#沙特联赛[超话]#
据沙特望远镜
加利亚多认为他作为主教练的威望和地位受到了本泽马的影响，在迪拜训练营结束后，加利亚多就坚持将本泽马排除在外，但是高层执意要求本泽马回归。
并且撤销与马竞球员科雷亚的交易极大激怒了加利亚多，他认为科雷亚是他的球队风格的重要棋子，并要求不计一切代价签下他，但在社媒遭到公众反对后，高层撤销了这桩交易。
于是加利亚多决定不再留在吉达联合，并在不久前开始考虑下一个目标。在与利雅得新月国王杯半决赛之前，加利亚多的助手就在和其他俱乐部谈判。
#本泽马##五月生活图鉴#

回归生活化减脂的第2⃣️ 天
昨晚又吃了辣条 真好吃 也是真咸 今晚应该不会吃了 因为家里没有了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
早上一杯柠C美式 今天备注了 多加冰 哈哈哈哈哈哈哈
中午依然是楼下超市自选沙拉 没加沙拉酱 果然口味变轻淡了 食物本身的味道尊嘟很不错 除了芋头有点噎
在楼下超市又买了一杯西瓜 甜是甜 就是水份少 还是喜欢水灵灵的
周六和hjt 继续吃吃逛逛 现在是真的喜欢溜溜哒哒

重拾朋友圈的真谛：记录生活，而非追求认可

核心要点总结：
本文探讨了现代人对发朋友圈态度的变化及其背后的心理动因，强调朋友圈应回归记录生活、表达自我的本质，而非成为获取外界认可的工具。文章指出，不应过分在意点赞数和评论量，鼓励读者正确认识社交网络互动的表面性，并提倡建立更深层次的人际交往。

总论：朋友圈的本质与个人心态的调整

在社交媒体盛行的今天，人们逐渐意识到朋友圈的价值不仅限于展示与分享，更在于个人情感与生活的自我记载。文章呼吁读者回归初心，享受分享的乐趣，而非受制于外界反馈。

分论点一：自我表达的纯粹性

- 记录生活与思考：朋友圈是个人生活片段的记录册，应专注于自我表达和回忆保存，不必过分关注他人眼光。
- 减少外界影响：降低对他人的期待，理解社交互动的随机性，减少因此产生的自我怀疑和焦虑。

分论点二：社交圈的现实与虚拟

- 社交圈的构成：列表中的多数联系人并非真正意义上的朋友，点赞与评论未必代表真心认可。
- 虚拟互动的局限：深层次的交往不能依赖线上互动，真实的情感联结需通过面对面交流建立。

分论点三：主动建立与维护关系

- 主动出击：真正的关系需要主动维系，通过私下交流和现实相聚深化理解与信任。
- 深度交往的价值：一对一的深度沟通优于广泛的浅层社交，鼓励真实连接而非表面互动。

分论点四：克服心理障碍

- 克服虚荣与炫耀：减少对他人的关注渴望，克服炫耀心理，专注于个人成长与生活品质。
- 提升自我认知：建立自信，认识到自己的价值无需通过他人点赞来证明，真实生活才是核心。

总论：珍视真实人际连接，享受生活

最终，文章倡导以健康的心态使用朋友圈，将其作为自我表达和记录的平台，而非寻求外界认可的场所。鼓励读者主动建立真实的人际关系，通过深度交流丰富生活内涵，重申线下交往的重要性，提醒我们珍惜生活，享受与人真诚相处的每一刻。