#每日一善[超话]##每日一善##人人公益节#

当你压力大到要崩溃的时候
不要跟别人讲
也不要觉得很委屈
因为没有人会持续心疼你
所以无人问津也好 技不如人也罢
你要试着让自己安静下来
去做自己应该做的事 而不去焦虑和烦躁
因为这样会毁了你 本就不多热情和定力
心可以碎 手不能停
在崩溃中继续前行
这才是一个成年人最基本的素养

--- ​​​稻盛和夫

当身心疲惫的时候，不想说话，也不想见任何人，什么都不想做，只想放空自己，只想一个人安静的待会。不怒不发泄，让心静一静，让身心歇一歇。回头看看这些年，一个人走过最难的路，一个人熬过最苦的时刻能依靠的人只有自己。爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，不让它再为任何人任何事再担忧着。

身体累了，可以休息，心累了，啥都不想说，只想静静的听歌。身累了，啥都不想做，只想好好的睡觉。不去麻烦别人，更不想为难自己，自己的事自己解决，自己的苦自己承受。经历太多的事，遇见太多的人，慢慢的懂得：哪有什么感同身受？只有冷暖自知，哪有什么将心比心？只有冷漠寒心。累了，心累了，真的累了，肩上的责任，丢不掉，心中的苦楚，无处诉，强忍的泪水，不敢流。沉默着，伪装着，承受着，深夜里只能自己给自己安慰……

拍这些电影到底要干什么？

我后来想到了一个道理，这世界最需要做一件事情，每个人都能做到，如果他愿意的话——看天上的月亮。

如果你愿意看月亮，你的心情一定每次都不同，于是你能安静下来，变得比较敏感一点，更柔软一点。

我们的心都不柔软了，只知道自己的痛，不知道别人的痛，看我的电影是一种训练，会看我的电影就会看月亮，如果你常看月亮，也会看懂我的电影。

——蔡明亮Ming-liang Tsai