1、⚗︎²⁰²⁴/₀₄.₁₉﹏✨“成年人最好的清醒,就是点到为止,你权衡利弊,我及时止损。奔赴要值得,放弃要利落,不消耗自己,不耽误别人 。”
2、ᰔᩚ✌︎୧⍤⃝️·̈⃝ ²⁰²⁴/₀₄.₁₉ “世界很大,幸福很小,有你们相 伴,一切都刚刚好......”
3、²º²⁴/₀₄.₁₉☼⁺¹ºº️☀ྀི⋆ +“生活是一场无问西东的春暖花开,精致也好,粗糙也罢,都要认认真真来过ꕤ〰️❀“
4、²⁰²⁴/₀₄.₁₉ ᥫᩣ໌້ᮨ “知足者常乐 看开者无忧 无法重来的一生 尽量快乐”
5、²º²⁴/₀₄.₁₉ 慢慢走,沿途有风光 背后有阳光~早安~☕️
6、☘️²º²⁴/₀₄.₁₉♡ɞ°“人生没有完美,幸福没有满分,用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。遗憾,随风散去,美好,留在心底。给心灵一米阳光,温暖安放,心若向阳,无畏悲伤。ᐝ”
7、²º²⁴/₀₄.₁₉ෆ⃛ᯓ“不去惊艳谁的人生,只温暖自己的岁月!落落大方,好好生活,望远处是风景,看近处是人生”
8、❀₊̣̇.²⁰²⁴/₀₄.₁₉· ˶ᵔᵕᵔ˶“看透是种领悟、看淡是种轻松、想开是种快乐。凡事要看开,生活自然嗨。愿我们都能在声色犬马的日子里,找到属于自己的快乐 ”
9、꧁꧂₂₀₂₄.₀₄.₁₉“那份存在心底的暖意和美好,却始终温暖着余生的每一个寸凉薄……”
10、ʚɞ²º²⁴/₀₄.₁₉୧⍤⃝️⋆ꔛʟ̆̈ɪ̆̈ғ̆̈ᴇ̆̈⥾˒˒“生活最好的状态就是:减少期待,坦然接受生活所有的馈赠;不依附,不攀比,不生气,不取悦,好好善待自己”
2、ᰔᩚ✌︎୧⍤⃝️·̈⃝ ²⁰²⁴/₀₄.₁₉ “世界很大,幸福很小,有你们相 伴,一切都刚刚好......”
3、²º²⁴/₀₄.₁₉☼⁺¹ºº️☀ྀི⋆ +“生活是一场无问西东的春暖花开,精致也好,粗糙也罢,都要认认真真来过ꕤ〰️❀“
4、²⁰²⁴/₀₄.₁₉ ᥫᩣ໌້ᮨ “知足者常乐 看开者无忧 无法重来的一生 尽量快乐”
5、²º²⁴/₀₄.₁₉ 慢慢走,沿途有风光 背后有阳光~早安~☕️
6、☘️²º²⁴/₀₄.₁₉♡ɞ°“人生没有完美,幸福没有满分,用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。遗憾,随风散去,美好,留在心底。给心灵一米阳光,温暖安放,心若向阳,无畏悲伤。ᐝ”
7、²º²⁴/₀₄.₁₉ෆ⃛ᯓ“不去惊艳谁的人生,只温暖自己的岁月!落落大方,好好生活,望远处是风景,看近处是人生”
8、❀₊̣̇.²⁰²⁴/₀₄.₁₉· ˶ᵔᵕᵔ˶“看透是种领悟、看淡是种轻松、想开是种快乐。凡事要看开,生活自然嗨。愿我们都能在声色犬马的日子里,找到属于自己的快乐 ”
9、꧁꧂₂₀₂₄.₀₄.₁₉“那份存在心底的暖意和美好,却始终温暖着余生的每一个寸凉薄……”
10、ʚɞ²º²⁴/₀₄.₁₉୧⍤⃝️⋆ꔛʟ̆̈ɪ̆̈ғ̆̈ᴇ̆̈⥾˒˒“生活最好的状态就是:减少期待,坦然接受生活所有的馈赠;不依附,不攀比,不生气,不取悦,好好善待自己”
落落大方的女生,都明白这5个道理:
1、不对他人过高期待。
《知否》里明兰说,凡事最好不要太指望人,大家都有各自的难处,实在要指望也不能指望太多,指望太多就容易失望。
2、懂得课题分离:
《被讨厌的勇气》中有个重要的概念“课题分离”,意思是,当发生不好的事情,别把所有的责任都归咎于自己,一个结果的形成,有多个元素组成,你仅仅是其中一环而已。
分清楚自己的责任,自己该做的做了没有,如果没做到,应该在下一次中做的更好。
3、优先关心自己的感受
贾玲讲过一段话,“如果我有两个苹果,一个大的一个小的,如果别人跟我要大的苹果,以前我会给她大的,因为我觉得我自己不重要;
但是现在不一样了,我会选择给她小的,因为我觉得我自己比较重要,如果她执意要大的,那我会和她表达我的想法,我想要大的苹果,然后如果她还是执意要大的苹果,让给她。”
4、不过度猜测
不要人家说一句话,你就内心演绎了一场剧,觉得,别人讨厌你,误解你,于是陷入主观臆断,开始内耗。
如果你觉得不舒服,不妨和对方理性沟通,“刚才你那句话,有点伤到我了,你能跟我讲讲你的想法吗?”
5、不要着急回应。
老话说,“事缓则圆,人缓则安,语迟则贵。”情绪冲动下做的决定和说出去的话,事后100%会后悔。
说话做事之前,先在脑子里过一遍,想想后果,能承受的话就说,不能承受的话就不说,或者换个委婉点的方式表达。
1、不对他人过高期待。
《知否》里明兰说,凡事最好不要太指望人,大家都有各自的难处,实在要指望也不能指望太多,指望太多就容易失望。
2、懂得课题分离:
《被讨厌的勇气》中有个重要的概念“课题分离”,意思是,当发生不好的事情,别把所有的责任都归咎于自己,一个结果的形成,有多个元素组成,你仅仅是其中一环而已。
分清楚自己的责任,自己该做的做了没有,如果没做到,应该在下一次中做的更好。
3、优先关心自己的感受
贾玲讲过一段话,“如果我有两个苹果,一个大的一个小的,如果别人跟我要大的苹果,以前我会给她大的,因为我觉得我自己不重要;
但是现在不一样了,我会选择给她小的,因为我觉得我自己比较重要,如果她执意要大的,那我会和她表达我的想法,我想要大的苹果,然后如果她还是执意要大的苹果,让给她。”
4、不过度猜测
不要人家说一句话,你就内心演绎了一场剧,觉得,别人讨厌你,误解你,于是陷入主观臆断,开始内耗。
如果你觉得不舒服,不妨和对方理性沟通,“刚才你那句话,有点伤到我了,你能跟我讲讲你的想法吗?”
5、不要着急回应。
老话说,“事缓则圆,人缓则安,语迟则贵。”情绪冲动下做的决定和说出去的话,事后100%会后悔。
说话做事之前,先在脑子里过一遍,想想后果,能承受的话就说,不能承受的话就不说,或者换个委婉点的方式表达。
落落大方的女生,都明白这5个道理:
1、不对他人过高期待。
《知否》里明兰说,凡事最好不要太指望人,大家都有各自的难处,实在要指望也不能指望太多,指望太多就容易失望。
2、懂得课题分离:
《被讨厌的勇气》中有个重要的概念“课题分离”,意思是,当发生不好的事情,别把所有的责任都归咎于自己,一个结果的形成,有多个元素组成,你仅仅是其中一环而已。
分清楚自己的责任,自己该做的做了没有,如果没做到,应该在下一次中做的更好。
3、优先关心自己的感受
贾玲讲过一段话,“如果我有两个苹果,一个大的一个小的,如果别人跟我要大的苹果,以前我会给她大的,因为我觉得我自己不重要;
但是现在不一样了,我会选择给她小的,因为我觉得我自己比较重要,如果她执意要大的,那我会和她表达我的想法,我想要大的苹果,然后如果她还是执意要大的苹果,让给她。”
4、不过度猜测
不要人家说一句话,你就内心演绎了一场剧,觉得,别人讨厌你,误解你,于是陷入主观臆断,开始内耗。
如果你觉得不舒服,不妨和对方理性沟通,“刚才你那句话,有点伤到我了,你能跟我讲讲你的想法吗?”
5、不要着急回应。
老话说,“事缓则圆,人缓则安,语迟则贵。”情绪冲动下做的决定和说出去的话,事后100%会后悔。
说话做事之前,先在脑子里过一遍,想想后果,能承受的话就说,不能承受的话就不说,或者换个委婉点的方式表达。
1、不对他人过高期待。
《知否》里明兰说,凡事最好不要太指望人,大家都有各自的难处,实在要指望也不能指望太多,指望太多就容易失望。
2、懂得课题分离:
《被讨厌的勇气》中有个重要的概念“课题分离”,意思是,当发生不好的事情,别把所有的责任都归咎于自己,一个结果的形成,有多个元素组成,你仅仅是其中一环而已。
分清楚自己的责任,自己该做的做了没有,如果没做到,应该在下一次中做的更好。
3、优先关心自己的感受
贾玲讲过一段话,“如果我有两个苹果,一个大的一个小的,如果别人跟我要大的苹果,以前我会给她大的,因为我觉得我自己不重要;
但是现在不一样了,我会选择给她小的,因为我觉得我自己比较重要,如果她执意要大的,那我会和她表达我的想法,我想要大的苹果,然后如果她还是执意要大的苹果,让给她。”
4、不过度猜测
不要人家说一句话,你就内心演绎了一场剧,觉得,别人讨厌你,误解你,于是陷入主观臆断,开始内耗。
如果你觉得不舒服,不妨和对方理性沟通,“刚才你那句话,有点伤到我了,你能跟我讲讲你的想法吗?”
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老话说,“事缓则圆,人缓则安,语迟则贵。”情绪冲动下做的决定和说出去的话,事后100%会后悔。
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