因为马上要到我做pre 了，我花了几天时间把这本书把这本书《世界尽头的咖啡馆》给看完了。这是我第一次接触心理类哲学的书，zlred 说一旦开始接触这类书，证明我要成长了，果不其然，我觉得我真的收获了挺多。
这本书围绕“你为什么来这里？即你存在的意义简称PFE ”当一个人开始找到自己存在的意义，他就会去做与这个存在意义相关的事情，就比如你知道宝藏在地图x点，你会费劲心思去找到它。在你知道宝藏的位置之后，你无法忽略它，至少在你心里已经种下了一颗种子，就像这个问题出来之后，我总是会在不经意间想起这个问题，拿到脑子里想想，我无法忽略它，但是我也知道找到它需要时间，也不是光靠想就能出结果的，它需要我去尽可能的体验，留心观察，感受自己的情绪，在做什么的时候，我的情绪会达到怡人的状态。但是在这个过程当中，会有很多与PFE无关的事情，里面有一个例子让我很深刻，有一个人在海里看见了距离它不远的绿海龟，想去追它，于是他拼命的游，发现他们之间的距离并没有由此变的更近，相反 ，这个人由于精力耗尽，他们之间的距离越来越远。后来才知道，绿海龟的动作遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。但是那个人却一直在游，在反向浪时一直耗费自己的精力，以至于在正向浪时已经没有了力气。这个故事告诉我要适当谨慎的划水，对于反向浪，即耗费自己精力情绪的人和物要有意识的远离，在过程当中多留意自己的情绪，问问“自己”，这样的状态到底是不是“自己”想要的。不要去消耗“自己”的能量，积攒起来，把更多的时间精力放在与PFE相符的事情上，专注“自己”。
“你害怕死亡吗？”
“你满足吗？”
这三个问题通过对话的形式进行的。一问一答，渐渐的我也被引导进入了这个思考状态当中
“我也不知道我为什么存在 我没想过“死亡”这个话题，但是我很明确的知道不舍得去死，因为我还有很多想做的事情没有做，我还有很多东西没有体验，我还有很多情感没有深切的感受过，我不满足。我觉得我的状态不该是现在这样。”
但是思考的过程当中，这本书更多的是让我意识到了“自己”的存在。
我反思我，我感觉过去的我真的就是一直在做着符合外界期待的事情，我做的“自己”都是假的，不是一个活的我，从来没有真正问过自己到底喜欢不喜欢，我总是在乎别人的想法情绪观点，放大别人的感受，忽略了自己的情绪 ，在那个时候我突然很想对自己说一声“对不起”
“我怎么能对“自己”都没有对别人那么好呢，我意识到只有“自己”才会一直陪着“自己”，从某种意义上来说，“自己”才是我最好的那个朋友，我必须必须必须要对“自己”好，因为对“自己”好永远永远是对的。”
所以从那个时候开始，每次做什么事情的时候我都会小声问“自己” ，“你想做吗”“你想吃吗”“你想说吗”就好像是对一个真实存在的人那样。我会开始留着那些让我不舒服的事情，最先留意到自己的感觉，并且直接说。当“自己”情绪不对，我会把话写下来告诉她，把自己抽离出来当成一个局外人，好好分析。我知道这样很难，但是我在努力去做。
我还会努力的去尝试一些我没有体验的东西，挑战一些没有做过的事。比如最近想去试试不同的菜馆子，不想再去同样的饭店吃同样的菜了，这没意思，我想尝试新鲜的东西，让自己体验每一份不同的菜带给我的感觉。
我觉得我必须得优先考虑照顾“自己”的情绪 ，我发现我不能在这个上面让步。
做自己，爱自己原来是一件特别难实现的事情，把“自己”当作一个小女孩，我最好的朋友，好好交流，好好相处，这应该也是自洽的一种方式吧，我不知道，但是我坚信这么做一定是对的。我真的无法想象实现它会多么的爽，我会多么爽！我相信我会一步一步最后感受到这种感觉的。我可以做到。我将会发自内心的更加幸福满足。我想我的PFE是它，但是还不够，太模糊了，不清晰，其实无法对我的很多具体行为提供思路想法。必须得更具体，我要去更多的体验，什么都可以，哪种方面的都可以，活一场，人生就是不断的体验体验体验，感觉新事物。
我发现了我最好的朋友“自己”。我们不会走散的，我会更爱她。
这本书围绕“你为什么来这里？即你存在的意义简称PFE ”当一个人开始找到自己存在的意义，他就会去做与这个存在意义相关的事情，就比如你知道宝藏在地图x点，你会费劲心思去找到它。在你知道宝藏的位置之后，你无法忽略它，至少在你心里已经种下了一颗种子，就像这个问题出来之后，我总是会在不经意间想起这个问题，拿到脑子里想想，我无法忽略它，但是我也知道找到它需要时间，也不是光靠想就能出结果的，它需要我去尽可能的体验，留心观察，感受自己的情绪，在做什么的时候，我的情绪会达到怡人的状态。但是在这个过程当中，会有很多与PFE无关的事情，里面有一个例子让我很深刻，有一个人在海里看见了距离它不远的绿海龟，想去追它，于是他拼命的游，发现他们之间的距离并没有由此变的更近，相反 ，这个人由于精力耗尽，他们之间的距离越来越远。后来才知道，绿海龟的动作遵循着海水的运动规律。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。但是那个人却一直在游，在反向浪时一直耗费自己的精力，以至于在正向浪时已经没有了力气。这个故事告诉我要适当谨慎的划水，对于反向浪，即耗费自己精力情绪的人和物要有意识的远离，在过程当中多留意自己的情绪，问问“自己”，这样的状态到底是不是“自己”想要的。不要去消耗“自己”的能量，积攒起来，把更多的时间精力放在与PFE相符的事情上，专注“自己”。
“你害怕死亡吗？”
“你满足吗？”
这三个问题通过对话的形式进行的。一问一答，渐渐的我也被引导进入了这个思考状态当中
“我也不知道我为什么存在 我没想过“死亡”这个话题，但是我很明确的知道不舍得去死，因为我还有很多想做的事情没有做，我还有很多东西没有体验，我还有很多情感没有深切的感受过，我不满足。我觉得我的状态不该是现在这样。”
但是思考的过程当中，这本书更多的是让我意识到了“自己”的存在。
我反思我，我感觉过去的我真的就是一直在做着符合外界期待的事情，我做的“自己”都是假的，不是一个活的我，从来没有真正问过自己到底喜欢不喜欢，我总是在乎别人的想法情绪观点，放大别人的感受，忽略了自己的情绪 ，在那个时候我突然很想对自己说一声“对不起”
“我怎么能对“自己”都没有对别人那么好呢，我意识到只有“自己”才会一直陪着“自己”，从某种意义上来说，“自己”才是我最好的那个朋友，我必须必须必须要对“自己”好，因为对“自己”好永远永远是对的。”
所以从那个时候开始，每次做什么事情的时候我都会小声问“自己” ，“你想做吗”“你想吃吗”“你想说吗”就好像是对一个真实存在的人那样。我会开始留着那些让我不舒服的事情，最先留意到自己的感觉，并且直接说。当“自己”情绪不对，我会把话写下来告诉她，把自己抽离出来当成一个局外人，好好分析。我知道这样很难，但是我在努力去做。
我还会努力的去尝试一些我没有体验的东西，挑战一些没有做过的事。比如最近想去试试不同的菜馆子，不想再去同样的饭店吃同样的菜了，这没意思，我想尝试新鲜的东西，让自己体验每一份不同的菜带给我的感觉。
我觉得我必须得优先考虑照顾“自己”的情绪 ，我发现我不能在这个上面让步。
做自己，爱自己原来是一件特别难实现的事情，把“自己”当作一个小女孩，我最好的朋友，好好交流，好好相处，这应该也是自洽的一种方式吧，我不知道，但是我坚信这么做一定是对的。我真的无法想象实现它会多么的爽，我会多么爽！我相信我会一步一步最后感受到这种感觉的。我可以做到。我将会发自内心的更加幸福满足。我想我的PFE是它，但是还不够，太模糊了，不清晰，其实无法对我的很多具体行为提供思路想法。必须得更具体，我要去更多的体验，什么都可以，哪种方面的都可以，活一场，人生就是不断的体验体验体验，感觉新事物。
我发现了我最好的朋友“自己”。我们不会走散的，我会更爱她。
金刚经灵感录：改变生命历程（转载）
师兄看了您今天的文章，我有一点感触：我自己就是一个修行改命的例子。
我读大学时，我的父母找当地的一个看香头的人给我看过。父母之所以找她问事，是因为家里盖房子拿不准在什么地方建新房，结果看香头的人，把我家的两处宅子的情况说的准确无误。
我父母根本没有告诉她我家有几处宅子。她把我家人的情况也说了，而且特别准确，父母特意问了我的情况。她说的都很准确，特别重要的东西有两点：
第一，我命犯童子，需要送替身上去（父母委托她给我烧了替身）。
第二，我大学毕业的当年，2015年是不会有工作的，大学毕业的第二年2016年才会有工作，大学毕业的第三年2017年才会有女朋友。
当然，她不知道我每天读诵《金刚经》，而且大学期间喜欢放生，大学毕业前的最后一个月，我用平日攒的生活费一次性放生1000元的鲤鱼。
我2015年6月份拿到毕业证，2015年8月参加教师编考试顺利通过笔试，而且面试时成功逆袭（10个人面试我笔试第八，最后总成绩第三名，顺利入职市区学校）。
工作的事情她没看准，我提前一年有了工作，而且2016年也有了女朋友，也比她算的提前一年。
2017年末遇见一个道教修行人，有眼通，她第一次看到我就说我的童子锁还没解开，我说父母已经找人解开了。这位有眼通的修行人说你只是把替身送上去了，童子锁还锁着呢……
我问她不解可以吗？她看了看我，说你可以不用解，再过两三年你的童子锁就会自动解开，因为你每天读诵《金刚经》，每天不间断地度一部《金刚经》坚持十年，锁会自动解开。
我从2011年开始每天读诵金刚经，从不间断，到2017年已经读了7年，再读两三年正好十年。
本来不想发信息给师兄的，读了师兄的文章，我感悟颇多，我自己坚信佛法可以改变命运。
在读诵《金刚经》的同时，我也读过其他经典，无论如何就是喜欢《金刚经》，我猜想可能是累世与《金刚经》结下的缘分。
读了师兄发布的文章，我觉得老实修行比什么都重要，说实话，师兄在文章发的那些有神通的师兄的联系方式，我都向师兄要了，很感谢师兄也把联系方式给我了。
但是我从来没有联系他们问这问那，我深知知道了又能怎样，还得靠自己修。
师兄看了您今天的文章，我有一点感触：我自己就是一个修行改命的例子。
我读大学时，我的父母找当地的一个看香头的人给我看过。父母之所以找她问事，是因为家里盖房子拿不准在什么地方建新房，结果看香头的人，把我家的两处宅子的情况说的准确无误。
我父母根本没有告诉她我家有几处宅子。她把我家人的情况也说了，而且特别准确，父母特意问了我的情况。她说的都很准确，特别重要的东西有两点：
第一，我命犯童子，需要送替身上去（父母委托她给我烧了替身）。
第二，我大学毕业的当年，2015年是不会有工作的，大学毕业的第二年2016年才会有工作，大学毕业的第三年2017年才会有女朋友。
当然，她不知道我每天读诵《金刚经》，而且大学期间喜欢放生，大学毕业前的最后一个月，我用平日攒的生活费一次性放生1000元的鲤鱼。
我2015年6月份拿到毕业证，2015年8月参加教师编考试顺利通过笔试，而且面试时成功逆袭（10个人面试我笔试第八，最后总成绩第三名，顺利入职市区学校）。
工作的事情她没看准，我提前一年有了工作，而且2016年也有了女朋友，也比她算的提前一年。
2017年末遇见一个道教修行人，有眼通，她第一次看到我就说我的童子锁还没解开，我说父母已经找人解开了。这位有眼通的修行人说你只是把替身送上去了，童子锁还锁着呢……
我问她不解可以吗？她看了看我，说你可以不用解，再过两三年你的童子锁就会自动解开，因为你每天读诵《金刚经》，每天不间断地度一部《金刚经》坚持十年，锁会自动解开。
我从2011年开始每天读诵金刚经，从不间断，到2017年已经读了7年，再读两三年正好十年。
本来不想发信息给师兄的，读了师兄的文章，我感悟颇多，我自己坚信佛法可以改变命运。
在读诵《金刚经》的同时，我也读过其他经典，无论如何就是喜欢《金刚经》，我猜想可能是累世与《金刚经》结下的缘分。
读了师兄发布的文章，我觉得老实修行比什么都重要，说实话，师兄在文章发的那些有神通的师兄的联系方式，我都向师兄要了，很感谢师兄也把联系方式给我了。
但是我从来没有联系他们问这问那，我深知知道了又能怎样，还得靠自己修。
一路走来，终于有机会分享我的医美体验啦！在这个话题下，我想和大家聊聊我经历的试管婴儿过程。
关键词：试管婴儿、医生、过程、漫长、麻药、程度、飞机、会施、心理因素、宝爸
⚕️医生篇首先要感谢我的医生，她耐心地为我讲解了整个试管婴儿的过程，让我对手术有了充分的了解。在医生的专业指导下，我信心满满地开始了这段漫长的求子之旅。
过程篇试管婴儿的过程确实不简单，从促排卵、取卵、受精、胚胎培养到胚胎移植，每一个环节都充满了期待与紧张。虽然过程漫长，但为了宝宝，一切都值得！
麻药篇在手术过程中，麻药起到了关键作用。医生会根据个人情况调整麻药的剂量，让我在整个过程中几乎感受不到疼痛。当然，麻药的副作用也是有的，但都在可承受范围内。
飞机篇术后，我严格按照医生的建议，避免剧烈运动，乘坐飞机也要小心翼翼。毕竟，这个时候身体是最需要呵护的。
会施篇术后的心理因素很重要，我和宝爸一起参加了医院举办的会施活动，和其他准爸爸妈妈们一起交流，缓解了心理压力，也学到了很多育儿知识。
心理因素篇在整个试管婴儿过程中，心理因素起着至关重要的作用。我和宝爸互相鼓励、支持，坚信我们一定能迎来属于我们的宝宝。
宝爸篇最后，要感谢我的宝爸，一路陪伴着我，给我信心和力量。我们共同度过了这段难忘的时光，相信未来的日子会更加美好！
试管婴儿之路虽然艰辛，但只要我们坚持，总会迎来曙光！希望我的分享能给正在经历同样过程的朋友们带来信心和鼓励！加油！
#助孕##囊胚移植##试管日记#
关键词：试管婴儿、医生、过程、漫长、麻药、程度、飞机、会施、心理因素、宝爸
⚕️医生篇首先要感谢我的医生，她耐心地为我讲解了整个试管婴儿的过程，让我对手术有了充分的了解。在医生的专业指导下，我信心满满地开始了这段漫长的求子之旅。
过程篇试管婴儿的过程确实不简单，从促排卵、取卵、受精、胚胎培养到胚胎移植，每一个环节都充满了期待与紧张。虽然过程漫长，但为了宝宝，一切都值得！
麻药篇在手术过程中，麻药起到了关键作用。医生会根据个人情况调整麻药的剂量，让我在整个过程中几乎感受不到疼痛。当然，麻药的副作用也是有的，但都在可承受范围内。
飞机篇术后，我严格按照医生的建议，避免剧烈运动，乘坐飞机也要小心翼翼。毕竟，这个时候身体是最需要呵护的。
会施篇术后的心理因素很重要，我和宝爸一起参加了医院举办的会施活动，和其他准爸爸妈妈们一起交流，缓解了心理压力，也学到了很多育儿知识。
心理因素篇在整个试管婴儿过程中，心理因素起着至关重要的作用。我和宝爸互相鼓励、支持，坚信我们一定能迎来属于我们的宝宝。
宝爸篇最后，要感谢我的宝爸，一路陪伴着我，给我信心和力量。我们共同度过了这段难忘的时光，相信未来的日子会更加美好！
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#助孕##囊胚移植##试管日记#
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