#IU[超话]##李知恩##iu韩国第一女solo##iu李知恩0516生日快乐#

很高兴从18年就陪伴姐姐到现在!生日快乐呀宝宝!一直都是特别棒的欧尼!!姐姐一直都是一个很贴心很温暖的人希望在接下来的路里,iU可以顺顺利利,平平安安。可以多一些专辑和作品。希望我们能相伴到永远,一定一定会永远支持你

#YOSHINORI[超话]#陪宝宝过的第一个生日,小猫今天收到了特别多的祝福!

真的特别感动,在我去年最难熬的五月遇到了猫猫,真的属于是一见钟情了,猫猫陪我度过了很艰难的时刻,小猫像是有魔力,从遇见小猫开始,我的生活再次有了色彩,我已经走出之前的阴影,现在我过得很幸福,希望小猫也能一直幸福下去。

生日快乐,宝宝!

+134 。(我适合戴帽子吗?我也不知道,装个b)

今天的肩部训练格外有感觉,算是一种进步。从明天开始要认真减脂了,控制饮食,肌肉量现在是够了,但脂肪占比仍然多,脂包肌形态拉满。其实,我自己也蛮喜欢脂包肌的身形,看起来很能打,比壮瘦子有安全感,啊哈哈哈哈哈哈,但还是希望脂肪占比更少一些吧。

今天去找世璞玩了,在2k里狠狠地被虐了,我是真打不过,突然觉得电脑游戏也蛮好玩的,有点上瘾,等以后装个台式!对了,还有他妈妈做的凉面条,很大碗很过瘾,碳水拉满,撑死了!


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