，当我按照护士要求，侧卧在手术推车上，麻药起效的那一刻，意识加速模糊消失，切断身体与外界的全部联接，滑入无边的黑暗深渊，永不再回来。

当再次醒来，灵魂回转，我感知到了自己的感动。

今天早晨睁开眼，或许因为清空了肠胃，有一种身体的轻盈感，仿佛要从床上飞起来。身心如释重负，意识到所有忧虑忧伤，都是矫情。巨大的幸福感，在周身游走，冲击冲撞，荡涤着潜伏内心深处的毒素，崭新重生感，喷薄欲出。

上午驱车百拾公里吊唁，面对94岁老爷子遗像，我喊三鞠躬时，从老人慈祥的目光里，我又一次感到生命轮回的意义。

中午返，几个老同学聚在小酒馆，开心多喝了几杯，微醺中多了几分放浪形骸。

“天下事，何妨以不了了之……”

https://t.cn/A6Tae0f9【晚安曲】韩延导演 “生命三部曲” 的终章 ，电影《我们一起摇太阳》讲述了“没头脑” 吕途遇上”不高兴” 凌敏，两个身患重症却性格迥异的年轻人， 因为生命接力的约定，阴差阳错地踏上了一段充满爱与力量的治愈之旅。影片选择了许钧的作品《自己》作为主题曲，而版本用的是张杰演唱的那一版。讲实话，早在那一年的《歌手》，我就听过张杰演唱许钧的《自己》，之前甚至还脑补了张杰翻唱这首歌的样子，心想不外乎就是飙高音或者是掺杂一些摇滚摆摆pose。但当我看了现场，我发现张杰并没有照搬原唱的路数，他在遵循原版主题的前提下，将自己完全代入到歌曲中，把每句歌词都做了不同程度的对位。那个现场是足以令人惊艳的。《自己》这首歌在立意设定上包含了对自身价值的剖析、对音乐梦想的审视、对生活的追逐，这完全符合当下年轻人茫然之下的需求，它填补了彷徨时的渴望及方向。不唱爱情不唱友情不唱亲情，但却通过自我诠释揭开了自己真实又硬朗的一面，不矫情不做作，你听到的每一面，都是自己的那一面，不论是诋毁嘲讽还是盛赞美誉，这一切都如声音破壁那样既要承受那股压力，也必然会享受突破天际的自由。原唱许钧在作品中定义的是对自己自身价值的剖析，对音乐梦想的审视，而张杰在这么多年以后再次这首歌可以说再合适不过。他很多时候可能不太会用语言表达自己，但会选择用作品来表达自己的态度。17年在节目中演绎的版本，人声电吉他让无数观众直呼惊艳，也给很多人带来力量，像是冲破困境的呐喊，而这次的全新改编版，则是一种温柔的安慰和治愈。所以，这版《自己》一定是为他自己唱的，张杰再次用歌声说明了他想要的，他在意的。他一定从不冲动，因为他自身就是一个抗争体，他会为自己的每个决定而感到快乐。逆境中不屈的力量，深切的情感直抵人心，如同一束光将晦暗的生活照亮。。。[浮云]晚安，亲爱的。。。[心]（晚安曲：张杰《自己》）