【辟谣】航天员在太空每天都要吃牙膏沫？他们在天上到底怎么过日子？

面对神秘而又浩瀚的宇宙，航天员是走在最前线的人，他们是在星际间航行的人，也是受到大众关注的对象，因此关于他们的许多传闻和疑问就会产生。比如，空间站的航天员都是飘着睡觉的？航天员在太空三天才洗一次澡？航天员在太空中刷牙都要吃掉牙膏沫？不穿航天服进入太空会瞬间被冻住？……真相果真如此吗？今天就让我们来一探究竟。
★ 流言 1：太空间站的航天员都是飘着睡觉的
流言内容：在地球上，我们每天晚上上床睡觉，早晨从床上醒来，即便偶尔发生意外，也只是会掉在地上。但是到了太空中，由于航天器围绕地球高速飞行，形成了失重的环境，导致空间站航天员都是飘着睡觉的。
分析 ：这并不是事实，在狭小的舱内飘浮很容易碰撞到各类仪器设备，发生危险，所以航天员睡觉时都要专门把自己固定好。
在早期的神舟飞船任务阶段，航天员是把睡袋在舱内固定好，然后钻进睡袋里睡觉的。
而现在中国载人航天已经正式进入了空间站时代，现在的航天员们是无比幸福的，因为他们有着宽敞舒适的独立睡眠区，中国空间站天和核心舱和问天实验舱各有三个独立睡眠区。
天和核心舱的睡眠区为横向设置，航天员是“躺着”睡，问天实验舱的睡眠区为纵向设置，航天员是“站着”睡，但是在失重环境下，睡觉时感觉是没有区别的。
在睡眠区内，航天员可以根据自己的喜好，灵活地选择睡眠区内睡袋的固定方式，有些航天员喜欢更安稳的全固定方式，有些航天员喜欢更自由的飘浮感，就采取半固定的方式，让睡袋有一定的活动空间。
设计师们还贴心地为每个睡眠区设置了一个舷窗，如果喜欢，随时可以观赏美丽的太空景观。
★ 流言2：航天员在太空伙食很好，更容易发胖
流言内容：在《天宫TV》节目中我们可以看到航天员们在太空中的真实状态，同时还有很多细心的网友通过这个节目发现航天员们在太空中的脸明显比在地面时大了一圈，于是就有传言调侃，空间站的伙食是不是太好了，航天员们在那里更容易发胖。
分析：网友们其实说对了一半，空间站的伙食确实不错，但造成面部看起来发胖的原因是在失重环境下，头部分布的体液会变多，所以面部看起来好像胖了一圈。
由于在失重环境下航天员体内易出现水分丧失及肌肉萎缩等状况，体重还会普遍减轻2至3公斤。
造成面部看起来发胖的真正原因其实是因为在失重的环境下，包括血液在内的各种体液在体内分布的模式产生了相应的变化，与地面环境相比，最明显的就是头部分布的体液更多了，所以面部看起来就好像胖了一圈。
除此之外还有鼻腔和口腔黏膜充血，眼窝浮肿，头部和颈部静脉扩张等表现。体液向头部分布更多的同时，势必在下肢就会减少分布，所以在航天员脸变胖的同时还有一个不容易观察到的现象就是他们的腿会变细一点。
这些现象在刚进入太空的前几天最为明显，随着人体对失重环境的适应会在一定程度上逐渐缓解，当航天员返回地面一段时间后就会彻底恢复。
★ 流言3：航天员在太空三天就能洗一次澡
流言内容：飞船里有洗澡巾、洗发巾，航天员们通常每隔三天就能洗一次澡。
分析：该说法不准确。目前不管是中国空间站还是国际空间站，航天员在执行任务期间一次澡也洗不了。
空间站内为失重的状态，在这种情况下连喝水都要小心翼翼，如果不小心让小水滴跑出来就会在空间站内飘浮，同时会威胁航天员和舱内仪器设备的安全，要手疾眼快地把它们捕获。
虽然在早期的空间站内曾经试验过设置封闭淋浴间解决洗澡的问题，但因为种种原因发现这并非解决在轨个人清洁的最好办法，所以目前在中国空间站和国际空间站内都是不能洗澡的。
但航天员可以将湿毛巾加热后擦拭身体，为了解决洗头发的问题，科研人员为航天员专门设计了带有洗发液的洗发帽，具有弹性收口，能够很好包裹头部。航天员只要套在头上用手进行揉搓进行清洁，之后直接擦干即可。
这样洗澡和洗头是远不如在地球上方便和舒服的，所以很多在空间站执行长期任务的航天员们回到地球的第一个愿望都是痛痛快快地洗一次热水澡。
★ 流言4：航天员在太空中刷牙后都要吃掉牙膏沫
流言内容：为避免牙膏沫在空间站中四处飘散，航天员每次刷牙后，都要将牙膏沫直接吞下。
分析：不一定！航天员在太空刷完牙可以将牙膏沫吐到纸巾上扔掉，但也有航天员喜欢将可食用的牙膏沫直接咽下去。
航天员在太空中也需要清洁牙齿，但是并不像我们平时刷牙时，最后通过用水多次漱口的方式吐掉牙膏沫。
一方面是因为在太空水资源非常宝贵，要尽量避免不可回收的使用方式，另一方面也是为了安全，防止吐出过多漱口水飘到空中形成安全隐患。
航天员在太空刷完牙时可以把牙膏沫吐到纸巾上，再把纸巾扔进垃圾袋。不过也有航天员喜欢用更简单的方法，就是把牙膏沫咽下去。不过大家也不用太担心，航天员们使用的牙膏成分是特制的，全部由可食用的成分组成。
还有一个小秘密，有时航天员们为了方便，还会用手指裹上湿巾来直接清洁牙齿，这样就不用咽下刷牙的漱口水啦。
流言5：如果不穿航天服，航天员在太空会瞬间被冻住
流言内容：航天员进入太空之后，需要一直穿着航天服，如果不穿航天服，在太空中会被瞬间冻住。
分析：该说法不准确。空间站附近太空并非一直处于寒冷环境，即便处于寒冷环境，受真空环境影响，人体热量也不会瞬间散失。
首先在空间站附近的太空环境并非一直处于低温，在阳照区被太阳照到的时候空间站外表温度可以达到150摄氏度，在非阳照区才进入真正的“严寒”环境，温度可以下降到零下100摄氏度左右。
而且即便在这种寒冷的环境，人类如果脱离舱外航天服的保护也不会“瞬间”被冻住，因为这里几乎为真空环境，人体与外界的热传导效率不高，所以热量也不会瞬间散失。
但是航天员在舱外环境中真正的威胁远远不只极端温度这么简单，近真空的环境会使人缺氧窒息，同时因气压降低还会导致体液沸腾，强烈的宇宙辐射对地球各类生命也是致命的伤害。
所以航天员出舱活动时所穿着的舱外航天服不仅仅是一套服装，更是一个功能强大的微型宇宙飞船。
图4

2023年12月21日在北京航天飞行控制中心拍摄的神舟十七号航天员唐胜杰开展舱外操作的画面
作者：王君毅，中国科技新闻学会太空文化传播青少年工作委员会委员；谭新鹏，航天规划设计集团有限公司航天文创中心副主任

【#快速了解我国三艘航母# 】5月8日下午，我国第三艘航母福建舰圆满完成为期8天的首次航行试验任务。辽宁舰、山东舰和福建舰三艘航母有哪些特点呢？

[星星]辽宁舰：“瓦良格”号改造升级而来

2012年9月25日，001型航母正式交付中国海军，命名为“中国人民解放军海军辽宁舰”，舷号为16，自此中国人有了自己的航母。
辽宁舰前身为始建于1985年的“瓦良格”号航母。它在经历冷战“浩劫”后，在西方世界的重重阻挠下，最终穿越博斯普鲁斯海峡来到中国大连。多年后，它以一个全新的名字——“辽宁舰”向世界宣告着它的重生。“瓦良格”号属于6万吨级的中型航母，经过多次改造升级，加装了很多国产装备，辽宁舰的出现让我国真正拥有了海陆空协同作战的能力。
从首次歼-15成功阻拦着舰到多次前出南海、西太平洋等海域开展实战化训练，辽宁舰一步步实现了从试验训练到备战打仗的华丽蜕变，探索和实践了航母编队远海作战运用的方法路子。

[星星]山东舰：第一艘“真正的”国产航母

山东舰是中国自主设计、研发、建造的航母，是中国真正意义上的第一艘国产航母。2013年开工建设，2019年交付海军，突破了船体结构、动力核心设备这两项制约我国航母事业发展的重大技术瓶颈，是我国国防装备建设的重大里程碑。
2017年4月26日，山东舰在大连造船厂举行下水仪式，2019年12月17日，经中央军委批准，被命名为“中国人民解放军海军山东舰”，舷号为17。这标志着中国海军正式进入“双航母时代”。
山东舰有300多米长，20多层楼高，舰上共有3000多个舱室，属于中型常规动力航母。山东舰比辽宁舰略大一点，舰岛尺寸有缩短，甲板设计经过优化，扩大了飞行甲板面积，可停放更多舰载机。

[星星]福建舰：完全“自主”的弹射型航母

2022年6月17日，我国第三艘航空母舰下水。经中央军委批准，它被命名为“中国人民解放军海军福建舰”，舷号为18。
与之前的辽宁舰和山东舰采用传统的滑跃式起飞方式不同，福建舰是我国完全自主设计建造的首艘弹射型航空母舰，采用平直通长飞行甲板，配置电磁弹射和阻拦装置，满载排水量8万余吨。
弹射起飞，顾名思义是像弹簧一样将舰载机弹射出去，使其快速达到起飞速度。这种弹力来源于蒸汽或电磁弹射器释放出的强大动能。目前，世界上只有少数国家掌握这一尖端技术。福建舰的问世，特别是其电磁弹射器的应用，标志着中国航母技术迈入世界一流。

从辽宁舰到山东舰，再到福建舰，人民海军航母建设实现了从无到有、从改装到国产、从滑跃到弹射的升级跨越，创造了令人瞩目的“中国速度”，新时代的人民海军迈入“三航母时代”。#我们有三艘航母了#

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