生气，被视为万病之源，因为它会对人体的多个系统产生负面影响，如：伤脑、伤肝、伤心、伤肾、伤皮肤、內分泌失调、影响消化功能、影响呼吸功能、女性还会影响乳腺健康等等症状。要想不生气，记住四句话 ：
一是不值得。有些人，你越是忍让，他越是没完没了。你越是讲理，他越是胡说八道。总是否定别人，吹捧自己。别把他当回事，跟这种人生气不值得。
二是看淡点。别把惹你生气的人看得那么重。人生没有一成不变的情感，聚散离合是常态。人看淡些，事看淡些，结果看淡些，这样你就不会活的那么累。
三是随它去。过去的就过去，失去了别惦记。想离开你的人让他走，想分手的人你先提。不在乎你，说明心里没你，你又何必把他当回事，还是随它去。
四是心宽些。时间向前，岁月不停，不如意的事总会过去。自己心宽一点，凡事往前看。为了前行，保持好心情，这样，所有难题就会迎刃而解。
情绪的管理对于保持身体新陈代谢的良性循环特别重要。因此，要学会控制自己的情绪，减少生气的频率和强度，才能更好的维护好身心健康。

#妇科检查的鸭嘴钳能不能对女性更友好#多少沾点不讲理了？
不使用“扩张”如何检查？工具应当进步，使其合理化，但评论区一直在说需求需求，闭口不提自己的需求是什么，以及对鸭嘴兽工具的建议和合理改进。
有的只是把不满怪罪到男性身上，凡事都可以用自己的性别对对方造成伤害，所以到底谁是性别环境下弱势的一方、只能埋头忍让的一方？

其实有一个最简单的方法，就是运用润滑剂让受检查者自己推进去，再让医生操作。亲身经历者表示，最难受的是暴力推入和对患者感受的漠视。
关键是就算一些女性私生活乱，也不该医生审判！医生的职业是救死扶伤，做好医者应该做的就好了！做医生不要带太多的情绪，有情绪也不应该对患者展现出来，这会给患者带来负担。来看病的人谁是舒舒服服的进来呢？身体上的病痛还要遭受精神攻击，这谁会不愤怒不委屈呢？

在婚姻里，女人一旦开了窍，会发生哪些变化？

1、不再问他爱不爱你，不再期待情绪价值。

慢慢觉得爱情一点也不重要，幸福也不是人生的必须，舒适的生活更加珍贵，合作愉快就好，还要啥自行车？慢慢摆脱了靠别人的依靠心理，学会了凡事靠自己的独立。比起被人左右情绪的日子，独自前行、情绪稳定也不错。

2、不会再被婆媳关系折腾得身体疲惫

任何关系也抵不过血缘，任何考量都离不开利益，总是窥探人性一定会输的很惨。不再在老公面前抱怨公婆，不企图改变他人，不再被别人左右情绪，你得知道你把自己搭进去，也没什么用，见过很多女性婚后因为婆媳关系把自己折磨的一身病，何苦呢？没人喜欢唠叨抱怨的怨妇，学会不战而屈人之兵才是聪明人的方式。

3、不再心直口快，学会了笑而不语和不动声色。

明白了忠言只能说给父母，实话并不总是受欢迎，是非对错不重要，自己心里有数就好。说话办事开始有目的性，不再仅凭感觉行事，开始考虑后果，考虑利己，考虑这样说这样做有什么意义，没意义的事情不要做，没意义的话不如不说。

4、学会分清楚“什么是他们的事”，“什么是我的事

不干涉插嘴他们的事，全力以赴做好自己的事。不做自我感动自我牺牲的圣母，因为没人愿意一直白白付出，所有的付出都会期盼更多的回报，总有一天你要为内心的不平衡感付出代价。我找的是伴侣，不是儿子，我只能管好自己家的事，没必要去吃力不讨好管他家的事

5、不再执着于改变他人，人各有命

你改变不了任何人，你只能改变自己。大家都是普通人，很多事尽到本分即可，不必要求一切按照自己的想法来，长得帅、爱干净、会赚钱、还顾家、且爱我…算了吧，能占一两样就行，咱也知道好事不能让自己都占了，婚姻不是改造，而是接受，接受不完美，接受人性本来的样子，接受一切糟糕的事情。

6、不再执着于分辨争执和黑白对错

不需要向别人证明自己是对的，你说你的，我做我的。思想不同不必争辩，三观不和浪费口舌。家不是讲理的地方，讲的越多心就越累，事情就越糟。人开始变得有主心骨，明白自己想要什么，当你有了主意，有了义无反顾的气场，全世界都会为你让路

7、会抛弃恋爱脑，开始理智思考

跳出卿卿我我的小圈子，去拥抱很大的世界，会觉得爱情婚姻也就那回事，把爱情婚姻当做一切未眠肤浅而无趣，傻过一阵子，但绝不会傻一辈子。会更多的关注自我成长，会开始努力搞事业，不断强大自己。 #情感生活宠粉季#