民间流传的开运方法介绍 (仅供参考)
1.乔迁好运到
将新房子打扫干净后,宣纸摊开放在地上,选一颗黄色扁平的石头(或将石头染黄)放在纸中央,上头摆一些米,纸的四个角落摆上其他四谷(麦、豆、稗、粟后两者可用小鸟饲料代替),诚心地希望伟大的黄帝护佑居家繁荣,然后将纸上的所有东西连同宣纸包好,收入一小空盒内,放置神坛上,五谷之神自会带来意想不到的好运!
2.求姻缘
在农历十五晚上子时,取三小片杨柳枝的皮(用刀片削成薄片)、和桃花瓣六片放置于清水中,面对窗外的月光,点一小根红蜡烛,一边用清水洗脸,心中一边默念求赐姻缘,然后将水泼向家里周围的任一植物,等红蜡烛烧完之后,姻缘将会随之而来!
3.求健康长寿法
健康法红包袋一只,内装绿豆、红豆各三颗,将袋口封死后,随身携带卅六天,然后丢到床底下。这样身上有任何不好的秽气,都会转移到红包袋上,自然可以心情开朗、健康长寿!
4.事业顺利法
在满月的夜里,把自己的名字写在一张黄纸上,然后向月亮祈求让自己事业顺利,之后照东南西北的顺序各走七步,回到原处挖个洞将这张纸埋起来,(没回到原处则无效)快则七天,慢则一个月,自己的事业就会一帆风顺!
5.去霉运法
选定一天的子时(晚上十一点到清晨一点,最好是生日。除夕,或任何季节的时候,如:春至。秋分),拿一颗煮熟的鸡蛋,蛋过手后就不要给其他人看到,随后在手心中放一点朱砂,和九十九滴新开的米酒和匀之后,抹在蛋壳上,然后找一个露天地方把蛋吃掉,最后朝家相反的方向走一百步,把蛋壳高高的抛掉,就可以将坏运抛到脑后,烟消云散!
6.去霉运法(金蚕脱壳法)
拿一颗生蛋,先把里面的蛋黄和蛋白通通清掉,蛋口不要太大,再把蛋染红,然后将自己的几根头发及少许的指甲,通通放在蛋壳里,拿一块小红纸将蛋口封住,心里祈祷楣运快快离去,之后将蛋壳拿到河流或溪边去放,最好是最急流的地方,代表楣运越快离我们而去!
7.去病法
在自己农历生日的那天,选个吉时,将七朵大红的玫瑰花,七颗白色的小石头,还有少许的米和盐,全部放在浴缸内泡澡约十分钟,如此便可包你一整年身强体壮,百病不侵!泡澡的水及里面的东西丢弃即可,最重要的是不能被人踩到,否则就会失效。此法最适用那些小病不断的人,而且年纪越小效果越强!
8.去病转运法
中秋节时,生病或运气不顺时可用,每年农历八月十四日,中秋节前夕晚上九点以前,把自己的头发分成三部份,象征性地剪下少许,先剪中间,右边完再换左边,然后连同手和脚的指甲一起放进红包袋中,再放入一百元,密封后从家中出发,拿到外面丢弃,途中不可和其他人说话,丢完后也不能回头,回家后就不要再出门,直到隔天早上,如此噩运就会离你远去!(见红大吉,即使捡到的人也不会缠上坏事)
9.增加桃花运、异性缘的方法:
当发觉自己的样貌并不差,但却没有异性的青垂;或是自己不经不觉已踏入“阿叔、阿婶”行列时而自己依然孑然一身时,这时你会蓦然觉得桃花运异性缘的重要性。告诉你关于生肖属相的桃花方位:凡属猴、鼠、龙的桃花位在正西方;属猪、兔、羊的在正北方;属虎、午、狗的在正东方;属蛇、鸡、牛的则在正南方。
只要你根据自己的属相所对应的桃花方位在家中插花、摆花。(最好是桃花,其次是玫瑰花)来增旺自己的桃花运。而选择花瓶的外形以观音菩萨手持的花瓶状为佳。提示切忌用上宽下窄的花瓶,此为倒插桃花,易引起桃花煞的,切记!
10.求偏财运
找一个瓶底宽、瓶口小,约能放入硬币的瓶子,倒入阴阳水(一半自来水、一半煮开过的热水),约八分满,再放入十枚相同的硬币(一元、五元、十元皆可,但必须是相同的才行),把瓶子放在室外一天一夜,因为日属阳、夜属阴,最后把瓶子移入家中,诚心求得财源滚滚,必可如愿以偿!
1.乔迁好运到
将新房子打扫干净后,宣纸摊开放在地上,选一颗黄色扁平的石头(或将石头染黄)放在纸中央,上头摆一些米,纸的四个角落摆上其他四谷(麦、豆、稗、粟后两者可用小鸟饲料代替),诚心地希望伟大的黄帝护佑居家繁荣,然后将纸上的所有东西连同宣纸包好,收入一小空盒内,放置神坛上,五谷之神自会带来意想不到的好运!
2.求姻缘
在农历十五晚上子时,取三小片杨柳枝的皮(用刀片削成薄片)、和桃花瓣六片放置于清水中,面对窗外的月光,点一小根红蜡烛,一边用清水洗脸,心中一边默念求赐姻缘,然后将水泼向家里周围的任一植物,等红蜡烛烧完之后,姻缘将会随之而来!
3.求健康长寿法
健康法红包袋一只,内装绿豆、红豆各三颗,将袋口封死后,随身携带卅六天,然后丢到床底下。这样身上有任何不好的秽气,都会转移到红包袋上,自然可以心情开朗、健康长寿!
4.事业顺利法
在满月的夜里,把自己的名字写在一张黄纸上,然后向月亮祈求让自己事业顺利,之后照东南西北的顺序各走七步,回到原处挖个洞将这张纸埋起来,(没回到原处则无效)快则七天,慢则一个月,自己的事业就会一帆风顺!
5.去霉运法
选定一天的子时(晚上十一点到清晨一点,最好是生日。除夕,或任何季节的时候,如:春至。秋分),拿一颗煮熟的鸡蛋,蛋过手后就不要给其他人看到,随后在手心中放一点朱砂,和九十九滴新开的米酒和匀之后,抹在蛋壳上,然后找一个露天地方把蛋吃掉,最后朝家相反的方向走一百步,把蛋壳高高的抛掉,就可以将坏运抛到脑后,烟消云散!
6.去霉运法(金蚕脱壳法)
拿一颗生蛋,先把里面的蛋黄和蛋白通通清掉,蛋口不要太大,再把蛋染红,然后将自己的几根头发及少许的指甲,通通放在蛋壳里,拿一块小红纸将蛋口封住,心里祈祷楣运快快离去,之后将蛋壳拿到河流或溪边去放,最好是最急流的地方,代表楣运越快离我们而去!
7.去病法
在自己农历生日的那天,选个吉时,将七朵大红的玫瑰花,七颗白色的小石头,还有少许的米和盐,全部放在浴缸内泡澡约十分钟,如此便可包你一整年身强体壮,百病不侵!泡澡的水及里面的东西丢弃即可,最重要的是不能被人踩到,否则就会失效。此法最适用那些小病不断的人,而且年纪越小效果越强!
8.去病转运法
中秋节时,生病或运气不顺时可用,每年农历八月十四日,中秋节前夕晚上九点以前,把自己的头发分成三部份,象征性地剪下少许,先剪中间,右边完再换左边,然后连同手和脚的指甲一起放进红包袋中,再放入一百元,密封后从家中出发,拿到外面丢弃,途中不可和其他人说话,丢完后也不能回头,回家后就不要再出门,直到隔天早上,如此噩运就会离你远去!(见红大吉,即使捡到的人也不会缠上坏事)
9.增加桃花运、异性缘的方法:
当发觉自己的样貌并不差,但却没有异性的青垂;或是自己不经不觉已踏入“阿叔、阿婶”行列时而自己依然孑然一身时,这时你会蓦然觉得桃花运异性缘的重要性。告诉你关于生肖属相的桃花方位:凡属猴、鼠、龙的桃花位在正西方;属猪、兔、羊的在正北方;属虎、午、狗的在正东方;属蛇、鸡、牛的则在正南方。
只要你根据自己的属相所对应的桃花方位在家中插花、摆花。(最好是桃花,其次是玫瑰花)来增旺自己的桃花运。而选择花瓶的外形以观音菩萨手持的花瓶状为佳。提示切忌用上宽下窄的花瓶,此为倒插桃花,易引起桃花煞的,切记!
10.求偏财运
找一个瓶底宽、瓶口小,约能放入硬币的瓶子,倒入阴阳水(一半自来水、一半煮开过的热水),约八分满,再放入十枚相同的硬币(一元、五元、十元皆可,但必须是相同的才行),把瓶子放在室外一天一夜,因为日属阳、夜属阴,最后把瓶子移入家中,诚心求得财源滚滚,必可如愿以偿!
五运六气:你的生辰决定了你的先天体质!
一个人先天的体质是跟五运六气相关的。五运六气就是你出生的时候,秉受的天地之气!
五运六气
五运六气,简称"运气"。
"运"指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个阶段的相互推移;"气"指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变。
运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。
《内经》中说:“人与万物浮沉于生长之门。”
人与自然界是一个动态变化着的整体。中医学认为,一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。
人和植物、动物一样都是大自然的孩子。我们出生时受到天气和地气的影响,也造就了先天的体质。
中医认为“天地合气,命之曰人”,也是这个意思。
生辰决定体质
一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外,更重要的是自然遗传,自然遗传是由出生时间和地点所决定的。
打个比方就是,你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况,也就是你出生时就给你盖了个戳,你就是这个时间来到这个世界上的,由于这个时间环境中的“气”的特点,你的先天体质就具有一定的特征。
先天的体质可以从出生年尾数来看(注:以农历出生年份为准)。
1、逢尾数1年份出生的体质:岁水不足(如少汗,经量少),肾水不养肝木。
补肾入手,多吃黑色(芝麻、黑豆、黑木耳等)。比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友,他们的体质是什么样的,岁水不及,容易肾虚。还有女性的经量少其实都是肾虚的先天体质造成的。
肾水不足也会造成肝水不足,调理的话要多吃黑色的食物,芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等,或者六味地黄丸、乌鸡白凤丸。
2、逢尾数2年份出生的体质,属于木太过,容易脾虚、肝火旺,风气重,比较容易有风湿,偏头疼。
平时的调养适合吃一些甘淡的食物补土,白色的食物,比如百合、银耳、山药、地瓜。宜戴金银,金银有金的属性,可以祛风;多运动让肝气更舒畅。
绝大多数的孩子有多动症,肝风内动,带他到野外多走走。木旺的人喜做事,易生气动怒,要重点调一下肝,也特别会安排事情,爱管事。也可以吃补土补金的食物来平衡木。玉米、小米、所有黄色的食物都可以。木旺的人还容易得胆息肉,胆都不太好。可以吃一点健脾丸,山楂丸。
3、逢尾数3年份出生的体质,容易火不足,寒湿比较重。
火运不及的人喜欢吃面食,因为麦是补火的。可以多吃酸的,穿红色的衣服,多接触大自然,多晒太阳都可以。
食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。
中成药可以吃柏子养心丸,人参归脾丸,龙眼肉也可以多吃。
4、逢尾数4年份出生的体质,属于岁土太过,雨湿流行,肾水受邪,养生重在健脾胃。
这一年出生的人容易脾虚,中焦湿浊,容易肾虚。这种人做事特别有毅力,非常坚持自己的想法,但易固执。要多反省,多认识自己的不足。多用黑白色的物品,多穿黑色和白色的衣服。食疗可以用五指毛桃汤,健脾补肾祛湿,可以加茯苓、莲子,薏仁。
5、逢尾数5年份出生的体质,属于肺气不足。
金弱木旺,也要养肝,让金和木达到一个平衡。金不生水,肾也不足,金不克木,肝胆易怒。
食疗上适合黄白色的食物,培土生金,可以用党参、黄芪等,或戴金饰、玉。多吃山药、小米,白萝卜。
6、逢尾数6年份出生的体质,《黄帝内经》讲“岁水太过,寒气流行,邪害心火”,注意心脏脾胃,容易胃寒。
很多寒湿体质,做艾灸的效果很好,多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞,补火。水多的人会多思多虑,执行能力也会弱一些,想得多做得少,让他做创意总监比较好。木旺和土旺的人执行能力强,而水旺的人是想得多,做得少。这种体质多是心阳虚。食物里面的红豆、核桃仁、松子仁、白子仁、开心果。
这种年份的人脸上会长很多的痘痘。身体的虚火大,是一种虚症,是虚火,千万别喝太多凉茶。身体的寒湿太重,表现出了自身很强的免疫能力,产生很多的热量来消减这种寒症。有些胃火重,也是胃寒,不要吃太多凉的东西,会长更多的痘痘。这种要健脾,温肾阳,寒气祛除掉痘痘就好了。
7、逢尾数7年份出生的体质,岁木不及,先天肝不足。
容易肝气不足,要多接触大自然,多养花草。因为容易郁闷,不容易开心,中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁,也是因为木不及。性格内向的人或自闭症的小朋友,也是木不及,阳气不够,受不得委屈。女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致,瘀血在身体内太久。
养肝在春天或冬天会好一些。可适当吃酸的东西,颜色深的都可以,穿戴上可以用黑色、绿色的。也可以在家多养些植物。艾灸效果也好,涌泉穴、太溪、三阴交最好。做五段锦也是可以养木。
还有中药泡脚,药浴也可以,喝养肝茶。
8、逢尾数8年份出生的体质,岁火太过,暑气流行,肺金受邪,这种体质容易上火,咽喉病多。
用培土生金,应健脾,或是补肺气,常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
优质百合特征:形似龙牙、片大,肉厚;色淡黄,微透明;味道不甜不酸,食之有糯感。
9、逢尾数9年份出生的体质是岁土不及,先天脾土比较弱。
容易在山根(两眉之间)的位置上有青筋,脸色会淡黄一些,比较晦暗发黄,也容易有肝风。这种人重点在健脾,多吃大枣、小米粥、胡萝卜。
土不及的人容易生怨气,要让他明理(明理属火,火能生土);容易睡眠不好(因胃不和则卧不宁),容易缺少安全感,不踏实。心中的情绪没有化解,是很伤身的,特别是怨、恨,吃什么补品都没有多大用处,一生气就把你的气血消耗了。所以情志的调养也很重要。
中医里面讲省思虑,不抱怨就可以养脾土。
明朝有一位大医学家,他是专门治外科病的,叫陈实功。他花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》,里面有几句话说得特别好。
“凡人处世而无疾病者,水生火降精秘血盈也。”
翻译:人在世上怎么才不生病,就是要让你的心火下降,你的肾水上升,让你的血气充足,精气固秘,你就可以没有疾病。
“凡七情六欲者,皆是盗人之元气之贼也。”
翻译:我们的情绪,都是盗我们元气的贼。要养生,就要保持一个平和的心态,不抱怨。
10、逢尾数0年份出生的体质:《黄帝内经》说:“岁金太过,燥气流行,肝木受邪”。
容易肝郁,重点在疏肝,多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的,多吃绿色的蔬菜水果,颜色比较深的。也可以吃红色的食物来克金,像洋葱、胡萝卜、西红柿这一类的。
金旺的人也容易皮肤长痘痘,比较燥。肺阴虚,可以吃养阴的食物,像银耳、百合、北沙参。也可以通过养肝来平衡金的能量。吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。吃酸的也可以,像柠檬、苹果汁、猕猴桃,或者天然的、有机的、自己做的酵素。
一个人先天的体质是跟五运六气相关的。五运六气就是你出生的时候,秉受的天地之气!
五运六气
五运六气,简称"运气"。
"运"指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个阶段的相互推移;"气"指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变。
运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。
《内经》中说:“人与万物浮沉于生长之门。”
人与自然界是一个动态变化着的整体。中医学认为,一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。
人和植物、动物一样都是大自然的孩子。我们出生时受到天气和地气的影响,也造就了先天的体质。
中医认为“天地合气,命之曰人”,也是这个意思。
生辰决定体质
一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外,更重要的是自然遗传,自然遗传是由出生时间和地点所决定的。
打个比方就是,你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况,也就是你出生时就给你盖了个戳,你就是这个时间来到这个世界上的,由于这个时间环境中的“气”的特点,你的先天体质就具有一定的特征。
先天的体质可以从出生年尾数来看(注:以农历出生年份为准)。
1、逢尾数1年份出生的体质:岁水不足(如少汗,经量少),肾水不养肝木。
补肾入手,多吃黑色(芝麻、黑豆、黑木耳等)。比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友,他们的体质是什么样的,岁水不及,容易肾虚。还有女性的经量少其实都是肾虚的先天体质造成的。
肾水不足也会造成肝水不足,调理的话要多吃黑色的食物,芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等,或者六味地黄丸、乌鸡白凤丸。
2、逢尾数2年份出生的体质,属于木太过,容易脾虚、肝火旺,风气重,比较容易有风湿,偏头疼。
平时的调养适合吃一些甘淡的食物补土,白色的食物,比如百合、银耳、山药、地瓜。宜戴金银,金银有金的属性,可以祛风;多运动让肝气更舒畅。
绝大多数的孩子有多动症,肝风内动,带他到野外多走走。木旺的人喜做事,易生气动怒,要重点调一下肝,也特别会安排事情,爱管事。也可以吃补土补金的食物来平衡木。玉米、小米、所有黄色的食物都可以。木旺的人还容易得胆息肉,胆都不太好。可以吃一点健脾丸,山楂丸。
3、逢尾数3年份出生的体质,容易火不足,寒湿比较重。
火运不及的人喜欢吃面食,因为麦是补火的。可以多吃酸的,穿红色的衣服,多接触大自然,多晒太阳都可以。
食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。
中成药可以吃柏子养心丸,人参归脾丸,龙眼肉也可以多吃。
4、逢尾数4年份出生的体质,属于岁土太过,雨湿流行,肾水受邪,养生重在健脾胃。
这一年出生的人容易脾虚,中焦湿浊,容易肾虚。这种人做事特别有毅力,非常坚持自己的想法,但易固执。要多反省,多认识自己的不足。多用黑白色的物品,多穿黑色和白色的衣服。食疗可以用五指毛桃汤,健脾补肾祛湿,可以加茯苓、莲子,薏仁。
5、逢尾数5年份出生的体质,属于肺气不足。
金弱木旺,也要养肝,让金和木达到一个平衡。金不生水,肾也不足,金不克木,肝胆易怒。
食疗上适合黄白色的食物,培土生金,可以用党参、黄芪等,或戴金饰、玉。多吃山药、小米,白萝卜。
6、逢尾数6年份出生的体质,《黄帝内经》讲“岁水太过,寒气流行,邪害心火”,注意心脏脾胃,容易胃寒。
很多寒湿体质,做艾灸的效果很好,多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞,补火。水多的人会多思多虑,执行能力也会弱一些,想得多做得少,让他做创意总监比较好。木旺和土旺的人执行能力强,而水旺的人是想得多,做得少。这种体质多是心阳虚。食物里面的红豆、核桃仁、松子仁、白子仁、开心果。
这种年份的人脸上会长很多的痘痘。身体的虚火大,是一种虚症,是虚火,千万别喝太多凉茶。身体的寒湿太重,表现出了自身很强的免疫能力,产生很多的热量来消减这种寒症。有些胃火重,也是胃寒,不要吃太多凉的东西,会长更多的痘痘。这种要健脾,温肾阳,寒气祛除掉痘痘就好了。
7、逢尾数7年份出生的体质,岁木不及,先天肝不足。
容易肝气不足,要多接触大自然,多养花草。因为容易郁闷,不容易开心,中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁,也是因为木不及。性格内向的人或自闭症的小朋友,也是木不及,阳气不够,受不得委屈。女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致,瘀血在身体内太久。
养肝在春天或冬天会好一些。可适当吃酸的东西,颜色深的都可以,穿戴上可以用黑色、绿色的。也可以在家多养些植物。艾灸效果也好,涌泉穴、太溪、三阴交最好。做五段锦也是可以养木。
还有中药泡脚,药浴也可以,喝养肝茶。
8、逢尾数8年份出生的体质,岁火太过,暑气流行,肺金受邪,这种体质容易上火,咽喉病多。
用培土生金,应健脾,或是补肺气,常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
优质百合特征:形似龙牙、片大,肉厚;色淡黄,微透明;味道不甜不酸,食之有糯感。
9、逢尾数9年份出生的体质是岁土不及,先天脾土比较弱。
容易在山根(两眉之间)的位置上有青筋,脸色会淡黄一些,比较晦暗发黄,也容易有肝风。这种人重点在健脾,多吃大枣、小米粥、胡萝卜。
土不及的人容易生怨气,要让他明理(明理属火,火能生土);容易睡眠不好(因胃不和则卧不宁),容易缺少安全感,不踏实。心中的情绪没有化解,是很伤身的,特别是怨、恨,吃什么补品都没有多大用处,一生气就把你的气血消耗了。所以情志的调养也很重要。
中医里面讲省思虑,不抱怨就可以养脾土。
明朝有一位大医学家,他是专门治外科病的,叫陈实功。他花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》,里面有几句话说得特别好。
“凡人处世而无疾病者,水生火降精秘血盈也。”
翻译:人在世上怎么才不生病,就是要让你的心火下降,你的肾水上升,让你的血气充足,精气固秘,你就可以没有疾病。
“凡七情六欲者,皆是盗人之元气之贼也。”
翻译:我们的情绪,都是盗我们元气的贼。要养生,就要保持一个平和的心态,不抱怨。
10、逢尾数0年份出生的体质:《黄帝内经》说:“岁金太过,燥气流行,肝木受邪”。
容易肝郁,重点在疏肝,多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的,多吃绿色的蔬菜水果,颜色比较深的。也可以吃红色的食物来克金,像洋葱、胡萝卜、西红柿这一类的。
金旺的人也容易皮肤长痘痘,比较燥。肺阴虚,可以吃养阴的食物,像银耳、百合、北沙参。也可以通过养肝来平衡金的能量。吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。吃酸的也可以,像柠檬、苹果汁、猕猴桃,或者天然的、有机的、自己做的酵素。
五运六气:你的生辰决定了你的先天体质!
一个人先天的体质是跟五运六气相关的。五运六气就是你出生的时候,秉受的天地之气!
五运六气
五运六气,简称"运气"。
"运"指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个阶段的相互推移;"气"指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变。
运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。
《内经》中说:“人与万物浮沉于生长之门。”
人与自然界是一个动态变化着的整体。中医学认为,一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。
人和植物、动物一样都是大自然的孩子。我们出生时受到天气和地气的影响,也造就了先天的体质。
中医认为“天地合气,命之曰人”,也是这个意思。
生辰决定体质
一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外,更重要的是自然遗传,自然遗传是由出生时间和地点所决定的。
打个比方就是,你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况,也就是你出生时就给你盖了个戳,你就是这个时间来到这个世界上的,由于这个时间环境中的“气”的特点,你的先天体质就具有一定的特征。
先天的体质可以从出生年尾数来看(注:以农历出生年份为准)。
1、逢尾数1年份出生的体质:岁水不足(如少汗,经量少),肾水不养肝木。
补肾入手,多吃黑色(芝麻、黑豆、黑木耳等)。比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友,他们的体质是什么样的,岁水不及,容易肾虚。还有女性的经量少其实都是肾虚的先天体质造成的。
肾水不足也会造成肝水不足,调理的话要多吃黑色的食物,芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等,或者六味地黄丸、乌鸡白凤丸。
2、逢尾数2年份出生的体质,属于木太过,容易脾虚、肝火旺,风气重,比较容易有风湿,偏头疼。
平时的调养适合吃一些甘淡的食物补土,白色的食物,比如百合、银耳、山药、地瓜。宜戴金银,金银有金的属性,可以祛风;多运动让肝气更舒畅。
绝大多数的孩子有多动症,肝风内动,带他到野外多走走。木旺的人喜做事,易生气动怒,要重点调一下肝,也特别会安排事情,爱管事。也可以吃补土补金的食物来平衡木。玉米、小米、所有黄色的食物都可以。木旺的人还容易得胆息肉,胆都不太好。可以吃一点健脾丸,山楂丸。
3、逢尾数3年份出生的体质,容易火不足,寒湿比较重。
火运不及的人喜欢吃面食,因为麦是补火的。可以多吃酸的,穿红色的衣服,多接触大自然,多晒太阳都可以。
食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。
中成药可以吃柏子养心丸,人参归脾丸,龙眼肉也可以多吃。
4、逢尾数4年份出生的体质,属于岁土太过,雨湿流行,肾水受邪,养生重在健脾胃。
这一年出生的人容易脾虚,中焦湿浊,容易肾虚。这种人做事特别有毅力,非常坚持自己的想法,但易固执。要多反省,多认识自己的不足。多用黑白色的物品,多穿黑色和白色的衣服。食疗可以用五指毛桃汤,健脾补肾祛湿,可以加茯苓、莲子,薏仁。
5、逢尾数5年份出生的体质,属于肺气不足。
金弱木旺,也要养肝,让金和木达到一个平衡。金不生水,肾也不足,金不克木,肝胆易怒。
食疗上适合黄白色的食物,培土生金,可以用党参、黄芪等,或戴金饰、玉。多吃山药、小米,白萝卜。
6、逢尾数6年份出生的体质,《黄帝内经》讲“岁水太过,寒气流行,邪害心火”,注意心脏脾胃,容易胃寒。
很多寒湿体质,做艾灸的效果很好,多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞,补火。水多的人会多思多虑,执行能力也会弱一些,想得多做得少,让他做创意总监比较好。木旺和土旺的人执行能力强,而水旺的人是想得多,做得少。这种体质多是心阳虚。食物里面的红豆、核桃仁、松子仁、白子仁、开心果。
这种年份的人脸上会长很多的痘痘。身体的虚火大,是一种虚症,是虚火,千万别喝太多凉茶。身体的寒湿太重,表现出了自身很强的免疫能力,产生很多的热量来消减这种寒症。有些胃火重,也是胃寒,不要吃太多凉的东西,会长更多的痘痘。这种要健脾,温肾阳,寒气祛除掉痘痘就好了。
7、逢尾数7年份出生的体质,岁木不及,先天肝不足。
容易肝气不足,要多接触大自然,多养花草。因为容易郁闷,不容易开心,中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁,也是因为木不及。性格内向的人或自闭症的小朋友,也是木不及,阳气不够,受不得委屈。女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致,瘀血在身体内太久。
养肝在春天或冬天会好一些。可适当吃酸的东西,颜色深的都可以,穿戴上可以用黑色、绿色的。也可以在家多养些植物。艾灸效果也好,涌泉穴、太溪、三阴交最好。做五段锦也是可以养木。
还有中药泡脚,药浴也可以,喝养肝茶。
8、逢尾数8年份出生的体质,岁火太过,暑气流行,肺金受邪,这种体质容易上火,咽喉病多。
用培土生金,应健脾,或是补肺气,常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
优质百合特征:形似龙牙、片大,肉厚;色淡黄,微透明;味道不甜不酸,食之有糯感。
9、逢尾数9年份出生的体质是岁土不及,先天脾土比较弱。
容易在山根(两眉之间)的位置上有青筋,脸色会淡黄一些,比较晦暗发黄,也容易有肝风。这种人重点在健脾,多吃大枣、小米粥、胡萝卜。
土不及的人容易生怨气,要让他明理(明理属火,火能生土);容易睡眠不好(因胃不和则卧不宁),容易缺少安全感,不踏实。心中的情绪没有化解,是很伤身的,特别是怨、恨,吃什么补品都没有多大用处,一生气就把你的气血消耗了。所以情志的调养也很重要。
中医里面讲省思虑,不抱怨就可以养脾土。
明朝有一位大医学家,他是专门治外科病的,叫陈实功。他花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》,里面有几句话说得特别好。
“凡人处世而无疾病者,水生火降精秘血盈也。”
翻译:人在世上怎么才不生病,就是要让你的心火下降,你的肾水上升,让你的血气充足,精气固秘,你就可以没有疾病。
“凡七情六欲者,皆是盗人之元气之贼也。”
翻译:我们的情绪,都是盗我们元气的贼。要养生,就要保持一个平和的心态,不抱怨。
10、逢尾数0年份出生的体质:《黄帝内经》说:“岁金太过,燥气流行,肝木受邪”。
容易肝郁,重点在疏肝,多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的,多吃绿色的蔬菜水果,颜色比较深的。也可以吃红色的食物来克金,像洋葱、胡萝卜、西红柿这一类的。
金旺的人也容易皮肤长痘痘,比较燥。肺阴虚,可以吃养阴的食物,像银耳、百合、北沙参。也可以通过养肝来平衡金的能量。吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。吃酸的也可以,像柠檬、苹果汁、猕猴桃,或者天然的、有机的、自己做的酵素。
一个人先天的体质是跟五运六气相关的。五运六气就是你出生的时候,秉受的天地之气!
五运六气
五运六气,简称"运气"。
"运"指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个阶段的相互推移;"气"指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变。
运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。
《内经》中说:“人与万物浮沉于生长之门。”
人与自然界是一个动态变化着的整体。中医学认为,一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。
人和植物、动物一样都是大自然的孩子。我们出生时受到天气和地气的影响,也造就了先天的体质。
中医认为“天地合气,命之曰人”,也是这个意思。
生辰决定体质
一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外,更重要的是自然遗传,自然遗传是由出生时间和地点所决定的。
打个比方就是,你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况,也就是你出生时就给你盖了个戳,你就是这个时间来到这个世界上的,由于这个时间环境中的“气”的特点,你的先天体质就具有一定的特征。
先天的体质可以从出生年尾数来看(注:以农历出生年份为准)。
1、逢尾数1年份出生的体质:岁水不足(如少汗,经量少),肾水不养肝木。
补肾入手,多吃黑色(芝麻、黑豆、黑木耳等)。比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友,他们的体质是什么样的,岁水不及,容易肾虚。还有女性的经量少其实都是肾虚的先天体质造成的。
肾水不足也会造成肝水不足,调理的话要多吃黑色的食物,芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等,或者六味地黄丸、乌鸡白凤丸。
2、逢尾数2年份出生的体质,属于木太过,容易脾虚、肝火旺,风气重,比较容易有风湿,偏头疼。
平时的调养适合吃一些甘淡的食物补土,白色的食物,比如百合、银耳、山药、地瓜。宜戴金银,金银有金的属性,可以祛风;多运动让肝气更舒畅。
绝大多数的孩子有多动症,肝风内动,带他到野外多走走。木旺的人喜做事,易生气动怒,要重点调一下肝,也特别会安排事情,爱管事。也可以吃补土补金的食物来平衡木。玉米、小米、所有黄色的食物都可以。木旺的人还容易得胆息肉,胆都不太好。可以吃一点健脾丸,山楂丸。
3、逢尾数3年份出生的体质,容易火不足,寒湿比较重。
火运不及的人喜欢吃面食,因为麦是补火的。可以多吃酸的,穿红色的衣服,多接触大自然,多晒太阳都可以。
食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。
中成药可以吃柏子养心丸,人参归脾丸,龙眼肉也可以多吃。
4、逢尾数4年份出生的体质,属于岁土太过,雨湿流行,肾水受邪,养生重在健脾胃。
这一年出生的人容易脾虚,中焦湿浊,容易肾虚。这种人做事特别有毅力,非常坚持自己的想法,但易固执。要多反省,多认识自己的不足。多用黑白色的物品,多穿黑色和白色的衣服。食疗可以用五指毛桃汤,健脾补肾祛湿,可以加茯苓、莲子,薏仁。
5、逢尾数5年份出生的体质,属于肺气不足。
金弱木旺,也要养肝,让金和木达到一个平衡。金不生水,肾也不足,金不克木,肝胆易怒。
食疗上适合黄白色的食物,培土生金,可以用党参、黄芪等,或戴金饰、玉。多吃山药、小米,白萝卜。
6、逢尾数6年份出生的体质,《黄帝内经》讲“岁水太过,寒气流行,邪害心火”,注意心脏脾胃,容易胃寒。
很多寒湿体质,做艾灸的效果很好,多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞,补火。水多的人会多思多虑,执行能力也会弱一些,想得多做得少,让他做创意总监比较好。木旺和土旺的人执行能力强,而水旺的人是想得多,做得少。这种体质多是心阳虚。食物里面的红豆、核桃仁、松子仁、白子仁、开心果。
这种年份的人脸上会长很多的痘痘。身体的虚火大,是一种虚症,是虚火,千万别喝太多凉茶。身体的寒湿太重,表现出了自身很强的免疫能力,产生很多的热量来消减这种寒症。有些胃火重,也是胃寒,不要吃太多凉的东西,会长更多的痘痘。这种要健脾,温肾阳,寒气祛除掉痘痘就好了。
7、逢尾数7年份出生的体质,岁木不及,先天肝不足。
容易肝气不足,要多接触大自然,多养花草。因为容易郁闷,不容易开心,中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁,也是因为木不及。性格内向的人或自闭症的小朋友,也是木不及,阳气不够,受不得委屈。女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致,瘀血在身体内太久。
养肝在春天或冬天会好一些。可适当吃酸的东西,颜色深的都可以,穿戴上可以用黑色、绿色的。也可以在家多养些植物。艾灸效果也好,涌泉穴、太溪、三阴交最好。做五段锦也是可以养木。
还有中药泡脚,药浴也可以,喝养肝茶。
8、逢尾数8年份出生的体质,岁火太过,暑气流行,肺金受邪,这种体质容易上火,咽喉病多。
用培土生金,应健脾,或是补肺气,常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
优质百合特征:形似龙牙、片大,肉厚;色淡黄,微透明;味道不甜不酸,食之有糯感。
9、逢尾数9年份出生的体质是岁土不及,先天脾土比较弱。
容易在山根(两眉之间)的位置上有青筋,脸色会淡黄一些,比较晦暗发黄,也容易有肝风。这种人重点在健脾,多吃大枣、小米粥、胡萝卜。
土不及的人容易生怨气,要让他明理(明理属火,火能生土);容易睡眠不好(因胃不和则卧不宁),容易缺少安全感,不踏实。心中的情绪没有化解,是很伤身的,特别是怨、恨,吃什么补品都没有多大用处,一生气就把你的气血消耗了。所以情志的调养也很重要。
中医里面讲省思虑,不抱怨就可以养脾土。
明朝有一位大医学家,他是专门治外科病的,叫陈实功。他花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》,里面有几句话说得特别好。
“凡人处世而无疾病者,水生火降精秘血盈也。”
翻译:人在世上怎么才不生病,就是要让你的心火下降,你的肾水上升,让你的血气充足,精气固秘,你就可以没有疾病。
“凡七情六欲者,皆是盗人之元气之贼也。”
翻译:我们的情绪,都是盗我们元气的贼。要养生,就要保持一个平和的心态,不抱怨。
10、逢尾数0年份出生的体质:《黄帝内经》说:“岁金太过,燥气流行,肝木受邪”。
容易肝郁,重点在疏肝,多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的,多吃绿色的蔬菜水果,颜色比较深的。也可以吃红色的食物来克金,像洋葱、胡萝卜、西红柿这一类的。
金旺的人也容易皮肤长痘痘,比较燥。肺阴虚,可以吃养阴的食物,像银耳、百合、北沙参。也可以通过养肝来平衡金的能量。吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。吃酸的也可以,像柠檬、苹果汁、猕猴桃,或者天然的、有机的、自己做的酵素。
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