伊能静身上有一个很稀缺的特征。
——她在努力地让自己变得完整。
在她上一段婚姻里,她很想要安全感,内在的缺失支配着她必须盯着一些东西去看,而这些东西,需要由伴侣提供。
这样的人生,必然会走向贫瘠的地带,越来越狭窄。两个人可能会纠缠、消耗,会体验情感上的波动带给自己的存在感,甚至彼此会迷恋这种模式,却无法相互滋养。
它一定会破裂。
当她再次回望和审视那段婚姻的时候,她说,“我那时候没有把自己修练好。因为我还太在那个伤痛里面,那种家庭的伤痛、跟妈妈没有和解、很紧绷的状态里面。”
她认知到了,在那段关系中,没有人是“坏人”,只是自己当时还不够完整。
当一个人不够完整时,会陷入到消极的叙事中。
比如,另一半很爱你,假如他做到了八十分,但你关注的并不是自己已经拥有的八十分的爱,而是会沉浸在没有得到的二十分里,不断地放大内心的失落感,觉得自己没有被认真地爱着,会煎熬、自我折磨,很痛苦;
或是,你执着于伴侣能猜到你的想法,当他没有满足你的期待时,你会觉得自己不被爱,认为这个世界上没有真正爱自己,产生消极信念;
当伴侣顺从你的时候,你很难真正地体验爱,而是内在有一个信念:爱是不安全的、他给我的爱会消失。所以,你会不断地累积对关系的确定感,用发脾气推开对方,测试他会不会主动靠近你,会频繁提要求,让伴侣满足。你变得很依赖另一半,但因为伴侣对自己很重要,就会越来越担心伴侣离开自己,你的行为会变形,会控制、打压、忽视;
……
所以,真正导致婚姻破裂的因素,并不是外因。
而是,自己的内在是否完整?当面对一些境遇时,自己如何解读与应对,自己会因此产生什么样的内在信念,会让关系走向哪个方向?
我看到很多人,会把伊能静的幸福,归结成她遇到了一个好的丈夫、通情达理的婆婆。
但这些因素只是加分项,属于锦上添花,不是获得幸福的必然条件。她在之前的婚姻里,也曾遇到了一个很爱自己的丈夫,但却没有走下去。
真正的原因是,在自己不够完整时,会依附对方,会盯着关系里的消极信号去看,会放大,自身的状态承载不了幸福;而在她变得完整之后,她开始创造条件获得自己想要的东西,能把力量放在建设和经营上,会更坦然、更自洽,能在相处时形成好的情感状态,和伴侣能共同形成爱的场域,让彼此被爱滋养。
幸福的底层,是我们能够修炼好自己。
成为完整的自己。进而去爱、去经历、去拥有,去开启不同的人生境遇。
——她在努力地让自己变得完整。
在她上一段婚姻里,她很想要安全感,内在的缺失支配着她必须盯着一些东西去看,而这些东西,需要由伴侣提供。
这样的人生,必然会走向贫瘠的地带,越来越狭窄。两个人可能会纠缠、消耗,会体验情感上的波动带给自己的存在感,甚至彼此会迷恋这种模式,却无法相互滋养。
它一定会破裂。
当她再次回望和审视那段婚姻的时候,她说,“我那时候没有把自己修练好。因为我还太在那个伤痛里面,那种家庭的伤痛、跟妈妈没有和解、很紧绷的状态里面。”
她认知到了,在那段关系中,没有人是“坏人”,只是自己当时还不够完整。
当一个人不够完整时,会陷入到消极的叙事中。
比如,另一半很爱你,假如他做到了八十分,但你关注的并不是自己已经拥有的八十分的爱,而是会沉浸在没有得到的二十分里,不断地放大内心的失落感,觉得自己没有被认真地爱着,会煎熬、自我折磨,很痛苦;
或是,你执着于伴侣能猜到你的想法,当他没有满足你的期待时,你会觉得自己不被爱,认为这个世界上没有真正爱自己,产生消极信念;
当伴侣顺从你的时候,你很难真正地体验爱,而是内在有一个信念:爱是不安全的、他给我的爱会消失。所以,你会不断地累积对关系的确定感,用发脾气推开对方,测试他会不会主动靠近你,会频繁提要求,让伴侣满足。你变得很依赖另一半,但因为伴侣对自己很重要,就会越来越担心伴侣离开自己,你的行为会变形,会控制、打压、忽视;
……
所以,真正导致婚姻破裂的因素,并不是外因。
而是,自己的内在是否完整?当面对一些境遇时,自己如何解读与应对,自己会因此产生什么样的内在信念,会让关系走向哪个方向?
我看到很多人,会把伊能静的幸福,归结成她遇到了一个好的丈夫、通情达理的婆婆。
但这些因素只是加分项,属于锦上添花,不是获得幸福的必然条件。她在之前的婚姻里,也曾遇到了一个很爱自己的丈夫,但却没有走下去。
真正的原因是,在自己不够完整时,会依附对方,会盯着关系里的消极信号去看,会放大,自身的状态承载不了幸福;而在她变得完整之后,她开始创造条件获得自己想要的东西,能把力量放在建设和经营上,会更坦然、更自洽,能在相处时形成好的情感状态,和伴侣能共同形成爱的场域,让彼此被爱滋养。
幸福的底层,是我们能够修炼好自己。
成为完整的自己。进而去爱、去经历、去拥有,去开启不同的人生境遇。
昨天同学和我说,你手上都有戒痕了,我愣了一下看过去,是啊,右手中指已经被那枚银戒烙印出不同于手指其他部位的肤色,还有一圈勒印,那是很多时候无意识的抚摸和转动。即将两个月的恋爱,确确实实的让我感受到了之前从未拥有过的感受,让我无法自拔,我很珍惜。让我疯狂迷恋的,是她的同孩子般的纯真和善良,无时无刻不在吸引着我,在她这里我让自己从未死亡的孩子气肆意生长。她一双稚嫩的小手,在我看来就是没有长大的小女孩的手,每次拉起来的时候软软的热热的,每天晚上的视频也会调皮的央求她举起来让我看看,看到的时候不由的满心怜爱,还有她的眼睛,有水般的温柔,也泛星的闪耀,当然还有我。爱是一个抽象的概念,我们没有办法从其他人口中体会到,只有当自己处在其中,就会发现很多很多。“且行且珍惜,活在当下”一直是我保持快乐生活的信念。空闲时的电话,忙起来时的吐槽,每天都不一样的分享,都让我的喜欢多一点再多一点
《人性论·论理性方面的怀疑主义》
1.上一章,休谟把人类理性分为真理(毋庸置疑)、常识/信念(恒常结合)和概然推断(尚不确定)。这一节的讨论对象是后两种。
2.人的信念,在更改逻辑规则后,经过自身的考察与反省,可以被削减、降低至完全消灭。假如把“信念”比作加法,“怀疑”就是减法。
3.张信哲在歌里唱道“我爱你,是多么清楚多么坚固的信仰;我爱你,是多么温暖多么勇敢的力量”。陈奕迅反对,并唱道“爱是妒忌,爱是怀疑,爱是种近乎幻想的真理;爱是游戏,爱能叛逆,别把这游戏看的太仔细。”
1.上一章,休谟把人类理性分为真理(毋庸置疑)、常识/信念(恒常结合)和概然推断(尚不确定)。这一节的讨论对象是后两种。
2.人的信念,在更改逻辑规则后,经过自身的考察与反省,可以被削减、降低至完全消灭。假如把“信念”比作加法,“怀疑”就是减法。
3.张信哲在歌里唱道“我爱你,是多么清楚多么坚固的信仰;我爱你,是多么温暖多么勇敢的力量”。陈奕迅反对,并唱道“爱是妒忌,爱是怀疑,爱是种近乎幻想的真理;爱是游戏,爱能叛逆,别把这游戏看的太仔细。”
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