也不知道是不是因为前面刷到河南的那个四季分明的视频
现在听这首歌的时候就会想到19年在郑州两个多月的生活，也可能是那会刚高考完，我的人生轨道才刚刚开启。一个月走路过去我哥店里或者骑共享单车过去店铺那边。偶尔还是会想到有一天下雨天我一个人在回家的路上然后下雨一个姐姐带着她的孩子捎了我一段路。
感觉在郑州最大的遗憾是我没来得及看秋天~
真的很喜欢秋天在汕头是没有秋天，汕头只会长期的夏天和短暂的冬天。完全没有体验感。

又到了露营、户外音乐节、去草原、玩水的季节，怎么能没有一双无敌百搭、什么衣服裤子裙子都能搭配的轻便雨靴呢！

董洁直播间同款的百年国货老品牌—— 星花雨靴，超级轻巧，颜值极高，太适合凹造型了！
这个品牌还参加过抗小日子呢！

开团啦！

我搭配了裙子、裤子，感觉都很好看啊！

靴子轻薄柔软，防滑大底在雨中、漫水桥走路抓地力很强的，靴筒有抽拉绳，宝贝们在下雨天可以抽紧这个靴子，防止雨水从靴筒灌进来哦！

雨季雨天夏天，拥有一双轻便的雨靴，脚丫、裤脚不怕湿漉漉的啦！

玩水也不担心水脏、有寄生虫会附着在身上哦！

妈呀！这个靴子的整体靴型超好的！不愧是百年品牌！穿上显得腿又长又直！

有棕色、黑灰两色！我全都自留了！太好搭配衣服了！

拍下后记得备注暗号：【王浣熊邀请你一起来玩水】享受U惠团价哦！平论区直达⬇️

日常分享：中老年吃哪种钙片补钙效果好，含氨糖、软骨素的才是yyds
爸妈上了年纪，身体真的是肉眼可见的衰老。过年回去一起逛公园，没想到他们走路居然有些吃力。一问才知道，我妈一到下雨天膝关节、腿骨头就会酸软。这样下去可不行，补钙刻不容缓。可问题就来了，究竟中老年吃哪种钙片补钙效果好呢？
搜索了知乎、知网的大量文章后发现，中老年人除了得补钙，还得补充氨糖。随着年纪增长，中老年人身体里的钙会流失得更快，补钙可预防骨头变脆，防止骨质疏松。而氨糖也会随着年纪的增长大量流失，氨糖的合成能力也会下降，关节软骨就易磨损和退化。
这么一做功课，关于中老年吃哪种钙片补钙效果好的思路就大致清晰了一点，选那种有氨糖的钙片就ok了呗，我就在大品牌里有这俩成分的钙片里比对选择，选了一番后发现，其实老年人要养护关节，还需要一种营养成分-软骨素，软骨素作为软骨的主要构成物质和营养输送管道，能与氨糖一起，协同修复关节。得嘞，这样范围又缩小了，我又开始看氨糖软骨素钙片，兜兜转转就给爸妈选了健力多金氨糖，健力多专研了10年的骨关节营养，实力不错，口碑也在线。选金氨糖主要还是因为它不仅有氨糖、软骨素和钙（还是好吸收的碳酸钙），还加了CPP（能帮助钙吸收）和骨碎补提取物（可草本养护骨骼），有助于增加骨密度，软骨硬骨一起补。
爸妈吃了这款有五合一科学配方的氨糖软骨素钙片好几个月了，听妈妈说，不再怕下雨天了，之前一下雨关节骨头就不舒服的情况有所改善了。上个月他们俩还心血来潮去爬山了，最后还登顶了呢，看到他们发给我的照片，真的感觉好幸福。
所以，如果家里有像我爸妈这种情况的老人，那真的可以按照我这个思路给爸妈选选钙片，实在不行拿同款回去试试，毕竟父母健康，才是子女最大的福气~