一月毕业班的成绩随意截个图，60天瘦11.4-31.5斤是种什么体验？况且在过去的60天经历了跨新年、最冷的冬至和小寒、各种病毒泛滥的不稳定时期，而我们学员不仅相对健康的生活工作，还舒服的瘦这么多。瞅这围度：下胸围瘦12cm、腰围瘦12.5cm、大腿围瘦7cm、小腿围瘦2cm、手臂手2cm，瘦这么多的围度可想而知衣服小了一两个码子的快乐，你们想体会吗？
二月班元宵后开班，春节后胖了就得赶紧减，班要提前约~#养生##减肥#

【春天来找冬天玩】这几天，冬日的城市里隐约间有了一丝春日气息。

一大早，阳光就暖暖地洒满全城，气温一个劲儿往上冲，下午3点时，市区气温升到了16℃。按照小朋友的说法，“春天来找冬天玩儿了”。

接下去的日子，年味越来越重，恍若春天的感觉也会越来越明显。

市气象台预测，今天，株洲有雨，气温微降，明天起到周日，整个城市都是晴朗好天气，市区最高气温在15～17℃的样子。

这段时间的天气好得让人感叹，如果过年天气也这么好那该有多好。如果接下去春天就这样来临了，好像也不错。但是，冬天还没有过完，最冷的“三九”和“四九”还没来，而且，按照往年的气象资料，株洲最冷的时段往往在一月底和二月初，也就是说，风雨潇潇、寒意四起的日子还是会有，大家也要做好思想准备呢。

再来说说生活里的小趣味。最近的餐桌上的白菜，你有没有觉得特别的甜？

这沁甜的白菜，大概是这个季节里专属的味道，青菜、萝卜等的蔬菜里含有淀粉，淀粉本身并不甜，而且还不容易溶解于水。但有了冬日里的霜附着在菜的表面，淀粉在淀粉酶的催化作用下就会水解而变成麦芽糖，麦芽糖再经过麦芽糖酶的作用变成葡萄糖。

对蔬菜本身来说，这也是抗冻的好办法。就好像冬天放一盆清水和一盆糖水到室外，清水很快结冰，糖水却不会。而吃菜的人，也因为这个糖水“占了便宜”，因为蔬菜变甜了，口感更好。 （王娜）

在青岛最热的时候休产假，最冷的时候重返职场

我的团宝在妈妈肚子里就很乖，是个特别温柔的乖宝宝

不舍得让妈妈浪费一天的产假，刚开始休产假，就准备和爸爸妈妈见面啦

不舍得让妈妈多受罪，出生那天，开指很快，让妈妈成为了表现最好的产妇

出生后，黄疸下的很快，还没有满月的团宝就开始一天拉一次了，没有二月闹，没有厌奶期，唯一美中不足的就是妈妈的奶水不够，用了很多办法，但是母乳还是一次都没有喂饱过团宝，这大概是最亏欠我宝贝的事儿了

明天我就要上班了，不能每天24小时和我宝贝在一起，一想到要有将近十个小时见不到我的宝宝，就很难过，但我相信我的宝贝一定会很乖的个爷爷奶奶在一起

新的一年，孩子会健康长大，父母会健康快乐，什么都会越来越好[心][心][心][心]