哈喽这是吕明星碎碎念1️⃣0️⃣

我觉得心态真的太重要了～

你所经历的事情，解决的问题，每分每刻都在考验我们的心态

积极的心理暗示去告诉自己
我可以～我能够～我一定行
去不想那些没有发生的～不去担心解决不了的～不去忧虑接踵而至的～
就是专注自己

【只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没有发生的事，简单点，顿一点，慢一点】

专注自我～享受生命❤️

拍到好看的照片会感到幸福，在昏暗的灯光下散步会感到幸福要学会寻找自己的快乐源泉，要是实在找不到的话，只要在前行，偶尔吹吹风也是幸福

生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩

然后去接纳自己

接纳和找到自己就像是在寻找一张巨大的拼图，当你接纳和找到自己一部分以后就像找到一张拼图，并把它放在了正确的位置上

这时候你会发现，你专注一件事，保持积极心态，向内不断探索

好事，一定会接踵而至❤️everything will be o#读书—在哈佛听积极心理学##自我疗愈的内在力量##致自己##积极心理学##日常碎片plog##吕明星的碎碎念##放学以后after school#

凌玖时鸣推荐分享‼[微笑][星星]Is&/#O[,
‼书名：《凌玖时鸣》
‼主角：凌玖时鸣
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以下非文章原文：病房里只剩我们两个人了，我突然笑了起来，眼睛里那种得意骄傲让我意外。 第268章 “姐清楚了吧？他他爱的是我。”她脸上不再苍白，反而透出一种神采飞扬，“你看这次他多紧张，立马替我安排去D国手术，所有的费用他出，他还会陪着我。” “所以呢？”我觉得莫名其妙，又跑来炫耀个什么劲？ 如果是他提出离婚，我被迫接受，那她来我面前炫耀，还能解释得通。 可现实是我把他甩了，摆明了我不在意他和谁在一起，我怎么还要时不时来嘚瑟？ “所以我不会让你破坏我的幸福。”我脸上的笑容逐渐消失，她抬头看着药瓶，“你在保胎吗？” 这一刻，我心里有一种强烈的不安，而此时我请的护工出去买水果了，他每天下班后才能来看我。 之前我不确定我知不知道我怀孕的事，这次看来她打听过了，说实在的，这并不是什么难事。 我二话不说，立马伸手想去按铃。 我却突然站了起来，一把打开了我的手，在我还没有反应过来的时候，又把手放在我肩膀上和腰上。 下一秒，我被她直接从床上推了下来，重重地摔在了地上，一声痛苦的尖叫从我喉咙里冲了出来，下身有血正在大股大股涌出来！ “你想留着孩子做资本的美好愿望，破碎了哦！”我看着我在地上痛苦地蜷缩着身子，无动于衷，还露出了一个胜利的笑容。 随后刘悦推开了门进来查看情况时，我已经重新坐在了轮椅上，捂着胸口露出了痛苦地神色，“悦悦，阮姐突然从床上掉下来了，快叫医生，我、我的胸口好痛......” “什么？又痛了！我们快去找医生！”刘悦压根没管我，直接把我推了出去求救。排好了？是什么时候开始推啊？”对方问道。“马上吧。”我回答得干脆。“行。”我让他这两天搜集了一些“如约”影楼宰客的新闻，以及和顾客发生过的各种矛盾，全部都整理出来，剪辑出最让人觉得恶心的几个点，全网推送，这是可以用钱买到的事情，我不差这点钱。之前那些被“如约”宰过的客户，估计就是没有精力和金钱和他们耗，可是我有。有时候不得不感叹一下金钱的魔力，在我的安排下，短短一天的时间，“如约”影楼的负面影响就达到了最高峰，全网都知道了他们的缺德行为，强烈地谴责。包括H市的工商局之类的都开始去影楼调查情况是否属实，三天之内，“如约”就暂时关门停止营业了。他们是连锁店，所以其他的店也受到了影响，要么生意惨淡，要么直接暂停营业。没人知道是我在背后推波助澜，我的目的就是让他们受到教训，而不是缺那一个道歉，因为即使道了歉，我还是会这么做。简单点说，为民除害。但我还是低估了靳迟钧的实力，没几天，我就接到了一个陌生号码的来电，“许小姐，我是靳迟钧，还记得我吗？”“我当然记得，你怎么找到我号码的。”我本以为我会吃惊，但是没想到真接到了电话时，我竟然很平静，像是早就料到了。“我花了点办法才联系到你，你也在H市是吗？方不方便见一面，我请你吃个饭。”靳迟钧的声音还是像之前一样，听起来很儒雅随和，可是这种人的真实面目十分可憎。 第871章“不必了，我们本来就不熟，有什么事直接电话里谈吧。”我态度不冷不热，完全没有任何见靳迟钧一面的意思。靳迟钧没有放弃，“见一面

浪漫黑龙江
——蓄满美食与鲜花的人间天堂
♥心里有光，慢食三餐，白白胖胖，充满希望。
♥市井长巷，聚拢来是烟火，摊开来是人间。
♥春日初夏，夏阳初长。繁花未落尽，养麦正青春，若说春日是浪漫与温柔，那么夏日便是天真与热忱。
♥世界那么大，总得出去看看(/ω＼*)……… (/ω•＼*)吧！
♥暑假到了，☞你☞要去哪？？？
♥烤肉、汽水、小龙虾，嘘——你听，它们是夏天的代名词。
吃烤肉？？？
♥那你总要来一次齐齐哈尔吧！！！
♥为齐齐哈尔烤肉疯狂打call(ง •_•)ง

♥吃烤肉！！！那......总不能少了饮料啤酒吧
听说黑龙江有一种有气儿的矿泉水？Let me try try
#格瓦斯啤酒# 哈尔滨啤酒#建龙气泡水[馋嘴]
要不要这么好喝o(*￣▽￣*)ブ
微醺是一种醒着做的梦
泡沫也是人生的一部分
碰杯——是“敲”开心的门。

黑龙江人的嘴真严！这么好喝的水为什么没人说
哈尔滨有一种神奇的饮料———格瓦斯汁这种饮料是由面包干发酵而成，内含汽水和微量酒精，一口下去:
【首先】面包的香甜口感会在舌尖绽放【其次】汽水带来的刺激令人直接上头【最后】酒精的醇香回味无穷。
哈尔滨啤酒，这款源自中国东北的啤酒，以其独特的酿造工艺和浓郁的口感，赢得了全球消费者的喜爱。
哈尔滨啤酒的酿造工艺非常独特。它采用优质的大麦、纯净的水源和独特的酵母配方，经过长时间的发酵和精心酿造，打造出了一款口感醇厚、香气四溢的啤酒。
♥快乐的标配，微醺和美味
♥夏天会周而复始，该相逢的人会再相逢
♥夏天在升温，汽水当然要和爱的人一起喝啦
♥齐齐哈尔烤肉吃了，哈尔滨啤酒喝了，那左右得尝一下哈尔滨红肠了吧

哈尔滨红肠原名苏联立陶宛灌肠。
这种灌肠传到哈尔滨已有近百年的历史。
因为肠的外表呈枣红色，所以被哈尔滨人称之为“红肠”。
关于哈尔滨红肠有好多品牌每一家都有不同的味道。
而☞你☞又是喜欢吃哪一家的呢？
♥吃了这么多重口味的食物，总要来点清淡小食吧
♥来绥化吧
尝尝香甜玉米饼吧，享受冒着香甜泡泡的夏天
尝尝榆林筋饼吧，包上甜面酱，葱丝，再配上熏肉片，土豆丝，鱼香肉丝，味道绝绝子~~~
再尝尝北林酸菜汤吧，爽口的酸菜搭配上肥瘦相间的猪肉......
嗯~~~~~老板~再来一碗

黑河去了，接下来要去哪呢？
♥当然是牡丹江啦
#口蘑虾滑

#荔枝虾滑
#烟囱面包
#蟹黄锅巴鸡
#福鼎肉片
#脆皮五花肉
#辣焖明太鱼
#米酒

♥才下舌尖，又上心头，让我们分不清哪一个是滋味，哪一个是情怀。
♥吃了这么多食物了，还吃得下吗？
当然吃得下了，不尝尝马迭尔冰棍你舍得回家吗？
♥在炎炎夏日，谁能抵挡得住一根清凉解暑的老冰棍的诱惑?

马迭尔原味老冰棍，历经百年沉淀，不仅带来了冰凉的触感，更还原了东方独有的美味。
与市面上的许多冰棍不同，马迭尔老冰棍的甜度恰到好处，不会过于甜腻。每一口都能感受到冰中带来的淡淡香气，仿佛置身于古老的东方庭院中，享受着宁静与美好。
为何马迭尔能够还原百年前的味道?
答案就在于其古法工艺和优选的鲜料。每一步制作都遵循传统，选用上乘的原料，确保每一根冰棍都是品质的保证。
当你轻轻咬下一口，细腻柔滑的口感和香浓的味道立刻充盈口腔。别再犹豫，快来品尝这百年品牌带来的美味吧!让马迭尔原味老冰棍带您穿越时光，体验那古老而纯正的味道。

♥好了，吃了这么多的美食，是不是该走一走，消消食了？
♥春喂养，夏开场，风吹麦浪，鸟虫忙
♥风有约花不误，年年岁岁不相负
♥你好，这里是夏天，请一万次荡漾。

哈尔滨、齐齐哈尔-丁香花。生命力旺，适应性强，很符合北方简单直爽的风格。

牡丹江-牡丹。先不论别的，就名字而言，牡丹就该是牡丹江的市花呀。且牡丹，可是国花，一般代表着财富优雅和完美。

佳木斯-杏花。含苞时艳红，花开后转淡，变得雪白一片~所以它的花语也很明显，是少女的娇差与矜持。

大庆-刺桐花。寓意红红火火，吉祥富贵的刺桐，十分美丽，且高大繁茂，耐干耐旱。

双鸭山、伊春、黑河-兴安杜鹃。它的花期基本在4-5月，而且开花很漂亮，因为多而密，颜色绚丽。

七台河-榆叶梅。当你看到榆叶梅盛开，你就知道，春天开始啦。作为早春花木，榆叶梅绽放的那一抹艳丽，总是让人感受到欢喜与生机。

鹤岗-芍药。古时常有嫔妃用芍来簪花，由此可见芍药的美丽。花朵大而艳。

♥来黑龙江游玩吧，享受美食，闻花香，感受别处生活的烟火气。
o(*￣▽￣*)ブ