早上我去喝地锅豆浆，看到一个大爷和老奶奶一起。老奶奶一个劲儿的报怨，说家里的孩子一天到晚看抖音，大爷一直就不吭声，等老太太说腻了，就说让老太太加个豆筋，再吃个茶鸡蛋，不然就没力气报怨了[笑cry]可不是我要听，是他们坐的离我太近，不听都不行[允悲]
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​我想人老了这个状态挺好，我装起我的碗准备走了，老太太说，姑娘，出来吃饭还带碗呀？我说，这里的碗太大了，一大碗豆浆我喝不完。然后我看了看老太太，人家碗里的豆浆已经没剩下多少了，老太太还比我多吃了个豆筋和一个鸡蛋。我出去的时候，看到老板夫妻俩也开心的看我，我心里升起一鼓温暖，今早3块钱的豆浆油条吃的很快乐。
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​我又想起了娃爹一早起来看我拿个碗去喝豆浆，那不可思议的眼神，他说你这是迷一般的行为，竞有嫌人家碗大带个小碗去吃几块钱的饭的，一般人理解不了。我想，大概我俩老了就是我公公婆婆在一起的样子吧。
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以前​我公婆在一起的时候，公公阿尔兹海默症，有点糊涂，并且本身嘴就笨，不怎么会说话，我们出去旅游，他俩坐在车后座，老太太就不停的报怨，还说天上的牛都是老头吹上去的[笑cry]老头只会说，那咋是我吹的，才不是我吹的[允悲]
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​生活，就是这些家长里短，老了还能互相家长里短，我觉得是福气。可惜我公公现在忘性很大，几乎很少说话了，但是每每看老太太搀着老头的胳膊，我还是很羡慕的。

#王力宏[超话]#
生日倒计时一天[打call]

在这个特别的日子里，我想为你送上最真挚的祝福。你的音乐才华、艺术造诣以及坚持不懈的精神，让我们深感敬佩和喜爱。
你的歌声总能触动人心，无论是激昂的摇滚、深情的抒情，还是轻快的流行，都让我们感受到了音乐的力量。你的创作总能引领潮流，用音乐诠释了生活的美好与情感的真挚。
在你生日这一天，我想对你说：愿你的音乐之路越走越宽广，愿你的创作灵感源源不断，愿你的歌声永远传唱不息。愿你在未来的日子里，继续保持那份对音乐的热爱和执着，为歌迷们带来更多优秀的作品。
同时，也祝愿你身体健康、希望你在忙碌的工作之余，也能好好照顾自己，享受生活的美好。
@王力宏 愿你往后每一天都充满阳光和喜悦，未来更加辉煌灿烂！

和孩子的只言片语——感受与事实：分离人际交往中的评判

“我一回家看到ta在看电视，也不和我打招呼，问作业做了吗？她鼻子哼了一下。我想：太不懂礼貌了”
“我一回家看到ta在看电视，我上了一天班，也不知道问我累不累，他不爱我”
这里边哪些是事实，哪些是感受或评判？
感受是我们大脑根据过去的经历和当下面临的压力做出的反应。不同人不一样，所以才有：你所看到的世界就是你自己
欣赏一下鲁思贝本梅尔的一首小诗，让我们分清事实与评判：

我从未见过懒惰的人
我见过
有人有时在下午睡觉，
在雨天不出门，
但他不是个懒惰的人。
请在说我胡言乱语之前，
想一想，他是个懒惰的人，还是
他的行为被我们称为“懒惰”？
我从未见过愚蠢的孩子；
我见过有个孩子有时做的事
我不理解
或不按我的吩咐做事情；
但是你说他愚蠢之前，
想一想，他是个愚蠢的孩子，还是
他懂的事情与你不一样？
.........
如果不把事实
和意见混为一谈，
我们将不再困惑。
因为你可能无所谓，我也想说：
这只是我的意见。