དབྱར་དུས་གཤོག་ཐོགས་ཇི་འདྲ་མང་ཡང་ཕྱེ་ལེབ་འཕུར་བ་མཐོང་དུས་མི་རྣམས་མིག་དབང་འཕྲོག་འགྲོ། བྱིས་པ་ཚོ་དགའ་དྲགས་ནས་འཚར་སྣང་གིས་འཛིན་པར་ཆས། ཁྱོས་ཀྱང་དེ་བཞིན་སྦྲང་ཚོགས་ནས་འཁྱུག་ཙམ་གནངས་སོང་༑ 早安！吉祥！

ཀུན་མཁྱེན་ཆེན་པོའི་མན་ངག་རིན་པོ་ཆེ་མཛོད་ལས།

སྐལ་བཟང་སློབ་མ་སྐྱོང་བའི་ཆོས་དྲུག་ནི། །
དད་ཅན་གང་མོས་རྗེས་སུ་འཛིན་ཤེས་དང་། །
བརྩོན་འགྲུས་བྱ་བྱེད་མི་གཞུག་ལམ་དགོད་ཤེས། །
ཐོས་བསམ་ཚིག་འབྱམས་མི་གཞུག་སྒྲུབ་ལ་འཛུད། །
རྙེད་འཚོལ་ཡོན་ཏན་མི་སློབ་དགེ་སྦྱོར་འཛུད། །
གསོག་བྲུན་ནོར་སོག་མི་སློབ་ཆོག་ཤེས་བསླབ། །
ཚེ་འདིའི་གྲོས་འདུན་མི་སྦྱོར་ཆོས་མགོ་འདོན། །
དེ་དག་ཐབས་མཁས་བཤེས་གཉེན་བཟང་པོའི་ལུགས། །
ཞེས་དང་།

བསླབ་པའི་གོ་རིམ་རྣམ་དྲུག་བསྟན་པ་ནི། །
འཇུག་སྒོ་དང་པོ་འབྲི་ཀློག་སྒྲ་ཚད་བསླབ། །
གཉིས་པར་ཁྲིམས་བསྲུང་སྡེ་སྣོད་ཐོས་བསམ་བྱ། །
གསུམ་པར་ལམ་འཇུག་བླ་མ་དམ་པ་བསྟེན། །
བཞི་པར་མཉེས་བྱ་སྙན་བརྒྱུད་དམ་པ་ཉོན། །
ལྔ་པར་བསྒྲུབ་བྱ་མཐར་ཕྱིན་བརྩོན་འགྲུས་བརྩམ། །
དྲུག་པར་གཞན་དོན་སྐྱོ་ངལ་མེད་པར་བྱ། །
དེ་རྣམས་རྗེས་འཇུག་སྐྱེས་བུ་དམ་པའི་སྲོལ། །
ཞེས་སོ། །

མང་པོ་ཞིག་གིས་རང་གིས་བསམ་གཞིག་ཞིབ་མོ་གཏོང་བཞིན་ཡོད་པར་འདོད་མོད། དོན་དུ་རང་གི་རིས་སུ་ཆད་པའི་བསམ་ཚུལ་རྣམས་ཡང་བསྐྱར་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་བྱས་པ་ཙམ་དུ་ཟད་དོ། །
很多人觉得他们在思考，而实际上他们只是在重新整理自己的偏见。

——美国心理学之父威廉·詹姆斯