#每日一善[超话]# ♾️ #阳光信用# ♾️ #每日一善#关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
#任嘉伦[超话]# [送花花]#任嘉伦嘉庭日生日派对# [哇]#任嘉伦411生日快乐#
喜欢任嘉伦的第4️⃣年啦！时间过得真快！
看着嘉伦一步步走来，真的很开心！
嘉伦永远特别暖的关心嘉人，
每次看到嘉伦在碎碎念，是个话唠，就特别好笑幽默，让人顿时非常开心！
㊗️全世界最帅最好最可爱的哥哥任嘉伦35岁生日快乐！身体健康！工作不要太累！要注意休息吖！饭要吃饱饱，觉要睡好好！嘉人会一直陪在你身边，不离不弃！嘉伦继续在♾️路上闪闪发光吧✨！
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关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
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