【这些“长小肚子”的问题，你占了几个？】①每天喝碳酸饮料；②坐得时间太长；③过度饮酒，酒精饮料含有大量糖分；④蛋白质摄入不足；⑤碳水化合物没吃够，影响运动效果；⑥睡眠不足；⑦压力过大，不会调节；⑧锻炼项目不科学，认为卷腹运动足够了；⑨忽视力量训练；⑩忘记练腹斜肌。（人民日报）#医生告诉的摆脱腹部赘肉的方法#
【这些“长小肚子”的问题，你占了几个？】①每天喝碳酸饮料；②坐得时间太长；③过度饮酒，酒精饮料含有大量糖分；④蛋白质摄入不足；⑤碳水化合物没吃够，影响运动效果；⑥睡眠不足；⑦压力过大，不会调节；⑧锻炼项目不科学，认为卷腹运动足够了；⑨忽视力量训练；⑩忘记练腹斜肌。#医生告诉的摆脱腹部赘肉的方法#
逐本清欢玉感卸妆油（89）
铬是人体内重要的荷尔蒙——胰岛素的辅因子，铬元素不足，可以降低胰岛素活性，调节血糖的能力同时也会下降，从而使食物中的糖分不能正常代谢而滞留在血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。因此，一定要适当地给孩子准备一些粗粮糙米，提供足够数量的铬元素。卸妆水
铬是人体内重要的荷尔蒙——胰岛素的辅因子，铬元素不足，可以降低胰岛素活性，调节血糖的能力同时也会下降，从而使食物中的糖分不能正常代谢而滞留在血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。因此，一定要适当地给孩子准备一些粗粮糙米，提供足够数量的铬元素。卸妆水
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