GM减肥法#减肥##gm减肥#
Day2
蔬菜日（昨天水果日忘记加上
早上起来上秤 比昨天轻了1.6斤 开心[打call] 再接再厉
中午蔬菜大杂顿有咸酸味和辣味了[good] 好吃的（一个抖音博主的调理方法 低热量又好吃酸辣口）
晚上同蔬菜少量+豆腐+红薯
当然一杯黑咖啡和2000ml的水必不可少
晚上跳了半小时舞（算是有氧运动叭）
今天吃的比昨天满足了[awsl] 饱腹感也更强
Day2
蔬菜日（昨天水果日忘记加上
早上起来上秤 比昨天轻了1.6斤 开心[打call] 再接再厉
中午蔬菜大杂顿有咸酸味和辣味了[good] 好吃的（一个抖音博主的调理方法 低热量又好吃酸辣口）
晚上同蔬菜少量+豆腐+红薯
当然一杯黑咖啡和2000ml的水必不可少
晚上跳了半小时舞（算是有氧运动叭）
今天吃的比昨天满足了[awsl] 饱腹感也更强
这两天的快乐合集
乐乐茶的芋泥麻薯真的好好好好喜欢！
念了好久的谭鸭血也尝到了！
不过感觉自己真的不太适合辣火锅
下一个打卡目标捞王[馋嘴]
今天我和璐璐大概是魔鬼吧
我下午睡了三个小时
然后九点和璐璐出门找吃的
回来一边看恐怖片一边嗑瓜子
南门的肉松小贝和核桃司康好好次！
包了十天的手终于重见天日了
烫伤真的好的太慢了！但是今年被热水袋烫了三次！[二哈][二哈][二哈][二哈]
乐乐茶的芋泥麻薯真的好好好好喜欢！
念了好久的谭鸭血也尝到了！
不过感觉自己真的不太适合辣火锅
下一个打卡目标捞王[馋嘴]
今天我和璐璐大概是魔鬼吧
我下午睡了三个小时
然后九点和璐璐出门找吃的
回来一边看恐怖片一边嗑瓜子
南门的肉松小贝和核桃司康好好次！
包了十天的手终于重见天日了
烫伤真的好的太慢了！但是今年被热水袋烫了三次！[二哈][二哈][二哈][二哈]
最近的生活大起然后落落落落落落落落落落落
倒也没觉得很衰 就觉得事事不顺心
被长得人畜无害的油条挠了 打一个月的狂犬疫苗 不能吃腥辣刺激 又因为吃药的原因不能吃冷的 感觉特别无趣
天天中午上班 总是感觉忙的魂都要掉了 三点下班回家就睡觉 睡醒了吃晚饭洗澡 然后接着睡觉
可能越来越大了 总害怕自己生病 恨不得立马约一个全身体检 查一下肿瘤指标呜呜
最近好累 幸福指数在直线下降。再也快乐不起来了。
倒也没觉得很衰 就觉得事事不顺心
被长得人畜无害的油条挠了 打一个月的狂犬疫苗 不能吃腥辣刺激 又因为吃药的原因不能吃冷的 感觉特别无趣
天天中午上班 总是感觉忙的魂都要掉了 三点下班回家就睡觉 睡醒了吃晚饭洗澡 然后接着睡觉
可能越来越大了 总害怕自己生病 恨不得立马约一个全身体检 查一下肿瘤指标呜呜
最近好累 幸福指数在直线下降。再也快乐不起来了。
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