“他/她到底是不是真的爱我？”
我想告诉大家一个秘密：无论你感受到被爱还是不被爱，其实选择权一直都在你身上。你自身的能量越高，你感受到爱的能力就越强。反之，你能量越低，即使你周围的人都在关心你、帮助你，你可能依然感受不到爱。
有意思的地方就在这里。当我们处于这种境况时，一方面我们常常回避迎面而来的爱，另一方面我们又到处索取爱，甚至抱怨身边的人不关心自己、不爱自己。
在世界上不同的国家有两种截然不同的司法定罪系统。无罪原则和有罪原则。
无罪原则就是当抓到犯罪嫌疑人时，先假设对方是无罪的，那么原告方需要举证证明对方有罪，没有充分合理的证据证明对方有罪，就无罪释放。
有罪原则就是假设犯罪嫌疑人有罪，嫌疑人必须自己找出证据证明自己无罪，你找不到充分合理的证据证明自己无罪，就认定你是有罪的。
在关系中你的假设前提是什么呢？是假设自己值得被爱还是不值得被爱？可是在一段关系中，原告和被告都是你自己，你相信什么就会在那里找什么证据。
在别人眼里自己看起来是什么样子其实一点儿都不重要，因为终究是我们如何看待自己，决定了自己可以感受到多少爱。如果感受爱的能力没有建立起来，对方给出多少都意义不大。
无论是自我证明，还是让别人来证明，都是一种愚蠢且注定会失败的举动。就像要让别人证明爱你一样，一旦你需要这么做时，就意味着你认为自己很可能是不值得被爱的。
当我们无法爱自己时，我们就会以己度人，因为自己觉得自己不够可爱，所以推测别人也会觉得自己不可爱。
你见过小宝宝吗？他从不觉得自己需要变成某个样子来获取爱，他只是做自己，全然地相信每个人都爱她。如果你把小婴儿抛到空中，他会咯咯地笑起来，他相信自己是被爱的。所以没有人会拒绝宝宝，每个人都喜欢小婴儿，喜欢靠近他们。
——周岚《当我开始爱自己，全世界都会来爱我》
我想告诉大家一个秘密：无论你感受到被爱还是不被爱，其实选择权一直都在你身上。你自身的能量越高，你感受到爱的能力就越强。反之，你能量越低，即使你周围的人都在关心你、帮助你，你可能依然感受不到爱。
有意思的地方就在这里。当我们处于这种境况时，一方面我们常常回避迎面而来的爱，另一方面我们又到处索取爱，甚至抱怨身边的人不关心自己、不爱自己。
在世界上不同的国家有两种截然不同的司法定罪系统。无罪原则和有罪原则。
无罪原则就是当抓到犯罪嫌疑人时，先假设对方是无罪的，那么原告方需要举证证明对方有罪，没有充分合理的证据证明对方有罪，就无罪释放。
有罪原则就是假设犯罪嫌疑人有罪，嫌疑人必须自己找出证据证明自己无罪，你找不到充分合理的证据证明自己无罪，就认定你是有罪的。
在关系中你的假设前提是什么呢？是假设自己值得被爱还是不值得被爱？可是在一段关系中，原告和被告都是你自己，你相信什么就会在那里找什么证据。
在别人眼里自己看起来是什么样子其实一点儿都不重要，因为终究是我们如何看待自己，决定了自己可以感受到多少爱。如果感受爱的能力没有建立起来，对方给出多少都意义不大。
无论是自我证明，还是让别人来证明，都是一种愚蠢且注定会失败的举动。就像要让别人证明爱你一样，一旦你需要这么做时，就意味着你认为自己很可能是不值得被爱的。
当我们无法爱自己时，我们就会以己度人，因为自己觉得自己不够可爱，所以推测别人也会觉得自己不可爱。
你见过小宝宝吗？他从不觉得自己需要变成某个样子来获取爱，他只是做自己，全然地相信每个人都爱她。如果你把小婴儿抛到空中，他会咯咯地笑起来，他相信自己是被爱的。所以没有人会拒绝宝宝，每个人都喜欢小婴儿，喜欢靠近他们。
——周岚《当我开始爱自己，全世界都会来爱我》
如何从人性层面看透一个男人？
第一，男人的需求大于他的感情。
我一直都在给女生强调，你们一定要具备男性思维,如果你们的感情里不断的索取虚无缥缈的爱情，要这个男人不停的给你爱，那你就是彻彻底底的弱者思维，生活中不仅仅是风花雪月，更多的是财柴米沺盐，很多女生总是喜欢去在一段关系里面钻牛角尖，不停的牺牲自己，不停的索取对方给你的反馈，让自己处在假象高位，你要知道男人的思维从来都是现实且落地的，男人他可能会跟你演一时，但他不会跟你演一生，绝大部分男人的脑子，他的需求板块是非常清晰的。为什么我说男人的需求大于他的感情，因为在他的思维里，感情这个东西到后面他讲的更多的还是恩情和价值交换，你和他价值匹配或者价值互补，或者即便是他在外面挣到钱了，或者是他一直是这个家庭的主力，但是他觉得，你是我孩子的妈，你陪我吃了很多年的苦，走了很多年等等等等啊，他讲的一定是这些恩情,这个就是男人的天性，还有些女人呢。觉得男人在外面一时犯错了，他就是不爱了，你们去看，真正有点智慧的，有点觉察力的男人，他是很难因为一时的激情而舍掉这么多年对他有恩情的女人的，这个女人陪他走了那么多年。除非他对你失望透顶，很多女人总是以那种什么情啊，爱呀，浪漫来要求自己的男人，当这个男人满足不了这些需求的时候，她就本能的会觉得这个男人他不爱我。其实不是的呀，男人的爱是一种隐忍的爱，嘴上不说不代表他心里真的没有，他嘴上说了也不代表他心里就这么想的，这个就是男人的逻辑。
第二，谈恋爱，爱情，结婚是三件事儿，谈恋爱你一定要找你爱的，而结婚是什么？你一定要找他爱你的，谁爱谁更多，谁就会付出更多，而付出最多的那个，就注定会成为受伤最多的那个，我不是说你不能在婚姻当中多付出，而是你要理性的付出，你要知道你付出的目的是什么，谈恋爱的伤都是擦伤，成本不高的，但是婚姻的伤成本太高了，你是要和这个人绑定的，这个人是要在你生命当中留下很重的痕迹的，也就是说你恋爱的时候多去找几个你爱的，多谈几个，多伤几次。你也就看透了爱情的本质了，然后呢，你再去看那些爱你的人当中，你去挑一个你觉得还不错的，各方面都不错的，然后你们就可以进行婚姻的合作关系了。我跟我粉丝讲的谈恋爱的逻辑永远都是只筛选，不培养，你要知道，真正婚姻里面他不是你的老板，也不是你的员工，而是你的人生合伙人，爱情是个特别抽象的东西，这个东西特别较真儿，揉不得一粒沙子，但婚姻是什么？它是一个凑合的事儿啊，它是一个合作的事儿，所以你的眼睛里就要装得下石头。
记住，你越在乎一段关系，这段关系很快就会结束，你反倒不在乎的，他越容易长久，就是这么个道理。
第三，千万不要对男人有任何过高的期望，这个就是一个笑话，男生天生就是不长情的物种，这种特质都是男人与生俱来的本性，很多女人之所以受伤，就是因为他把这个男人想的太好了。你们把恋爱期的男人当做是婚后的他，你们觉得这样现实吗？追你的时候，恋爱期能拉满，当他追到你了，搞到你搞到手了，他的电量就耗没了，这个才是一个男人最真实的状态。恋爱期的他，只不过就是善于伪装和表演罢了。那你为什么会对一个男人毫无保留的相信吗？你不也就是相信他的那份伪装罢了。很少有男人会专情于一个女人，除非他的口袋里没钱，他的筹码不够，事业还不成熟，他外面要是干干净净，说明他不够优秀，你要知道美色永远都不会去诱惑那些没有成功的男人，这是规律。那你说有没有那种很优秀，但是他没有其他想法的男生的，有，极少极少，也就是说，换言之，你们觉得他没有其他想法吗？只是他没有让你看到而已。假大空的问题，我们不做过多讨论，真正有智慧的女人，她的核心本能来自哪儿？就是因为他看不懂人性的逻辑，结婚前你给我睁大双眼的挑，结婚后抓大放小，不要总是刨根问底，任何东西都是这样，你远看才完美，你近看都没法看，你说他不给你看他和他兄弟的聊天，你敢给他看你跟你闺蜜的聊天吗，抛出人性的阴暗面，男女的那点破事儿抛出来都很具体，我从不喜欢捧着男人或者女人讲话，我只讲贴近现实的。要知道我带过的女生没有一个跪着谈恋爱的。
第四，如果哪个男人给你说我养你，这是爱你的意思吗？这是养你吗？在这荷尔蒙上升这一刻他可能是这么想的，但更多的，他的潜台词是想降低你离开他的能力，他在外面想怎么玩就怎么玩，你连管都不敢管呀，因为没有他，你就没有饭吃。人一直不成长的表现是什么？
能力没有口袋空空，思维幼稚，就跟个三岁小孩一样，相信别人的空头承诺。世界上有这种把女生宠一辈子的男生吗，有，不过你能遇到的几率可能是万分之一，甚至是亿分之一，所以当你们听到我养你三个字的时候，你可以顺着他的框架往下引导，你要看他有没有真正的把这个事情付诸于行动，这3个字可轻也可重，如果你到现在还是两手空空，那你现在也应该看清了，所以很多女生常常纠结的一个问题是，怎么让这个男人不停的给我花钱？男人喜欢在什么样的女人身上花钱？
答案只有三个，
第一，要么这个女人他自己能赚钱，
第二，就是这个女人她有稀缺性，可以让这个男人不停的给她投钱。
第三，这个女生能解决当下他的某一需求，可能是生理需求，可能是他的掌控欲，可能这个男生他是养成系的，就喜欢把你捧起来，可能他就把你当个小妹妹看，给你花钱他很开心等等等等，但是你们记住一个核心，利益是人类交往的根本前提，当你长时间都无法给予对方所需要的东西的时候，不管你人品多好，性格多好，你情绪价值拉的再满，你都是一无是处。
第一，男人的需求大于他的感情。
我一直都在给女生强调，你们一定要具备男性思维,如果你们的感情里不断的索取虚无缥缈的爱情，要这个男人不停的给你爱，那你就是彻彻底底的弱者思维，生活中不仅仅是风花雪月，更多的是财柴米沺盐，很多女生总是喜欢去在一段关系里面钻牛角尖，不停的牺牲自己，不停的索取对方给你的反馈，让自己处在假象高位，你要知道男人的思维从来都是现实且落地的，男人他可能会跟你演一时，但他不会跟你演一生，绝大部分男人的脑子，他的需求板块是非常清晰的。为什么我说男人的需求大于他的感情，因为在他的思维里，感情这个东西到后面他讲的更多的还是恩情和价值交换，你和他价值匹配或者价值互补，或者即便是他在外面挣到钱了，或者是他一直是这个家庭的主力，但是他觉得，你是我孩子的妈，你陪我吃了很多年的苦，走了很多年等等等等啊，他讲的一定是这些恩情,这个就是男人的天性，还有些女人呢。觉得男人在外面一时犯错了，他就是不爱了，你们去看，真正有点智慧的，有点觉察力的男人，他是很难因为一时的激情而舍掉这么多年对他有恩情的女人的，这个女人陪他走了那么多年。除非他对你失望透顶，很多女人总是以那种什么情啊，爱呀，浪漫来要求自己的男人，当这个男人满足不了这些需求的时候，她就本能的会觉得这个男人他不爱我。其实不是的呀，男人的爱是一种隐忍的爱，嘴上不说不代表他心里真的没有，他嘴上说了也不代表他心里就这么想的，这个就是男人的逻辑。
第二，谈恋爱，爱情，结婚是三件事儿，谈恋爱你一定要找你爱的，而结婚是什么？你一定要找他爱你的，谁爱谁更多，谁就会付出更多，而付出最多的那个，就注定会成为受伤最多的那个，我不是说你不能在婚姻当中多付出，而是你要理性的付出，你要知道你付出的目的是什么，谈恋爱的伤都是擦伤，成本不高的，但是婚姻的伤成本太高了，你是要和这个人绑定的，这个人是要在你生命当中留下很重的痕迹的，也就是说你恋爱的时候多去找几个你爱的，多谈几个，多伤几次。你也就看透了爱情的本质了，然后呢，你再去看那些爱你的人当中，你去挑一个你觉得还不错的，各方面都不错的，然后你们就可以进行婚姻的合作关系了。我跟我粉丝讲的谈恋爱的逻辑永远都是只筛选，不培养，你要知道，真正婚姻里面他不是你的老板，也不是你的员工，而是你的人生合伙人，爱情是个特别抽象的东西，这个东西特别较真儿，揉不得一粒沙子，但婚姻是什么？它是一个凑合的事儿啊，它是一个合作的事儿，所以你的眼睛里就要装得下石头。
记住，你越在乎一段关系，这段关系很快就会结束，你反倒不在乎的，他越容易长久，就是这么个道理。
第三，千万不要对男人有任何过高的期望，这个就是一个笑话，男生天生就是不长情的物种，这种特质都是男人与生俱来的本性，很多女人之所以受伤，就是因为他把这个男人想的太好了。你们把恋爱期的男人当做是婚后的他，你们觉得这样现实吗？追你的时候，恋爱期能拉满，当他追到你了，搞到你搞到手了，他的电量就耗没了，这个才是一个男人最真实的状态。恋爱期的他，只不过就是善于伪装和表演罢了。那你为什么会对一个男人毫无保留的相信吗？你不也就是相信他的那份伪装罢了。很少有男人会专情于一个女人，除非他的口袋里没钱，他的筹码不够，事业还不成熟，他外面要是干干净净，说明他不够优秀，你要知道美色永远都不会去诱惑那些没有成功的男人，这是规律。那你说有没有那种很优秀，但是他没有其他想法的男生的，有，极少极少，也就是说，换言之，你们觉得他没有其他想法吗？只是他没有让你看到而已。假大空的问题，我们不做过多讨论，真正有智慧的女人，她的核心本能来自哪儿？就是因为他看不懂人性的逻辑，结婚前你给我睁大双眼的挑，结婚后抓大放小，不要总是刨根问底，任何东西都是这样，你远看才完美，你近看都没法看，你说他不给你看他和他兄弟的聊天，你敢给他看你跟你闺蜜的聊天吗，抛出人性的阴暗面，男女的那点破事儿抛出来都很具体，我从不喜欢捧着男人或者女人讲话，我只讲贴近现实的。要知道我带过的女生没有一个跪着谈恋爱的。
第四，如果哪个男人给你说我养你，这是爱你的意思吗？这是养你吗？在这荷尔蒙上升这一刻他可能是这么想的，但更多的，他的潜台词是想降低你离开他的能力，他在外面想怎么玩就怎么玩，你连管都不敢管呀，因为没有他，你就没有饭吃。人一直不成长的表现是什么？
能力没有口袋空空，思维幼稚，就跟个三岁小孩一样，相信别人的空头承诺。世界上有这种把女生宠一辈子的男生吗，有，不过你能遇到的几率可能是万分之一，甚至是亿分之一，所以当你们听到我养你三个字的时候，你可以顺着他的框架往下引导，你要看他有没有真正的把这个事情付诸于行动，这3个字可轻也可重，如果你到现在还是两手空空，那你现在也应该看清了，所以很多女生常常纠结的一个问题是，怎么让这个男人不停的给我花钱？男人喜欢在什么样的女人身上花钱？
答案只有三个，
第一，要么这个女人他自己能赚钱，
第二，就是这个女人她有稀缺性，可以让这个男人不停的给她投钱。
第三，这个女生能解决当下他的某一需求，可能是生理需求，可能是他的掌控欲，可能这个男生他是养成系的，就喜欢把你捧起来，可能他就把你当个小妹妹看，给你花钱他很开心等等等等，但是你们记住一个核心，利益是人类交往的根本前提，当你长时间都无法给予对方所需要的东西的时候，不管你人品多好，性格多好，你情绪价值拉的再满，你都是一无是处。
其实我回过头来想想你说的一点都没有错，一开始和你聊天时我只是正常地回复你的消息，聊了几次之后觉得你好有意思我就对你开始感兴趣了，哎，其实我们真的开始变得臭味相投就是因为开始聊sm的话题吧！那天晚上你和我打王者我居然真的感觉你打王者的时候骂人让我很爽，我居然是因为这个才喜欢上你啊！后来渐渐地渐渐地我对你想要了解的东西越来越多，我们聊的越来越多，对不起啊，其实当初我说的我也很冷漠很无情都是骗你的，我太在意感情了，你可能因为找到了一样的知己，可能你没有想到，我口中那个冷漠的我在爱上你之后变得那么敏感那么在意一切。在我爱上你之后我变得不像自己，几乎要失去我的自我。那时整天脑子里想的都是你。白天晚上都在等你的消息，那时候的我只要收到一条你主动发来的消息就会很开心，但是随着日子一天一天过去，我无法接受我们之前称呼如此亲密，甚至我们经历过亲密的接触，可是我们却始终还停留在朋友的关系。于是我开始要求一个名正言顺的身份，于是我在那天晚上牵着你的手想要一个吻，我没有想到的是你丝毫没有犹豫就亲了我，那时你的脑子里在想什么呢？我其实并不知道，可是我看到你摘下你其中一个戒指送给我，我看到你一蹦一跳地牵着我走回宿舍，看到你和别人说感觉生活又有了希望，我觉得在那时你也对我们的这一段感情充满信心吧！可是，对不起，我总是一直在不停地怀疑自己怀疑你，我每一次和你在晚上坐在长椅上，我都会提起那个相同的话题，你到底是不是真的爱我呢？我没有想到，你应该也不会想到，这个话题自从我们在一起的第一天我就不停地在思考着在怀疑着，对不起，一遍一遍重复这个问题想必也让你很劳累。可是你还是温柔地抱着我摸着我的脸轻轻地说你爱我，说我要开心一点，我从来没有那么想过要把全身心交给一个人。可是我还嫌不够，我不仅要你当下爱我，我还想要你永远爱我，永远和我在一起，我还想要你这一辈子都只爱我最爱我一个人，想要我们永远不分开，我不断不断地从你那里索取爱——从一个本来就不会爱人的人那里索取仅剩不多的爱。所有人都告诉我你是一个烂人，可是，我一直都相信烂人也会有真心，再不懂爱的人也会想要拼拼凑凑出自己能想象到的爱的模样交给真正在意的人。你亲吻着我的伤疤一遍遍对我说对不起的时候我想的是，啊，太好了，你还是很自责很心疼的，说明你还是很在意我的，太好了。
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