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サルコペニアの診断
公開日：2021年10月29日 10時00分
更新日：2023年7月14日 10時26分
2019年、アジア各国よりサルコペニアの研究者が集まり、サルコペニアの診断方法について話し合いました。そこから報告されたのが、Asian Working Group for Sarcopenia 2019（AWGS2019）です1)。実は、2014年にもこのアジアのサルコペニアワーキンググループよりサルコペニアの診断方法が報告されており2)、AWGS2019はその改訂版ということになります。サルコペニアの研究は、他の疾病と比較すると未だ歴史が浅く、日々様々な知見が報告されています。そのため、今後も診断方法については、最新の研究成果に基づきながら定期的に見直しがなされるものと思います。
現在、日本サルコペニア・フレイル学会でも推奨しているのがAWGS2019に基づいたサルコペニア診断です(図1、図2)。この基準では、サルコペニアを筋肉の力、機能、量という3つの指標によって判定します(図3)。筋肉の力、筋力は握力にて判定します。筋肉の機能は、歩行速度、5回椅子立ち上がりテスト、Short physical Performance Battery（SPPB）のいずれかで判定します。筋肉の量は生体電気インピーダンス法（BIA法）もしくは二重エネルギーＸ線吸収法（DXA法）という2種類の方法によって計測することができます。これらの方法によって両腕両脚の筋肉量を算出し、この腕脚の筋肉量を身長（m2）で補正した値を骨格筋指数（SMI）と呼びます。サルコペニアの判定には、筋肉の量が低下していることが必須条件となり、筋肉の力と機能のいずれかが低下している場合にサルコペニア、両方ともに低下している場合に重症サルコペニアと判定します。
図1：サルコペニアの診断基準AWGS2019を表す図。
図1 AWGS20191)
図2：AWGS2019でのサルコペニア診断基準値一覧を示す図。
図2 AWGS2019の基準値一覧1)
図3：筋力の3要素力、機能、量を表す図。
図3 筋肉の3要素
なお、BIA法やDXA法を用いた筋肉量計測は設備が整った機関でしか受けることが出来ません。このような条件が整っていない環境下では、筋肉の力と機能のいずれかが低下している場合にサルコペニアの可能性ありと判断し、運動や栄養を意識した対策を講じることや、専門機関へ紹介することが推奨されています。気になる方、まずはかかりつけの医師にご相談ください。
文献
Chen LK, Woo J, Assantachai P, Auyeung TW, et al. Asian Working Group for Sarcopenia: 2019 Consensus Update on Sarcopenia Diagnosis and Treatment.J Am Med Dir Assoc. 2020 Feb 4. pii: S1525-8610(19)30872-2. [Epub ahead of print]
Chen LK, Liu LK, Woo J, Assantachai P, et al. Sarcopenia in Asia: consensus report of the Asian Working Group for Sarcopenia.J Am Med Dir Assoc. 2014 Feb;15(2):95-101. doi: 10.1016/j.jamda.2013.11.025.（外部サイト）（新しいウインドウが開きます）
筆者
写真：筆者_山田実先生
山田 実（やまだ みのる）
筑波大学人間系 教授
最終学歴
2010年 神戸大学大学院医学系研究科博士後期課程修了（保健学博士）
主な職歴
2008年 京都大学大学院医学研究科 人間健康科学系専攻助手、2010年 同・助教、2014年 筑波大学人間系准教授、2019年 同・教授、現在に至る。
専門分野
老年学、リハビリテーション
フレイルとは何？サルコペニアとは何?
フレイルとサルコペニアの概要、原因、評価方法、予防方法などについて国立長寿医療研究センター理事長 荒井 秀典 先生に解説いただきました。本動画は第32回日本老年学会総会「成熟社会への課題～高齢者は幸せになったか～」の市民公開講座にて公開された動画です。
サルコペニアの診断
公開日：2021年10月29日 10時00分
更新日：2023年7月14日 10時26分
2019年、アジア各国よりサルコペニアの研究者が集まり、サルコペニアの診断方法について話し合いました。そこから報告されたのが、Asian Working Group for Sarcopenia 2019（AWGS2019）です1)。実は、2014年にもこのアジアのサルコペニアワーキンググループよりサルコペニアの診断方法が報告されており2)、AWGS2019はその改訂版ということになります。サルコペニアの研究は、他の疾病と比較すると未だ歴史が浅く、日々様々な知見が報告されています。そのため、今後も診断方法については、最新の研究成果に基づきながら定期的に見直しがなされるものと思います。
現在、日本サルコペニア・フレイル学会でも推奨しているのがAWGS2019に基づいたサルコペニア診断です(図1、図2)。この基準では、サルコペニアを筋肉の力、機能、量という3つの指標によって判定します(図3)。筋肉の力、筋力は握力にて判定します。筋肉の機能は、歩行速度、5回椅子立ち上がりテスト、Short physical Performance Battery（SPPB）のいずれかで判定します。筋肉の量は生体電気インピーダンス法（BIA法）もしくは二重エネルギーＸ線吸収法（DXA法）という2種類の方法によって計測することができます。これらの方法によって両腕両脚の筋肉量を算出し、この腕脚の筋肉量を身長（m2）で補正した値を骨格筋指数（SMI）と呼びます。サルコペニアの判定には、筋肉の量が低下していることが必須条件となり、筋肉の力と機能のいずれかが低下している場合にサルコペニア、両方ともに低下している場合に重症サルコペニアと判定します。
図1：サルコペニアの診断基準AWGS2019を表す図。
図1 AWGS20191)
図2：AWGS2019でのサルコペニア診断基準値一覧を示す図。
図2 AWGS2019の基準値一覧1)
図3：筋力の3要素力、機能、量を表す図。
図3 筋肉の3要素
なお、BIA法やDXA法を用いた筋肉量計測は設備が整った機関でしか受けることが出来ません。このような条件が整っていない環境下では、筋肉の力と機能のいずれかが低下している場合にサルコペニアの可能性ありと判断し、運動や栄養を意識した対策を講じることや、専門機関へ紹介することが推奨されています。気になる方、まずはかかりつけの医師にご相談ください。
文献
Chen LK, Woo J, Assantachai P, Auyeung TW, et al. Asian Working Group for Sarcopenia: 2019 Consensus Update on Sarcopenia Diagnosis and Treatment.J Am Med Dir Assoc. 2020 Feb 4. pii: S1525-8610(19)30872-2. [Epub ahead of print]
Chen LK, Liu LK, Woo J, Assantachai P, et al. Sarcopenia in Asia: consensus report of the Asian Working Group for Sarcopenia.J Am Med Dir Assoc. 2014 Feb;15(2):95-101. doi: 10.1016/j.jamda.2013.11.025.（外部サイト）（新しいウインドウが開きます）
筆者
写真：筆者_山田実先生
山田 実（やまだ みのる）
筑波大学人間系 教授
最終学歴
2010年 神戸大学大学院医学系研究科博士後期課程修了（保健学博士）
主な職歴
2008年 京都大学大学院医学研究科 人間健康科学系専攻助手、2010年 同・助教、2014年 筑波大学人間系准教授、2019年 同・教授、現在に至る。
専門分野
老年学、リハビリテーション
フレイルとは何？サルコペニアとは何?
フレイルとサルコペニアの概要、原因、評価方法、予防方法などについて国立長寿医療研究センター理事長 荒井 秀典 先生に解説いただきました。本動画は第32回日本老年学会総会「成熟社会への課題～高齢者は幸せになったか～」の市民公開講座にて公開された動画です。
日本国内外で人気を博してきた、クリエイティブカンパニーNAKED, INC.の五感で巡る体験型アート展『NAKED FLOWERS』もう香港に上陸したよね v(◦'ωˉ◦)~♡
NAKED FLOWERS結合最新技術：PHYTOTHERAPY(植物療法)，在八大花海中提供「為你而生」的沉浸式花卉藝術體驗。
而氣味是最有效的記憶線索，它可以連結所有曾經遺忘的正面情感。沉浸在NAKED FLOWERS的夢幻花海秘境之中，一呼一吸均來自 @Guerlain法国娇兰 的各種花果香氣，透過五感讓幸福元素直達心靈深處，療癒身心疲憊。
NAKED FLOWERS 花舞光影展香港站
April 27 – October 27, 2024
⏰️ 11am - 10pm
G17B & Basement, 1881 Heritage, 2A Canton Rd, Tsim Sha Tsui, Kowloon
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2024/4/2 12:00
新しいフェーズにあなたといきます。
誰も見たこともない、そして
共に楽しめる、そんな場所に。
あなたといきたい。
まずは、僕自身1人のアイドルとして
1日でも早く、大きな場所で
みんなと大好きな音楽、そしてエンターテイメントで盛り上がりたいです。
そのために
I AM:Uという僕の新ブランドであり
ファンクラブを作りました。
12:00ちょうどの今スタートです。
みんなに早くきて欲しい。
今は今しかないし、
共に、これからもありがとうを
伝え合いたい。
それでは、始めます。
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#K_T_T
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