最近体会到生命的最大价值就是情绪稳定，而情绪稳定的本质就是无惧，无悔和无视。
无惧，就是对将要发生的任何事情，都不惧怕，允许一切的发生，来什么就经历什么，来什么就解决什么，解决不了，那就放下。对曾经做出的决定，以及所发生的事情 都全部接受，不悔当初，不埋怨别人，不消耗自己。生活中的苦，并不在生活本身，而在于自己内心的恐惧、欲望、不安。就像《谁动了我的奶酪》里说，当无所畏惧将会怎样！凡是自己想控制的，其实都控制了自己，情绪之所以能产生，那是因为自己有各种贪嗔痴慢疑和执念，如果被贪念和执念束缚，就不可能有坦然而纯粹的力量。生活的本质就是无常的，所有的发生都是必然，不以人的意志为转移，这世上唯一不变的，就是变化本身，顺应就好，别人只是别人，不要再受其影响。
自己无法预知未来，也无法掌控外界，与其忧虑，不如拥抱变化与未知。凡事不要那么认真，只是做回自己，按照自己的节奏，时间和精力放到更有价值的事情上。超越了这段时光，相信自己会越来越好。

希望子女不要落于人后，便急急的驱赶着他们加速奔跑，又将自己的人生经验强塞给孩子，三番五次耳提面命，让他们少走弯路。可是，从外施加的要求永远只是压力， 由内坚定追求的梦想才是动力。千万别把劲儿使在孩子身上，如果你自己每天充实快乐，有责任感，情绪稳定，孩子会模仿你的。教育从来不是要求，而是影响。教育之道无他，唯爱和榜样而已。真正觉醒的家庭，只改变自己，不改变孩子。

有一个情绪稳定的对象真的很重要 真的忍不住想炫耀瓶子老师的耐心和爱都是一级棒
就算我每天每天精神不正常发疯也会包容我 哪怕我一分钟八百个想法也都支持我说好！走！马上就去做！ 甚至每次我们挽着走路我总是犯贱地把手往嘎吱窝伸也只是假装啧我一声却从来不生气 还有晚上睡着了无论我怎么板命折腾蹂躏和亲亲 也都乖乖就范且下意识抱紧我然后哼唧两声又呼呼睡去
哦 想起之前冬天天冷开电热毯干燥 我半夜口渴也会马上掀开温暖的被子去给我接水 呜呜
总结 是个我说啥是啥说啥做啥的好宝[泪][抱一抱]