#JEONGHAN尹净汉[超话]#
不想写小作文，也不想长篇大论，只是从早上起来之后就一直觉得难过。真是应了那句会哭的孩子有糖吃，那么不会哭的孩子就应该被理所应当的牺牲掉吗？
凭心而论，喜欢上尹净汉以后我所从他那里收获到的全都是正面积极的情绪价值，很多时候我在多个软件里找都找不到几张他公开落泪的照片，只有一张出道时候忍着泪水的模糊图片。那个时候我才意识到，原来这么多年，他几乎从未在镜头前落泪。
他的身上有种随着年龄增长而越来越温和的自洽，这种沉稳与通透，让喜欢他的人也多了一份安全感。他说他想成为岛，我想他已经是一座足够包容的岛屿。
可就是这样一个哪怕是受伤也要去wvs发消息撒娇让粉丝不要担心，有空便出来直播聊天，单腿蹦着也去给队友拿水的人也要被无端的乳骂，他的一言一行都要被放大挑刺，更有队友粉丝因为qsj自己的行为上升到尹净汉，四处zy乳骂，粉维护也要被打上恶霸的标签被团粉审判。
有的时候我希望他能自私一点，做个会哭的孩子，拿着话筒哽咽也会有人为他冲锋陷阵。但那样，好像就不是我们的开心果小涵涵了。他不会，因为他要做一个岛，爱着岛上的每一个人，虽然我希望，每一个岛上的人都能爱着他。

每个人都有情绪不好的时候，要学会隐藏和自我调节。你会遇到很多的问题，要冷静面对。老是陷入胡思乱想那就去找个事情做。不要把未来要做的事情寄托在别人身上，永远把自己放在第一位。你是独立的，你是强大的，你是自信的，你的快乐不来源于任何人，是自己带来的。不要自我怀疑，你得继续做自己，不要因为喜欢任何人而自卑，如果发生，那就主动切断，爱情不是必需品，对你而言可有可无，你应该清楚的知道你想要什么，你想做的是什么，你要去打败挫折，放弃任何会阻碍你的人和事。我希望你永远保持清醒。

#健康科普汇#【#易长结节的人有个共同点#】结节，本质上是体积较小的肿物，它可以藏匿于任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下。在中医眼中，很多爱长结节的人大多有一个共性：情绪压抑。

传统医学常说“百病始于气”，肝气郁结，往往是生病的开始。气滞状态下，身体内部会出现气滞血瘀，时间久了，会使人体产生痰湿。气滞、血瘀、痰浊会随着人体经络游走，在五脏六腑间的某一处聚结，越聚越多，就会在不同脏器长成结节。心情压抑、烦躁易怒、两肋胀闷疼痛、咽部有异物感、消化不良、月经异常等是肝气郁结的重要表现。这类人要学会调节自我情绪，保持心情舒畅，多到户外放松心情，也可以选择适当运动来调节不良情绪。（生命时报）