【#深圳#千余名六年级小学生完成二十公里徒步拉练——用脚步丈量成长 为人生远足奠基】“20公里不算什么，相信我们一定能够拿下！”在学生们的一声声加油打气中，深圳市罗湖区教科院实验教育集团“二十公里远足拉练”毕业纪念课程拉开帷幕。一面面写有“万山无阻”“坚毅勇敢”等字样的彩色队旗迎风飘扬，格外亮眼。

日前，来自罗湖区水库小学、泰宁小学、碧波小学、布心小学和淘金山小学5所学校的1432名六年级毕业生和518名教师、家长义工组成远足队伍，踏上20公里的远足之路，用脚步丈量成长，完成毅力和体力的双重挑战。

“二十公里远足拉练”毕业纪念课程是深圳市力推人才贯通培养、促进教育高质量发展的生动缩影。“这是一次人生的远足，一次属于孩子们的人生课程。”深圳大学教育学部教师发展学院院长叶文梓说。

为确保安全，罗湖区教科院实验教育集团制定了详细的课程实施方案，并组织学校行政团队、校医和家长义工，先后3次到现场提前踩点。

此次活动还分别在6公里、10公里、15公里处设置打卡点，附近均设有补给点和临时医疗站，配备充足的医护工作人员、应急药物和仪器设备，保证沿途的特殊医疗救护。全体师生和家长义工都参加了安全自救互救演练，做好行进过程中的安全防护。

前置课程在集团学校同步开展。学校利用早操、体育课、体育大课间等时段，进行系统性体能训练。通过开展主题活动和综合课程，学校向学生讲述深圳水库历史和深圳原生态绿道文化，并传授远足注意事项、安全常识，提高学生的自我保护能力。

“这是一个很好的毕业礼物，为我们的生活增添了浓墨重彩的一笔。”出发前，学生们流露出对此次旅程的期待。他们组建互助小组，查阅资料和准备所需物资，忙得不亦乐乎。

“早在去年年底，我们集团就开始筹备‘二十公里远足拉练’毕业纪念课程，希望培养学生自信、互助与坚强的品质，给他们留下终身美好回忆的同时，为人生的远足奠基。”罗湖区教科院实验教育集团党委书记、总校长朱先云说。

爬行的昆虫、掉落的种子、茂密的植被……漫步在绿道，沿途的自然环境激发了学生们的好奇心和探索欲，拉近了他们与大自然的距离。一次小小的发现，足以让他们的疲惫一扫而空。学生们俯身驻足，教师和家长义工们耐心解答他们所提出的问题，在潜移默化中开启了生动的自然课堂。

“我们班厉害的同学已经收集了满满一袋垃圾！”一路上，学生们主动担当起“环保卫士”，他们提着垃圾袋清理自己产生的垃圾，同时将沿途看到的垃圾拾起并丢进垃圾桶，践行“走过不留痕”的环保生活方式。

行走20公里对六年级孩子来说并非易事。在多次短暂休整后，学生们自发唱起歌曲、扬起队旗，鼓足干劲向下一段路程行进。15公里的行走后，学生们领取到了一枚代表勇气与毅力的勋章。

“这次远足是我小学六年来最难忘的经历，虽然过程很艰辛，但我体验到了成功的喜悦。”第一个抵达终点的学生旗手胡歆瑶感触颇深，“在行走的过程中，我有时感觉坚持不下去，幸好有互助小组组员的鼓励，才能共渡难关。”

“我的女儿一直非常期待今天的远足，我也很支持她。”现场的家长义工代表郑莹莹难掩欣喜地分享道，“我看到了孩子的辛苦和付出，也看到了孩子在挑战中的成长和收获，这些都是在教室和书本上无法学到的宝贵经验。”

通讯员 黄钰璇 杨曼潮 中国教育报记者 刘盾

各位互关对不起 打扰了 ‍♀️
只是疯狂追星的现代女性一枚
九年过去 时过境迁 还是会为了偶像上头
怕她买不上大安区的房，怕她错过上升机会。
心疼她本来应该大赚特赚，带着儿子潇洒。
却四十几岁租房生活，并且上了声生不息之后才买了四轮的车，之前两轮的还有赞助。
也不是卖惨！就是觉得我们waa敏感细腻会跟歌迷建立联结，能写会唱实力强，本应该值得更好的一切。
其实我一点也不喜欢去体育场看演出，觉得live house是最好的，但还是希望她能在大陆也站在像小巨蛋一样大的舞台上发光发亮，有更多更多人爱她。
#魏如萱也想去歌手#

《 我是歌手》 那英这个盘，同样是乙木，都是天干丁火克辛七杀可得名气，跟李亚鹏相比，她就好过的多 。
那英乙木生亥月，李生亥年，月支是月支，都是亥水帮扶乙木，但是那英的是月令是力量最大的支， 是司令么，所以那英的乙木日主就能量大的多。且亥未拱木 木更旺。
但是李亚鹏这个丁火太弱了，且当下壬辰大运灭了丁火，所以导致问题出，但是那英正走丁火大运，所以如鱼得水，去年癸卯年癸水克丁火所以出来罗刹海市，倒霉了一下下~~但是大运定乾坤，所以终究还是毫发无伤啊~
盘粗看类似， 力量对比天差地别，早年李亚鹏走火运时候 大运帮扶，也是如鱼得水之时~估计李时辰是火~

时辰不知~
=========================
佛导线一枚，我只是一个嘴替~