5.13｜好好吃饭，好好运动｜#2024n5y#

Cheat Day～放轻松，生活不是比赛。
今天超级幸福，不计较热量，明天继续自律生活。

晨重:105.6
噗噗:
运动:无氧1h30 椭圆仪40min 散步4km
消耗:600

早餐:鸡蛋，牛奶，面包
下课去健身，早上吃点垫一垫。

加餐:香蕉
练后快碳，其实对香蕉无感，但是自从班长告诉我练后要补充快碳这样肌肉流失少，我就开始练后立刻吃根香蕉，怎么说呢，这练后吹着小风，吃口甜甜糯糯的香蕉，幸福上天了。

午餐:烤鸡，馒头

必须要隆重介绍这个烤鸡，实在是太美味了，传统中式烤鸡，微微辣但不会辣的大喘气，这种辛辣反而更能刺激食欲，配上同学给的大馒头，拿去微波炉加热，就是白白胖胖的馒头小宝贝，还可以撕着吃，这才是真正的馒头，我泪目了，好想回家吃馒头。我真的很享受很享受这一餐，在认真的训练之后，在哄着自己的四十分钟有氧之后，取到了热腾腾的烤鸡外卖，热了喜欢的白馒头，来到了食堂特意选择的位置，慢慢一口口吃下去，真的，就在此刻，我是全世界最幸福的小女孩。

晚餐:自选
随便补充点蔬菜吧，又热了白馒头。

加餐:雪糕，小面包
纯嘴馋，没话讲。

小韩回忆录❶

*4.18这天终于起航，喜欢kpop喜欢了十几年了…对于那块土地真的很好奇很憧憬，寒假最后五天紧急办签证，三月中一拍脑袋就决定出发，在四月选了机票最便宜的一天，恰巧避开了普通话考试和体测（那一刻感觉上天都在助力我们出行）
*越到要出行的日子反而感到越不真实，同时也开始质疑自己：“备考期间真的可以出去玩吗？你小子会完蛋的吧！”这些疑问和困惑在出行前一天统统消失，小学生春游综合症强势来袭！一个晚上激动得没怎么睡，恨不得凌晨就出发！
*从学校打车去机场叽叽喳喳了一路，花费了一个半小时（和飞小韩一样多的时间狗学校我恨死你了）我们都是第一次出国，什么也不懂，睁着大眼睛到处看到处学，办托运的时候有很多外国人（你看我们连这个都感觉神奇）。运气特别好，值机工作人员给我们安排了宽敞的应急通道——韩亚航空请放心！这架飞机由我们守护！
*海关问了特别多的问题，好严肃、、吓死我了！一到登机口附近就开始找厕所噗噗，舒坦！（你们懂吗出游前的安全感）然后开始忙碌地化妆，差点没画完，带着没有完全干的假睫毛排队上飞机、、一路上东摸摸西摸摸，竟然还有耳机（虽然不好用）竟然还有wifi（虽然连不上）竟然还有空中影院（虽然不好看），飞机餐像鸟食，厦门航空我想你了。
*一下子就飞到了！我都还没开始看小说呢！第一次在飞机上看见大海、岛屿、轮船…好新奇好新奇。出关竟然没怎么排队！二十分钟就搞定咯！找地铁也特别顺利～～心情好呀～在地铁上遇到了李赫宰（电视版），还有一大堆车银优（吓一跳）
*感觉像做梦一样…怎么就来了！

吃了自己想吃的，买了自己想买的，连今天到的衣服都是非常合自己心意的，就是妇幼的包子实在是太难抢了[允悲][允悲]。莫名其妙的快进程的一周，是努力实现心中理想的两个人，说最多的还是一句感谢，感谢上天的眷顾，感谢一路上走来的每个决定，感谢枕边人一路的陪伴，不敢奢求太多，一如既往平平淡淡携手同行。我们噗噗慢慢褪去婴儿肥，越来越漂亮啦，祈祷我的5月顺顺利利