#保健中国##健康医疗讲坛# 40岁以后，血液一天比一天粘稠？摘种叶子煮水喝，清洁血液养血管
人一到40岁之后，会随着年龄的增长，身体素质及身体器官都会出现相应下降，同样血管的弹性也会变弱，血液循环变慢，血液粘稠的现象就会变得普遍。
而血液粘稠，会直接增加心脑血管疾病的罹患风险，如动脉粥样硬化、冠心病、血管堵塞、脑梗等等。
所以40岁之后，一定要有意识地保护好我们的血管，只有血管健康了，身体才能少生病，享受高质量生活。
血液变粘稠之后，可能出现的主要身体症状：
1、晨起头晕，不清醒，思维迟钝
2、蹲着干活气喘
3、阵发性视力模糊
4、午饭后犯困
5、倦怠乏力、健忘、听力障碍
血液变粘稠了怎么办？摘种叶子煮水喝，清洁血液恢复血管弹性
这种叶子，指的就是桑叶。中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。作为一种药食同源的食物，桑叶既能当菜吃，又能入药用。
其中，药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的；做菜食用时就选用春季的桑叶，比较嫩和新鲜。
现代医学对桑叶化学成分及药理作用进行了深入研究，发现其药用价值十分全面，尤其在防治心脑血管疾病上：
1、降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。
2、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。
3、抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
4、降血糖作用
自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）的中药应用于临床，桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：
一是通过生物碱DNJ（1－脱氧野尻霉素）对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura，1995）；
二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
桑叶怎么吃在保养血管、清理血液垃圾效果最好呢？
桑叶的传统食疗方法是，取10-15克霜桑叶直接用开水泡饮，或者摘鲜嫩的桑叶，做菜熬汤熬粥。
现代医学，通过不断探索实验发现，药食同源类的食物与益生菌一起发酵提纯，其药用价值会提高5-20倍，人体吸收效果也更高效。
桑叶发酵液，就是其中的一种。除了桑叶之后，还添加荞麦、枸杞、槐米、决明子等多种有助于保养血管、预防心脑血管疾病的药用食物，协同在一起发酵提纯之后得到的发酵物，可通过降低血液粘稠度，促进剩余胆固醇排泄，来保持血液正常循环流畅，清理血液中的垃圾，保持血管的韧性与弹性，保养血管。
更多偏方、验方，请见https://t.cn/A6lKVT2u
转载/来自网络
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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
人一到40岁之后，会随着年龄的增长，身体素质及身体器官都会出现相应下降，同样血管的弹性也会变弱，血液循环变慢，血液粘稠的现象就会变得普遍。
而血液粘稠，会直接增加心脑血管疾病的罹患风险，如动脉粥样硬化、冠心病、血管堵塞、脑梗等等。
所以40岁之后，一定要有意识地保护好我们的血管，只有血管健康了，身体才能少生病，享受高质量生活。
血液变粘稠之后，可能出现的主要身体症状：
1、晨起头晕，不清醒，思维迟钝
2、蹲着干活气喘
3、阵发性视力模糊
4、午饭后犯困
5、倦怠乏力、健忘、听力障碍
血液变粘稠了怎么办？摘种叶子煮水喝，清洁血液恢复血管弹性
这种叶子，指的就是桑叶。中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。作为一种药食同源的食物，桑叶既能当菜吃，又能入药用。
其中，药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的；做菜食用时就选用春季的桑叶，比较嫩和新鲜。
现代医学对桑叶化学成分及药理作用进行了深入研究，发现其药用价值十分全面，尤其在防治心脑血管疾病上：
1、降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。
2、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。
3、抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
4、降血糖作用
自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）的中药应用于临床，桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：
一是通过生物碱DNJ（1－脱氧野尻霉素）对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura，1995）；
二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
桑叶怎么吃在保养血管、清理血液垃圾效果最好呢？
桑叶的传统食疗方法是，取10-15克霜桑叶直接用开水泡饮，或者摘鲜嫩的桑叶，做菜熬汤熬粥。
现代医学，通过不断探索实验发现，药食同源类的食物与益生菌一起发酵提纯，其药用价值会提高5-20倍，人体吸收效果也更高效。
桑叶发酵液，就是其中的一种。除了桑叶之后，还添加荞麦、枸杞、槐米、决明子等多种有助于保养血管、预防心脑血管疾病的药用食物，协同在一起发酵提纯之后得到的发酵物，可通过降低血液粘稠度，促进剩余胆固醇排泄，来保持血液正常循环流畅，清理血液中的垃圾，保持血管的韧性与弹性，保养血管。
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治疗脑梗死的4个小颗粒，一文总结：
1、川芎清脑颗粒：
由川芎、当归、白芷、细辛、羌活、防风、菊花、蔓荆子、苍术、黄芩、麦冬等十多味中药组成。方中川芎行气活血，祛风止痛为君药，可上行头目，下行血海；当归活血养血，白芷为治头痛要药，防风袪风解痉，三药配合川芎行活血止痛，解痉通络之功为臣药；细辛开窍祛风，羌活祛风解表、通络祛湿，苍术燥湿健脾，黄芩、菊花、蔓荆子清热祛湿，诸药共为佐药，具有反佐之功效；麦冬养阴生津为使药，防全方温燥太多而伤阴。纵观全方活血止痛，祛风除湿，解痉通络，使脑络畅通，血行顺畅，诸症自愈。现代药理研究表明，该方可有效解除血小板聚集，降低血液黏度，扩张血管，解除血管痉挛，恢复脑部血液循环，并改善局部微循环；同时，该方还具有良好的镇静作用，有利于患者睡眠的恢复。川芎清脑颗粒可有效改善脑梗死后头痛、头晕伴失眠等症状，并可改善脑部血流。
2、消栓颗粒：
主要由黄芪、当归、赤芍、地龙、红花、川芎、桃仁等成分组成，方中黄芪，重在力专而性走，气为血之帅，气旺则血行，瘀祛络通，当归活血通络兼以养血；赤芍、川芎、桃仁、红花协同当归活血祛瘀；更以地龙疏通经络；甘草调和诸药。诸药合用，共奏益气活血通络之功。现代药理研究显示：黄芪含多糖、黄酮类，具有提高机体抗脂质过氧化及清除自由基作用，可增强机体抗氧化能力，能够改善微循环，改善血液流变，对红细胞的变形能力有激活和恢复能力，并能抑制血栓形成及降低血小板的黏附率；地龙含大量水解蛋白酶等各种血栓溶解因子，能溶解血栓及动脉硬化斑块，可软化血管，恢复动脉弹性等作用；川芎嗪能抑制ADP诱导的血小板聚集，通过抑制血小板聚集而阻止动脉血栓的形成，明显增加冠脉血流量，降低动脉压及冠脉阻力；红花黄色素可使血流加速，毛细血管开发数目增加，血细胞集聚程度减轻而改善外周微循环障碍；赤芍总苷使凝血酶原时间、部分凝血活酶时间明显延长，能激活纤溶酶原，使凝固的纤维蛋白溶解，通过抑制凝血酶和激活纤溶酶原而发挥抗血栓作用。现代研究也表明，本药还能改善血液黏度，扩张周围血管，增加脑血流量，改善微循环，增强机体清除自由基能力，从而达到治疗脑梗死的目的。
3、脉络通颗粒：
取材于“补阳还五汤”是由黄芪、党参、当归、丹参、川芎、红花、地龙等药组成，以活血化瘀、益气通络为原则，通补兼施，补不滞邪，通不伤正，顺通人体的经脉和网络。方中黄芪主要成分为黄芪苷，具有抑制血小板聚集，改善红细胞变形性，清除自由基和促进神经元生长等作用；党参含有糖、磷酸盐、皂苷挥发油和生物碱等，能明显增强淋巴细胞转化、抗体形成细胞的功能，以及提高血凝抗体滴度的水平，在机体内根据不同免疫状态，可能起免疫调节作用。当归成分中阿魏酸、蒲黄总黄酮
等都能提高血小板内cAMP含量，提高cAMP含量，抑制cAMP的降解酶磷酸二酯酶(PDE)或PDE的激活物钙调蛋白，抑制血小板聚集与血液流变性有关。丹参含有丹参酮，可降低血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环，并能调节纤溶系统，促进纤维蛋白降解及抗自由基作用，有利于减轻脑出血后的缺血性损害，有利于血肿吸收。川芎的成分为川芎嗪能降低血粘度、改善微循环，缓解血管平滑肌痉挛；降低体循环和肺循环阻力，减轻心脏前后负荷，降低血压。红花其主要成分为红花醌苷，具有扩张血管、增加动脉血流量、降低血管外周阻力、降低血液黏稠度、改善脑侧支循环作用。地龙含有吲激酶具有类似组织纤维蛋白溶酶激活物(t—PA)成分，分属纤维蛋白溶酶激活物和纤维蛋白溶酶2种酶。它可明显延缓血栓形成时间，降低血中纤维蛋白原及优球蛋白溶解时间、降低血小板聚集率，改善血液流变学。脉络通颗粒治疗脑梗死，能有效改善患者的临床症状，使神经功能缺损得以逐步恢复。
4、脑安颗粒：
由川芎、当归、红花，人参、冰片等具有活血化瘀，补气养血中药组成。方中川芎气温味辛，其性善升散，是血中之气药，可以“上至颠顶”，能引药上行（入脑)，血行则瘀痛止。配以当归，协同川芎活血，行瘀荣筋通路，血和则风熄，瘀化痰清。红花辛苦甘温，用于协辅川芎、当归活血化瘀之能，并有养血通络之功。人参具有大补元气，固脱生津，协领活血化瘀诸药，以行药力，气充则血行。冰片芳香开窃，其性温窜上行，引导药力透脑，通穴达经之路，气虚能补，活血散瘀，浊降清升则风血平息。药理研究表明，脑安颗粒能抑制大鼠实验性血栓形成，能抑制ADP诱导的小鼠血栓形成，并能选择性扩张家兔脑部的血液循环，所以脑安颗粒辅助治疗脑梗死，能明显提高治愈率，缩短病程，降低致残率。
#中医式生活##国医的精诚力量##中医科普#
1、川芎清脑颗粒：
由川芎、当归、白芷、细辛、羌活、防风、菊花、蔓荆子、苍术、黄芩、麦冬等十多味中药组成。方中川芎行气活血，祛风止痛为君药，可上行头目，下行血海；当归活血养血，白芷为治头痛要药，防风袪风解痉，三药配合川芎行活血止痛，解痉通络之功为臣药；细辛开窍祛风，羌活祛风解表、通络祛湿，苍术燥湿健脾，黄芩、菊花、蔓荆子清热祛湿，诸药共为佐药，具有反佐之功效；麦冬养阴生津为使药，防全方温燥太多而伤阴。纵观全方活血止痛，祛风除湿，解痉通络，使脑络畅通，血行顺畅，诸症自愈。现代药理研究表明，该方可有效解除血小板聚集，降低血液黏度，扩张血管，解除血管痉挛，恢复脑部血液循环，并改善局部微循环；同时，该方还具有良好的镇静作用，有利于患者睡眠的恢复。川芎清脑颗粒可有效改善脑梗死后头痛、头晕伴失眠等症状，并可改善脑部血流。
2、消栓颗粒：
主要由黄芪、当归、赤芍、地龙、红花、川芎、桃仁等成分组成，方中黄芪，重在力专而性走，气为血之帅，气旺则血行，瘀祛络通，当归活血通络兼以养血；赤芍、川芎、桃仁、红花协同当归活血祛瘀；更以地龙疏通经络；甘草调和诸药。诸药合用，共奏益气活血通络之功。现代药理研究显示：黄芪含多糖、黄酮类，具有提高机体抗脂质过氧化及清除自由基作用，可增强机体抗氧化能力，能够改善微循环，改善血液流变，对红细胞的变形能力有激活和恢复能力，并能抑制血栓形成及降低血小板的黏附率；地龙含大量水解蛋白酶等各种血栓溶解因子，能溶解血栓及动脉硬化斑块，可软化血管，恢复动脉弹性等作用；川芎嗪能抑制ADP诱导的血小板聚集，通过抑制血小板聚集而阻止动脉血栓的形成，明显增加冠脉血流量，降低动脉压及冠脉阻力；红花黄色素可使血流加速，毛细血管开发数目增加，血细胞集聚程度减轻而改善外周微循环障碍；赤芍总苷使凝血酶原时间、部分凝血活酶时间明显延长，能激活纤溶酶原，使凝固的纤维蛋白溶解，通过抑制凝血酶和激活纤溶酶原而发挥抗血栓作用。现代研究也表明，本药还能改善血液黏度，扩张周围血管，增加脑血流量，改善微循环，增强机体清除自由基能力，从而达到治疗脑梗死的目的。
3、脉络通颗粒：
取材于“补阳还五汤”是由黄芪、党参、当归、丹参、川芎、红花、地龙等药组成，以活血化瘀、益气通络为原则，通补兼施，补不滞邪，通不伤正，顺通人体的经脉和网络。方中黄芪主要成分为黄芪苷，具有抑制血小板聚集，改善红细胞变形性，清除自由基和促进神经元生长等作用；党参含有糖、磷酸盐、皂苷挥发油和生物碱等，能明显增强淋巴细胞转化、抗体形成细胞的功能，以及提高血凝抗体滴度的水平，在机体内根据不同免疫状态，可能起免疫调节作用。当归成分中阿魏酸、蒲黄总黄酮
等都能提高血小板内cAMP含量，提高cAMP含量，抑制cAMP的降解酶磷酸二酯酶(PDE)或PDE的激活物钙调蛋白，抑制血小板聚集与血液流变性有关。丹参含有丹参酮，可降低血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环，并能调节纤溶系统，促进纤维蛋白降解及抗自由基作用，有利于减轻脑出血后的缺血性损害，有利于血肿吸收。川芎的成分为川芎嗪能降低血粘度、改善微循环，缓解血管平滑肌痉挛；降低体循环和肺循环阻力，减轻心脏前后负荷，降低血压。红花其主要成分为红花醌苷，具有扩张血管、增加动脉血流量、降低血管外周阻力、降低血液黏稠度、改善脑侧支循环作用。地龙含有吲激酶具有类似组织纤维蛋白溶酶激活物(t—PA)成分，分属纤维蛋白溶酶激活物和纤维蛋白溶酶2种酶。它可明显延缓血栓形成时间，降低血中纤维蛋白原及优球蛋白溶解时间、降低血小板聚集率，改善血液流变学。脉络通颗粒治疗脑梗死，能有效改善患者的临床症状，使神经功能缺损得以逐步恢复。
4、脑安颗粒：
由川芎、当归、红花，人参、冰片等具有活血化瘀，补气养血中药组成。方中川芎气温味辛，其性善升散，是血中之气药，可以“上至颠顶”，能引药上行（入脑)，血行则瘀痛止。配以当归，协同川芎活血，行瘀荣筋通路，血和则风熄，瘀化痰清。红花辛苦甘温，用于协辅川芎、当归活血化瘀之能，并有养血通络之功。人参具有大补元气，固脱生津，协领活血化瘀诸药，以行药力，气充则血行。冰片芳香开窃，其性温窜上行，引导药力透脑，通穴达经之路，气虚能补，活血散瘀，浊降清升则风血平息。药理研究表明，脑安颗粒能抑制大鼠实验性血栓形成，能抑制ADP诱导的小鼠血栓形成，并能选择性扩张家兔脑部的血液循环，所以脑安颗粒辅助治疗脑梗死，能明显提高治愈率，缩短病程，降低致残率。
#中医式生活##国医的精诚力量##中医科普#
【健康养生】如何发挥灵芝在肝病预防、治疗中的作用？灵芝是如何提高身体免疫力的？
不合理用药已成为慢性病患者健康的主要杀手：
药越吃越多，病越来越重，身体越来越垮，并发症越来越多！
中医理论认为：
机体虚损不足、阴阳失衡是导致衰老的原因。
现代医学认为：
免疫力下降、内分泌失调、神经衰弱大脑萎缩等是造成衰老的根本原因。
如果一个人始终高水平的保持“神经一内分泌一免疫”三大网络系统的机体平衡态，使各种慢性疾病远离自己，就可以基本活到人类的自然寿命——100岁以上，甚至120岁。
所谓的1+3健康养生模式是指：
1……调。即平衡状态的调节。
3……养。即心理养生、运动养生、饮食养生。
心理养生——拥有一颗长寿心；
运动养生——生命在于运动；
饮食养生——合理膳食是养生的物质基础。
身体平衡状态是一个相对的概念，处于无时无刻的动态平衡中。一旦打破平衡状态，我们称之为平衡态失衡。这种平衡态失衡分为四种情形：一度失衡、二度失衡、慢性病灶、并发症。一度失衡：是常见的亚健康；二度失衡：是轻微症状；慢性病灶：慢性病发病状态；并发症：生命危险状态。
如果身体平衡态失衡，出现慢性病，不要盲目用药，应采取“西药治标，中药治本”的科学策略，用西药把指标先控制下来，然后找到最好的平衡态调节剂，把失衡的平衡态调节纠正过来。
灵芝不仅能调节神经、免疫、内分泌三大系统的平衡态，而且能协调三者之间的关系，使之处于最佳的平衡状态，从而使人体保持健康，促进病人的康复。它在疾病治愈或病情好转的同时，伴有睡眠改善，食欲、体重增加，抗寒、抗感冒能力、体力、记忆力增加等作用。
与此同时，灵芝对神经、免疫、内分泌三大系统还起着双向调节作用，它能抑制亢进的系统功能，增强低下的系统功能。灵芝能促进单核巨噬细胞的吞噬能力、增强其清除体内异物。它能拮抗免疫抑制引起的免疫力低下，而对于致病因子引起的不利于机体健康的免疫反应亢进具有抑制作用。
灵芝的作用主要从两个方面发挥，其一通过神经系统、内分泌系统和免疫系统的调节作用以及它们之间的相互作用，调节机体其它系统的功能活动，使之适应内外环境的改变，减轻各种致病因素对机体的损害，提高机体抗病力；其二是增强机体重要器官系统的功能，如强心保肝，促进造血等。灵芝的这种功效特点，自然是许多治标不治本的保健品所无法比拟的。
世界卫生组织发表公告认为：在各种慢性疾病的康复过程中，西药起到的作用尚不及8%，而人体的自我痊愈能力起到的作用则超过60%。机体平衡态显著支持了自我痊愈能力。
灵芝的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗等60多种药理活性成分。现代医学进一步证明了灵芝在增强体质、提高免疫力方面的强大功效！
学术上把化学物质的毒性分成好几级，其中等级最低的「微毒」指的是「小鼠一次经口给予每公斤体重10克以上的剂量，会造成半数实验小鼠死亡」。
免疫力是人体健康的保护伞！免疫力差的人，其身体的主要表现为：
1、容易感冒；并且易多次感冒，每次感冒很难恢复。
2、食欲不好；感觉没有胃口，易出现拉肚子的情况。
3、对于身体出现的小皮外伤，迟迟不能愈合。
4、身体时常感觉乏力疲惫，什么事都懒得干。
如何增强免疫力呢？
目前科学研究已经证明，灵芝子实体、菌丝体和孢子粉的提取物，以及它们所含的有效成分，如多糖肽、小分子蛋白质、三萜类等，能增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞因子与抗体的分泌，特别是在免疫功能减低时，灵芝的免疫增强作用更为显著。
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不合理用药已成为慢性病患者健康的主要杀手：
药越吃越多，病越来越重，身体越来越垮，并发症越来越多！
中医理论认为：
机体虚损不足、阴阳失衡是导致衰老的原因。
现代医学认为：
免疫力下降、内分泌失调、神经衰弱大脑萎缩等是造成衰老的根本原因。
如果一个人始终高水平的保持“神经一内分泌一免疫”三大网络系统的机体平衡态，使各种慢性疾病远离自己，就可以基本活到人类的自然寿命——100岁以上，甚至120岁。
所谓的1+3健康养生模式是指：
1……调。即平衡状态的调节。
3……养。即心理养生、运动养生、饮食养生。
心理养生——拥有一颗长寿心；
运动养生——生命在于运动；
饮食养生——合理膳食是养生的物质基础。
身体平衡状态是一个相对的概念，处于无时无刻的动态平衡中。一旦打破平衡状态，我们称之为平衡态失衡。这种平衡态失衡分为四种情形：一度失衡、二度失衡、慢性病灶、并发症。一度失衡：是常见的亚健康；二度失衡：是轻微症状；慢性病灶：慢性病发病状态；并发症：生命危险状态。
如果身体平衡态失衡，出现慢性病，不要盲目用药，应采取“西药治标，中药治本”的科学策略，用西药把指标先控制下来，然后找到最好的平衡态调节剂，把失衡的平衡态调节纠正过来。
灵芝不仅能调节神经、免疫、内分泌三大系统的平衡态，而且能协调三者之间的关系，使之处于最佳的平衡状态，从而使人体保持健康，促进病人的康复。它在疾病治愈或病情好转的同时，伴有睡眠改善，食欲、体重增加，抗寒、抗感冒能力、体力、记忆力增加等作用。
与此同时，灵芝对神经、免疫、内分泌三大系统还起着双向调节作用，它能抑制亢进的系统功能，增强低下的系统功能。灵芝能促进单核巨噬细胞的吞噬能力、增强其清除体内异物。它能拮抗免疫抑制引起的免疫力低下，而对于致病因子引起的不利于机体健康的免疫反应亢进具有抑制作用。
灵芝的作用主要从两个方面发挥，其一通过神经系统、内分泌系统和免疫系统的调节作用以及它们之间的相互作用，调节机体其它系统的功能活动，使之适应内外环境的改变，减轻各种致病因素对机体的损害，提高机体抗病力；其二是增强机体重要器官系统的功能，如强心保肝，促进造血等。灵芝的这种功效特点，自然是许多治标不治本的保健品所无法比拟的。
世界卫生组织发表公告认为：在各种慢性疾病的康复过程中，西药起到的作用尚不及8%，而人体的自我痊愈能力起到的作用则超过60%。机体平衡态显著支持了自我痊愈能力。
灵芝的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗等60多种药理活性成分。现代医学进一步证明了灵芝在增强体质、提高免疫力方面的强大功效！
学术上把化学物质的毒性分成好几级，其中等级最低的「微毒」指的是「小鼠一次经口给予每公斤体重10克以上的剂量，会造成半数实验小鼠死亡」。
免疫力是人体健康的保护伞！免疫力差的人，其身体的主要表现为：
1、容易感冒；并且易多次感冒，每次感冒很难恢复。
2、食欲不好；感觉没有胃口，易出现拉肚子的情况。
3、对于身体出现的小皮外伤，迟迟不能愈合。
4、身体时常感觉乏力疲惫，什么事都懒得干。
如何增强免疫力呢？
目前科学研究已经证明，灵芝子实体、菌丝体和孢子粉的提取物，以及它们所含的有效成分，如多糖肽、小分子蛋白质、三萜类等，能增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞因子与抗体的分泌，特别是在免疫功能减低时，灵芝的免疫增强作用更为显著。
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18、https://t.cn/A6TnSrPw
19、https://t.cn/A6TnSrPL
20、https://t.cn/A6TnSrPV
21、https://mbd.baidu.com/newspage/data/dtlandingsuper?nid=dt_5112229191807296293
22、https://mp.weixin.qq.com/s/yMJeEnjF8rYlQOgpdsh8ZQ
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