【#深圳#千余名六年级小学生完成二十公里徒步拉练——用脚步丈量成长 为人生远足奠基】“20公里不算什么，相信我们一定能够拿下！”在学生们的一声声加油打气中，深圳市罗湖区教科院实验教育集团“二十公里远足拉练”毕业纪念课程拉开帷幕。一面面写有“万山无阻”“坚毅勇敢”等字样的彩色队旗迎风飘扬，格外亮眼。
日前，来自罗湖区水库小学、泰宁小学、碧波小学、布心小学和淘金山小学5所学校的1432名六年级毕业生和518名教师、家长义工组成远足队伍，踏上20公里的远足之路，用脚步丈量成长，完成毅力和体力的双重挑战。
“二十公里远足拉练”毕业纪念课程是深圳市力推人才贯通培养、促进教育高质量发展的生动缩影。“这是一次人生的远足，一次属于孩子们的人生课程。”深圳大学教育学部教师发展学院院长叶文梓说。
为确保安全，罗湖区教科院实验教育集团制定了详细的课程实施方案，并组织学校行政团队、校医和家长义工，先后3次到现场提前踩点。
此次活动还分别在6公里、10公里、15公里处设置打卡点，附近均设有补给点和临时医疗站，配备充足的医护工作人员、应急药物和仪器设备，保证沿途的特殊医疗救护。全体师生和家长义工都参加了安全自救互救演练，做好行进过程中的安全防护。
前置课程在集团学校同步开展。学校利用早操、体育课、体育大课间等时段，进行系统性体能训练。通过开展主题活动和综合课程，学校向学生讲述深圳水库历史和深圳原生态绿道文化，并传授远足注意事项、安全常识，提高学生的自我保护能力。
“这是一个很好的毕业礼物，为我们的生活增添了浓墨重彩的一笔。”出发前，学生们流露出对此次旅程的期待。他们组建互助小组，查阅资料和准备所需物资，忙得不亦乐乎。
“早在去年年底，我们集团就开始筹备‘二十公里远足拉练’毕业纪念课程，希望培养学生自信、互助与坚强的品质，给他们留下终身美好回忆的同时，为人生的远足奠基。”罗湖区教科院实验教育集团党委书记、总校长朱先云说。
爬行的昆虫、掉落的种子、茂密的植被……漫步在绿道，沿途的自然环境激发了学生们的好奇心和探索欲，拉近了他们与大自然的距离。一次小小的发现，足以让他们的疲惫一扫而空。学生们俯身驻足，教师和家长义工们耐心解答他们所提出的问题，在潜移默化中开启了生动的自然课堂。
“我们班厉害的同学已经收集了满满一袋垃圾！”一路上，学生们主动担当起“环保卫士”，他们提着垃圾袋清理自己产生的垃圾，同时将沿途看到的垃圾拾起并丢进垃圾桶，践行“走过不留痕”的环保生活方式。
行走20公里对六年级孩子来说并非易事。在多次短暂休整后，学生们自发唱起歌曲、扬起队旗，鼓足干劲向下一段路程行进。15公里的行走后，学生们领取到了一枚代表勇气与毅力的勋章。
“这次远足是我小学六年来最难忘的经历，虽然过程很艰辛，但我体验到了成功的喜悦。”第一个抵达终点的学生旗手胡歆瑶感触颇深，“在行走的过程中，我有时感觉坚持不下去，幸好有互助小组组员的鼓励，才能共渡难关。”
“我的女儿一直非常期待今天的远足，我也很支持她。”现场的家长义工代表郑莹莹难掩欣喜地分享道，“我看到了孩子的辛苦和付出，也看到了孩子在挑战中的成长和收获，这些都是在教室和书本上无法学到的宝贵经验。”
通讯员 黄钰璇 杨曼潮 中国教育报记者 刘盾
日前，来自罗湖区水库小学、泰宁小学、碧波小学、布心小学和淘金山小学5所学校的1432名六年级毕业生和518名教师、家长义工组成远足队伍，踏上20公里的远足之路，用脚步丈量成长，完成毅力和体力的双重挑战。
“二十公里远足拉练”毕业纪念课程是深圳市力推人才贯通培养、促进教育高质量发展的生动缩影。“这是一次人生的远足，一次属于孩子们的人生课程。”深圳大学教育学部教师发展学院院长叶文梓说。
为确保安全，罗湖区教科院实验教育集团制定了详细的课程实施方案，并组织学校行政团队、校医和家长义工，先后3次到现场提前踩点。
此次活动还分别在6公里、10公里、15公里处设置打卡点，附近均设有补给点和临时医疗站，配备充足的医护工作人员、应急药物和仪器设备，保证沿途的特殊医疗救护。全体师生和家长义工都参加了安全自救互救演练，做好行进过程中的安全防护。
前置课程在集团学校同步开展。学校利用早操、体育课、体育大课间等时段，进行系统性体能训练。通过开展主题活动和综合课程，学校向学生讲述深圳水库历史和深圳原生态绿道文化，并传授远足注意事项、安全常识，提高学生的自我保护能力。
“这是一个很好的毕业礼物，为我们的生活增添了浓墨重彩的一笔。”出发前，学生们流露出对此次旅程的期待。他们组建互助小组，查阅资料和准备所需物资，忙得不亦乐乎。
“早在去年年底，我们集团就开始筹备‘二十公里远足拉练’毕业纪念课程，希望培养学生自信、互助与坚强的品质，给他们留下终身美好回忆的同时，为人生的远足奠基。”罗湖区教科院实验教育集团党委书记、总校长朱先云说。
爬行的昆虫、掉落的种子、茂密的植被……漫步在绿道，沿途的自然环境激发了学生们的好奇心和探索欲，拉近了他们与大自然的距离。一次小小的发现，足以让他们的疲惫一扫而空。学生们俯身驻足，教师和家长义工们耐心解答他们所提出的问题，在潜移默化中开启了生动的自然课堂。
“我们班厉害的同学已经收集了满满一袋垃圾！”一路上，学生们主动担当起“环保卫士”，他们提着垃圾袋清理自己产生的垃圾，同时将沿途看到的垃圾拾起并丢进垃圾桶，践行“走过不留痕”的环保生活方式。
行走20公里对六年级孩子来说并非易事。在多次短暂休整后，学生们自发唱起歌曲、扬起队旗，鼓足干劲向下一段路程行进。15公里的行走后，学生们领取到了一枚代表勇气与毅力的勋章。
“这次远足是我小学六年来最难忘的经历，虽然过程很艰辛，但我体验到了成功的喜悦。”第一个抵达终点的学生旗手胡歆瑶感触颇深，“在行走的过程中，我有时感觉坚持不下去，幸好有互助小组组员的鼓励，才能共渡难关。”
“我的女儿一直非常期待今天的远足，我也很支持她。”现场的家长义工代表郑莹莹难掩欣喜地分享道，“我看到了孩子的辛苦和付出，也看到了孩子在挑战中的成长和收获，这些都是在教室和书本上无法学到的宝贵经验。”
通讯员 黄钰璇 杨曼潮 中国教育报记者 刘盾
《苏怡霍北韫》苏怡 霍北韫（最新章节已完结全集完整版大结局）小说全文阅读笔趣阁
书名：《苏怡霍北韫》苏怡 霍北韫
主角：《苏怡霍北韫》苏怡 霍北韫
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千钧一发之际，一只大手牢牢扶住了她，并且另一只手捂住了她差点尖叫的嘴。
“是我！”
而后传来许亦泽压低了的声音。
两人对视一眼，屏息悄悄离开。
等走到安全没人的地方，才松了口气。
而这口气还没松完，苏怡抓住许亦泽的双手抓住：“林时笙要杀我爸妈！”
“许亦泽，你可不可以帮我找到他们……”
许亦泽皱起眉：“他们那样对你，你还想他们？”
苏怡低下头，叹了口气，很久才说：“他们毕竟养了我十八年。”
“在弟弟出生前，他们对我还是挺好的。”
许亦泽欲言又止，刚想开口。
身后却突然传出一声冰冷的质问：“你们在干什么？”
两人回头看去，正对上霍北韫含着怒气的双眼。
他一把上前狠狠抓住苏怡纤细的胳膊。
墨黑色的眸染着一层怒意，青筋暴涨。
“苏怡，你怀着孕都不忘惦记勾搭男人，看来你已经贱到骨头里了！”
说完，他不由分说地拽着苏怡走进别墅。
许亦泽还要追上来，但苏怡无声地对他摇了摇头。
然后用口型对他说：救我爸妈。
霍北韫一路将苏怡拖到二楼的杂物间，将她丢进去后。
他冷声吩咐徐妈：“关她三天，三餐不用按时给她吃，死不了就行！”
苏怡跌在冰冷的地上，已经心如死灰。
可到底还是存有一点希冀。
她看向霍北韫，额蹙心痛，声音嘶哑带着闷气：“我想问你……”
“如果你没有系统任务，我们还会走到今天这一步吗？”
霍北韫逆着光的身影顿了下。
一阵沉默后，才响起他冷冽的声音。
“不管系统是否存在……我都不会爱你！”
书名：《苏怡霍北韫》苏怡 霍北韫
主角：《苏怡霍北韫》苏怡 霍北韫
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千钧一发之际，一只大手牢牢扶住了她，并且另一只手捂住了她差点尖叫的嘴。
“是我！”
而后传来许亦泽压低了的声音。
两人对视一眼，屏息悄悄离开。
等走到安全没人的地方，才松了口气。
而这口气还没松完，苏怡抓住许亦泽的双手抓住：“林时笙要杀我爸妈！”
“许亦泽，你可不可以帮我找到他们……”
许亦泽皱起眉：“他们那样对你，你还想他们？”
苏怡低下头，叹了口气，很久才说：“他们毕竟养了我十八年。”
“在弟弟出生前，他们对我还是挺好的。”
许亦泽欲言又止，刚想开口。
身后却突然传出一声冰冷的质问：“你们在干什么？”
两人回头看去，正对上霍北韫含着怒气的双眼。
他一把上前狠狠抓住苏怡纤细的胳膊。
墨黑色的眸染着一层怒意，青筋暴涨。
“苏怡，你怀着孕都不忘惦记勾搭男人，看来你已经贱到骨头里了！”
说完，他不由分说地拽着苏怡走进别墅。
许亦泽还要追上来，但苏怡无声地对他摇了摇头。
然后用口型对他说：救我爸妈。
霍北韫一路将苏怡拖到二楼的杂物间，将她丢进去后。
他冷声吩咐徐妈：“关她三天，三餐不用按时给她吃，死不了就行！”
苏怡跌在冰冷的地上，已经心如死灰。
可到底还是存有一点希冀。
她看向霍北韫，额蹙心痛，声音嘶哑带着闷气：“我想问你……”
“如果你没有系统任务，我们还会走到今天这一步吗？”
霍北韫逆着光的身影顿了下。
一阵沉默后，才响起他冷冽的声音。
“不管系统是否存在……我都不会爱你！”
《姜织商黎川》姜织 商黎川（最新章节已完结全集完整版大结局）小说全文阅读笔趣阁
书名：《姜织商黎川》姜织 商黎川
主角：《姜织商黎川》姜织 商黎川
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千钧一发之际，一只大手牢牢扶住了她，并且另一只手捂住了她差点尖叫的嘴。
“是我！”
而后传来许亦泽压低了的声音。
两人对视一眼，屏息悄悄离开。
等走到安全没人的地方，才松了口气。
而这口气还没松完，姜织抓住许亦泽的双手抓住：“林时笙要杀我爸妈！”
“许亦泽，你可不可以帮我找到他们……”
许亦泽皱起眉：“他们那样对你，你还想他们？”
姜织低下头，叹了口气，很久才说：“他们毕竟养了我十八年。”
“在弟弟出生前，他们对我还是挺好的。”
许亦泽欲言又止，刚想开口。
身后却突然传出一声冰冷的质问：“你们在干什么？”
两人回头看去，正对上商黎川含着怒气的双眼。
他一把上前狠狠抓住姜织纤细的胳膊。
墨黑色的眸染着一层怒意，青筋暴涨。
“姜织，你怀着孕都不忘惦记勾搭男人，看来你已经贱到骨头里了！”
说完，他不由分说地拽着姜织走进别墅。
许亦泽还要追上来，但姜织无声地对他摇了摇头。
然后用口型对他说：救我爸妈。
商黎川一路将姜织拖到二楼的杂物间，将她丢进去后。
他冷声吩咐徐妈：“关她三天，三餐不用按时给她吃，死不了就行！”
姜织跌在冰冷的地上，已经心如死灰。
可到底还是存有一点希冀。
她看向商黎川，额蹙心痛，声音嘶哑带着闷气：“我想问你……”
“如果你没有系统任务，我们还会走到今天这一步吗？”
商黎川逆着光的身影顿了下。
一阵沉默后，才响起他冷冽的声音。
“不管系统是否存在……我都不会爱你！”
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“是我！”
而后传来许亦泽压低了的声音。
两人对视一眼，屏息悄悄离开。
等走到安全没人的地方，才松了口气。
而这口气还没松完，姜织抓住许亦泽的双手抓住：“林时笙要杀我爸妈！”
“许亦泽，你可不可以帮我找到他们……”
许亦泽皱起眉：“他们那样对你，你还想他们？”
姜织低下头，叹了口气，很久才说：“他们毕竟养了我十八年。”
“在弟弟出生前，他们对我还是挺好的。”
许亦泽欲言又止，刚想开口。
身后却突然传出一声冰冷的质问：“你们在干什么？”
两人回头看去，正对上商黎川含着怒气的双眼。
他一把上前狠狠抓住姜织纤细的胳膊。
墨黑色的眸染着一层怒意，青筋暴涨。
“姜织，你怀着孕都不忘惦记勾搭男人，看来你已经贱到骨头里了！”
说完，他不由分说地拽着姜织走进别墅。
许亦泽还要追上来，但姜织无声地对他摇了摇头。
然后用口型对他说：救我爸妈。
商黎川一路将姜织拖到二楼的杂物间，将她丢进去后。
他冷声吩咐徐妈：“关她三天，三餐不用按时给她吃，死不了就行！”
姜织跌在冰冷的地上，已经心如死灰。
可到底还是存有一点希冀。
她看向商黎川，额蹙心痛，声音嘶哑带着闷气：“我想问你……”
“如果你没有系统任务，我们还会走到今天这一步吗？”
商黎川逆着光的身影顿了下。
一阵沉默后，才响起他冷冽的声音。
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