微信置顶的神仙文案!
1.上坡要努力,下坡要开心
2.今日无碍,明日无忧
3.小满即安,小优即可
4.生而敏感,独处自在
5.一朝相识,百相思
6.小摆怡情,大摆快乐
7.不够讨喜,但自由
8.当选择遇上心动就会无限破例
9.温柔半两,从容一生
10.就让理智永远占上风吧
11.生于北方,善真诚
12.生于南方,喜笑,厌苦愁
13.欲知 且试
14.我将日落诉于你
15.理想状态是有节制的热爱
#分享我的微宇宙#/#亿点曝光计划#+#看看你的落日#
1.上坡要努力,下坡要开心
2.今日无碍,明日无忧
3.小满即安,小优即可
4.生而敏感,独处自在
5.一朝相识,百相思
6.小摆怡情,大摆快乐
7.不够讨喜,但自由
8.当选择遇上心动就会无限破例
9.温柔半两,从容一生
10.就让理智永远占上风吧
11.生于北方,善真诚
12.生于南方,喜笑,厌苦愁
13.欲知 且试
14.我将日落诉于你
15.理想状态是有节制的热爱
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Such a fun ride 5月PLOG
是富有生活气息的PLOG!
P哥淘了个二手自行车(给我也买了辆) 拉上我出门骑。得亏我跑了四个月步诶,家门口的大上坡,他根本就骑不动,我吭吭吭的骑完了在坡那边等他推车走[哈哈] 我的腿肌可太有力了现在[哈哈]!!
又发现新爱好就是骑车了 而且家附近的山多(你们听我播客知道我家住在山卡拉里) 所以特别适合骑车,一骑都能骑十几公里。果然,人出门了就会特别舒服!特别轻松!
大自然的赋能作用可真不能小觑哟!
像我播客最后唠的,健身这件事不是你比谁厉害,谁比谁骑得快跑得快,获得的满足感。(这是一种很恐怖的心理cycle,你的自我成就完全建立在与他人相比/他人目光上,最后一定会走向崩溃)而是你通过这件事所获得的自我效能感,感到发自内心开心、充实,而且通过努力达到新的身体目标,健康状态,才是我们该追求的。It’s always not You vs Others, is You vs You.
世界上没有什么比挑战边界这件事更好玩儿的了。挑战自己的边界,尝试不同的事儿,extending limits……其乐无穷。
ps. 珍珠妈妈的二胎Gender Reveal Party那天我穿了很喜欢的一身儿,内搭Zara买的,皮衣是N年前分享的那件我说“可以穿10年”的Madewell(哈哈 怎么着 真的穿了7-8年了吧!)
然后恭喜珍珠妈妈她有一个新的baby boy coming in August[心][心]
我们都很为她高兴
对啦我又报名10月的半马啦,在建跑群了,
多伦多的朋友,有一起的吗?
#日常碎片plog##rainie日常##加拿大生活##骑行# https://t.cn/R2WxFX7
是富有生活气息的PLOG!
P哥淘了个二手自行车(给我也买了辆) 拉上我出门骑。得亏我跑了四个月步诶,家门口的大上坡,他根本就骑不动,我吭吭吭的骑完了在坡那边等他推车走[哈哈] 我的腿肌可太有力了现在[哈哈]!!
又发现新爱好就是骑车了 而且家附近的山多(你们听我播客知道我家住在山卡拉里) 所以特别适合骑车,一骑都能骑十几公里。果然,人出门了就会特别舒服!特别轻松!
大自然的赋能作用可真不能小觑哟!
像我播客最后唠的,健身这件事不是你比谁厉害,谁比谁骑得快跑得快,获得的满足感。(这是一种很恐怖的心理cycle,你的自我成就完全建立在与他人相比/他人目光上,最后一定会走向崩溃)而是你通过这件事所获得的自我效能感,感到发自内心开心、充实,而且通过努力达到新的身体目标,健康状态,才是我们该追求的。It’s always not You vs Others, is You vs You.
世界上没有什么比挑战边界这件事更好玩儿的了。挑战自己的边界,尝试不同的事儿,extending limits……其乐无穷。
ps. 珍珠妈妈的二胎Gender Reveal Party那天我穿了很喜欢的一身儿,内搭Zara买的,皮衣是N年前分享的那件我说“可以穿10年”的Madewell(哈哈 怎么着 真的穿了7-8年了吧!)
然后恭喜珍珠妈妈她有一个新的baby boy coming in August[心][心]
我们都很为她高兴
对啦我又报名10月的半马啦,在建跑群了,
多伦多的朋友,有一起的吗?
#日常碎片plog##rainie日常##加拿大生活##骑行# https://t.cn/R2WxFX7
#快乐糖果屋[超话]#
【157】五一实在太开心了!!演唱会氛围真好!!时团宝宝们太帅了,小宋真的好可爱,好辣妹,从不泥塑的我也开始了哈哈哈,妈粉尖叫!!![哇]
【158】重庆生活好巴适,吃的好好,玩的好好,感谢攻略,全程都在走下坡路,也没怎么累着,来公园吹风,去登塔看景,坐公交换轻轨,打小黄飙车,看3D城市的魔幻布局,上坡下坡边走边吃瓜,长江大桥下还能偶遇狗狗贴贴,临回来还去了体验了泰式按摩,一整个酸爽,总之假期松弛感拉满!!
路上遇到了好多漂亮妹妹,人都好好!本来预告下雨的天气,结果演唱会开始前就放晴了,幸运buff拉满!!!总之真的好快乐好开心
【159】周末虽然只休息了一天,但是终于大扫除了,好喜欢大扫除的感觉,感谢心情也一并打扰了!!
把夏天的衣服都拿出来啦,开始准备穿裙子过夏天啦,要是能在更热之前瘦一点就更好啦!好怕去年的衣服都穿不进去哈哈哈[干杯]
【160】最近工作很清闲,闲的我开始读病案了,一天一则,还是希望自己有所积累吧!渐渐的有点发现看病案的乐趣了,共计100则,要是都能看完,还是能有不少收获的,望小孙继续坚持噢✊
【161】同样因为无聊,最近开始写脱口秀的段子了,一直想上台讲一次,于是试着写了些,虽然初稿写的屎一样哈哈,但还是奔着先积累素材的原则先继续写写吧,也希望我这三分钟热度的尽头可以再维持久一点,哪天真能上台了,一定回来打卡[举手]
【162】吃到了一家超好吃的卷饼啊啊啊,好吃到连续点了两天哈哈哈,周末还自己点了小龙虾,哦,前几天还一个人吃了双人火锅哈哈哈,最近真的吃的太多了,拜托赶紧运动起来吧,要不然只是过了口头福,体重上来的时候,又该自责啦[加油]
【163】算了笔出去玩的账目,居然比预计的低了小2k吧,开心,于是准备再奖励自己两套小裙子哈哈哈,上班之后最大的好处就是财务更自由了,努力赚钱,大大方方花钱,真好[微风]
【157】五一实在太开心了!!演唱会氛围真好!!时团宝宝们太帅了,小宋真的好可爱,好辣妹,从不泥塑的我也开始了哈哈哈,妈粉尖叫!!![哇]
【158】重庆生活好巴适,吃的好好,玩的好好,感谢攻略,全程都在走下坡路,也没怎么累着,来公园吹风,去登塔看景,坐公交换轻轨,打小黄飙车,看3D城市的魔幻布局,上坡下坡边走边吃瓜,长江大桥下还能偶遇狗狗贴贴,临回来还去了体验了泰式按摩,一整个酸爽,总之假期松弛感拉满!!
路上遇到了好多漂亮妹妹,人都好好!本来预告下雨的天气,结果演唱会开始前就放晴了,幸运buff拉满!!!总之真的好快乐好开心
【159】周末虽然只休息了一天,但是终于大扫除了,好喜欢大扫除的感觉,感谢心情也一并打扰了!!
把夏天的衣服都拿出来啦,开始准备穿裙子过夏天啦,要是能在更热之前瘦一点就更好啦!好怕去年的衣服都穿不进去哈哈哈[干杯]
【160】最近工作很清闲,闲的我开始读病案了,一天一则,还是希望自己有所积累吧!渐渐的有点发现看病案的乐趣了,共计100则,要是都能看完,还是能有不少收获的,望小孙继续坚持噢✊
【161】同样因为无聊,最近开始写脱口秀的段子了,一直想上台讲一次,于是试着写了些,虽然初稿写的屎一样哈哈,但还是奔着先积累素材的原则先继续写写吧,也希望我这三分钟热度的尽头可以再维持久一点,哪天真能上台了,一定回来打卡[举手]
【162】吃到了一家超好吃的卷饼啊啊啊,好吃到连续点了两天哈哈哈,周末还自己点了小龙虾,哦,前几天还一个人吃了双人火锅哈哈哈,最近真的吃的太多了,拜托赶紧运动起来吧,要不然只是过了口头福,体重上来的时候,又该自责啦[加油]
【163】算了笔出去玩的账目,居然比预计的低了小2k吧,开心,于是准备再奖励自己两套小裙子哈哈哈,上班之后最大的好处就是财务更自由了,努力赚钱,大大方方花钱,真好[微风]
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