#道教[超话]# 【养 五 脏 法】

养五脏之法，要妙之处，在于五脏炁旺之时养而取之，五脏炁衰之时养而补之。如春季养脾，秋季养肝，夏季养肺，冬季养心。这样就在一年四季之中，均能做到不失养生之道。

春夏应当养阳，因为真炁顺从天道，大运在肝与心，心肝乃为炁升之所。秋冬应当养阴，因为真炁顺从天道，大运在肺与肾，肾肺乃为液降之所。如此阴阳循环，不失养生之道。

肾炁生于子时，一阳生于二阴之中。当此之时，如果澄心静虑，闭目静养，存想火轮起于丹田，是为炁生而养之有法。

肝炁生于卯时，一阳生于二阴之下。当此之时，如果独坐闭目，多入少出，存想神炁相聚于黄庭之中，是为阳生而养之有时。

心炁生于午时，一阴生于二阳之中。当此之时，如果忘言去念，心炁不散，存想二炁交媾于火焰之中，是为神生而养之有法。

肺炁生于酉时，一阳生于二阴之上。当此之时，如果闭目静心，正身端坐，存想三味真火炎炎在金鼎之中，是为阴生而养之有时。

炼形之法在于起火，还丹之道在于聚炁。 https://t.cn/A6NrQwGB

人民日报非常治愈的一段话：“命里一尺，难求一丈，是你的，不需要争，不是你的，没必要争，有钱，生活好一点，没钱，日子差一点，只要食能饱，衣遮体就行，人和人没有高低贵贱之分，你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都会归于泥土。”

俗话说得好：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”该是你的，跑不掉；不该你的，求不得。
人之所以不快乐，就是因为总是惦记那些不属于自己的。

佛说人有七苦：生，老，病，死，怨憎会，爱别离，求不得。所谓“求不得”之苦，就是人在得不到的时候，内心格外煎熬。

王阳明也认为，做人应当“求减，不求增”。所求甚少而所得甚多，是意外之喜；所求太多而所得甚少，则让人失落。

你从出生的那一刻起，端什么碗，吃什么饭，爱什么人，一生会经历什么，都是定数。别太难为自己，顺其自然就好。

生命实在太过短暂，唯有满足于眼前，我们才能有自在的心境，因为人生的长度并非我们能够掌握，命里如果只有一尺，我们就难以再求一丈那么长久的相聚。

珍惜当下人与物，我们才能在短短的生命里找到意义。要理解生命的脆弱与短暂，学会珍惜眼前人，这便是自在之道。

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