#生活的模样#

12岁啦！今年的生日有一些特别，爸爸特地从广州赶回来，回来夜晚11点多。

儿子说晚上等爸爸回来一起点蜡烛切蛋糕，于是他先睡觉了，说爸爸回来后叫他起来。

赶在0点之前我们吹了蜡烛，吃了蛋糕，爸爸说送一个作为男人该拥有的礼物，打开一看，是一支派克钢笔[色][色][色]

我打趣到，将来人家说：陈总，这份文件需要签字。你摸出这支笔时，应该会想起今天这个温馨的夜晚。我们三个一起笑了起来。

本期内容:0-12岁，如何给孩子挑选合适的运动❓
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越来越多的妈妈意识到了运动的重要性，运动可以增强自信，调节情绪，促进大脑发育，提高体能预防近视等。但很多妈妈经常会对各种各样的运动项目表示很困惑，不知道怎么选。
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针对0-12岁孩子的运动项目，要根据年龄和孩子生长发育的阶段选择。
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0-3岁：大运动锻炼的阶段
这个阶段的孩子不需要进行任何正式的运动项目，让孩子动起来是关键，让孩子爱上动起来更加关键。
这个阶段的孩子，他们的肌肉、骨骼和心肺功能并没能完全发育成熟。这个阶段选择的体育项目更多的是延续之前大动作发展的锻炼，以爬走跳为主，平衡车和滑板车也是不错的选择。
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3-6岁：身体控制和协调能力发展的阶段
这个阶段的孩子虽然大动作发展的比较好了，但是身体硬件及注意力集中的时间等，仍然不适合进行正规的运动比赛项目。
最好的运动就是在跑跳基础上进行一些延伸，提高孩子的体能和身体控制协调能力等，进一步培养孩子对运动的热爱和社交发展。
比如扔球接球、踢球拍球、跳绳踢键子，飞盘，滑板等来提高协调能力
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6-12岁：运动多样化的阶段
这个阶段的孩子，肌肉骨骼发展逐渐完善，可以开始进行真正意义上的运动项目了。最常见的有网球、棒球⚾、体操、游泳、足球⚽、武术、乒乓球、羽毛球、跆拳道等
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建议：
6岁前让孩子更多地经历运动的愉快，慢慢的长期坚持就变成孩子的兴趣，因为兴趣的一部分来自于成就感。
家长在孩子的运动上不要过度干预，让孩子选择自己喜欢的项目，坚持下去并找到运动的乐趣才是最重要的。

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