身体是最诚实的,想吃什么就去吃。
最近一礼拜我每天都疯狂地想吃淡水鱼。
在长沙的时候,可从来没主动想起要吃鱼过,因为被动摄入太多。我爸只要带我出门吃饭,必点个水煮鱼、剁椒鱼头,时不时还要给我夹个鱼眼睛、鱼肚子、鱼泡啥的。
湖南人都懂哈,父母的爱就是吃饭的时候把鱼身上唯一的鱼泡夹给你。
来北京以后,我基本只吃深海鱼类,生鲜三文鱼每半个月一次,加上每天两颗鱼油,补充omega-3。
而湖里头饲养的淡水鱼就不怎么主动吃了。
但这个礼拜就是中了邪一样,起床第一件事,脑袋里想的就是:
我今天非得吃鲫鱼不可。
因为目前的厨艺还做不了好吃的肉菜,所以我就点外卖来吃。周围好吃餐馆的鲫鱼、鲈鱼、黄骨鱼啥的都点了个遍。
我正好奇为啥呢,昨晚一测舌象,突然就明白了。
立夏一过,转入盛夏季节,我的体质由阳虚质转成湿热质了。
而恰好,根据给我的饮食调整方案,湿热体质的人就应该多吃鲫鱼。
我去!这不就合上了吗!
你们就说,中医神不神奇,我们的身体神不神奇!
所以啊, 每隔段时间就要自查下体质,了解自己的身体处于何种状态,再针对性地去制定进补方案。
不然,瞎补的人就会像我以前一样,明明湿热质不能吃太多红枣,结果还天天黄芪红枣煮水喝,越养越废。
最近一礼拜我每天都疯狂地想吃淡水鱼。
在长沙的时候,可从来没主动想起要吃鱼过,因为被动摄入太多。我爸只要带我出门吃饭,必点个水煮鱼、剁椒鱼头,时不时还要给我夹个鱼眼睛、鱼肚子、鱼泡啥的。
湖南人都懂哈,父母的爱就是吃饭的时候把鱼身上唯一的鱼泡夹给你。
来北京以后,我基本只吃深海鱼类,生鲜三文鱼每半个月一次,加上每天两颗鱼油,补充omega-3。
而湖里头饲养的淡水鱼就不怎么主动吃了。
但这个礼拜就是中了邪一样,起床第一件事,脑袋里想的就是:
我今天非得吃鲫鱼不可。
因为目前的厨艺还做不了好吃的肉菜,所以我就点外卖来吃。周围好吃餐馆的鲫鱼、鲈鱼、黄骨鱼啥的都点了个遍。
我正好奇为啥呢,昨晚一测舌象,突然就明白了。
立夏一过,转入盛夏季节,我的体质由阳虚质转成湿热质了。
而恰好,根据给我的饮食调整方案,湿热体质的人就应该多吃鲫鱼。
我去!这不就合上了吗!
你们就说,中医神不神奇,我们的身体神不神奇!
所以啊, 每隔段时间就要自查下体质,了解自己的身体处于何种状态,再针对性地去制定进补方案。
不然,瞎补的人就会像我以前一样,明明湿热质不能吃太多红枣,结果还天天黄芪红枣煮水喝,越养越废。
和弟弟一起躺在床上看间谍过家家(从五一就拉着我要去看间谍过家家,一直拒绝,昨天晚上真香了哈哈哈哈,真好看)
等待艰难的四天(三天,五天)[泪]
用着别人听不懂的喵喵语对话
又莫名其妙的戳中笑点
我们三个在家点满一桌子的外卖
每人一口大家混着吃不同的外卖(比学校的好吃多了)
然后讲着不同的烦恼
开着不同的玩笑
回家的时候看考公的视频
妈妈看不懂但是会陪着我一起看哈哈哈
然后热衷于和爸爸比谁做的更对哈哈哈(咳咳,我是裁判)
学了一个新蓝莓的吃法
一把一把的抓着吃哈哈哈
原本就好吃的蓝莓更好吃了
周五回家就吃了华府(最好吃的还是金砖鹅肝和三文鱼,金砖鹅肝像巧克力,超级好吃,爸爸妈妈不敢吃,那一盘全是我们的哈哈哈哈)
很可惜忘记拍照
脚脚的智商最近高涨!
一看到妈妈要进房间都会自己躲在底下不发出声音
妈妈每次进来送水果
它都会窜的一下
然后到床底下观望
等妈妈走完以后探着脑袋出来
昨天说到明天毕业
爸爸说他毕业要去接我
然后妈妈说:“毕业有规定,妈妈也得去。”
然后弟弟说:“也有规定弟弟也要去的。”#日常[超话]#
我说都去嘻嘻(但是他们不知道,我行李超多,哈哈哈哈哈) https://t.cn/A6x4aZxo
等待艰难的四天(三天,五天)[泪]
用着别人听不懂的喵喵语对话
又莫名其妙的戳中笑点
我们三个在家点满一桌子的外卖
每人一口大家混着吃不同的外卖(比学校的好吃多了)
然后讲着不同的烦恼
开着不同的玩笑
回家的时候看考公的视频
妈妈看不懂但是会陪着我一起看哈哈哈
然后热衷于和爸爸比谁做的更对哈哈哈(咳咳,我是裁判)
学了一个新蓝莓的吃法
一把一把的抓着吃哈哈哈
原本就好吃的蓝莓更好吃了
周五回家就吃了华府(最好吃的还是金砖鹅肝和三文鱼,金砖鹅肝像巧克力,超级好吃,爸爸妈妈不敢吃,那一盘全是我们的哈哈哈哈)
很可惜忘记拍照
脚脚的智商最近高涨!
一看到妈妈要进房间都会自己躲在底下不发出声音
妈妈每次进来送水果
它都会窜的一下
然后到床底下观望
等妈妈走完以后探着脑袋出来
昨天说到明天毕业
爸爸说他毕业要去接我
然后妈妈说:“毕业有规定,妈妈也得去。”
然后弟弟说:“也有规定弟弟也要去的。”#日常[超话]#
我说都去嘻嘻(但是他们不知道,我行李超多,哈哈哈哈哈) https://t.cn/A6x4aZxo
今天是送饭日!!最近gxt说要减肥不能吃太油腻的东西!!不能吃热量太高的东西!!那么今天的配餐是:两盒新出的巧克力铜锣烧 一杯橙C冰茶 一份牛角包 还买了一份三文鱼沙拉 (这个真的超级好吃 我之前很喜欢吃这个) 还买了蔬菜全麦欧包 这个全麦很养胃 她说胃不好 还买了一瓶橙汁 她说舞蹈考试的天天喝很好喝 还买了一排黑巧 上次的太苦了 这次换一个!!汇报完毕 准备见面!!
P.S:今天去太古汇看到了一台超级帅的车!!顺带一提 不知道是不是昨晚喝多了 脑袋爆晕啊啊啊啊
P.S:今天去太古汇看到了一台超级帅的车!!顺带一提 不知道是不是昨晚喝多了 脑袋爆晕啊啊啊啊
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