#每日一餐分享[超话]#春分后，建议大家别节省，这8道硬菜使劲吃，滋补营养健康过春天！
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
清炒莴苣叶
食材
莴苣叶，葱姜蒜，干辣椒，盐，味精
1，把莴苣上鲜嫩的叶子摘下来，放在清水里加入一勺盐浸泡两三分钟，然后清洗干净。
2，把莴苣叶切成小段备用，葱姜蒜切末。
3，起锅烧油，油热之后放入葱姜蒜，干辣椒爆香，然后把莴苣叶倒进去翻炒两分钟左右，最后加盐和味精调味就可以出锅了。
芥末虾球
原料：鲜虾 300克；芥末酱 3大匙；鸡蛋 1个；面包糠 适量；盐 适量；黑胡椒粉 适量；食用油 适量；青葱（可选） 适量
制作步骤：
1. 鲜虾去壳去虾线，冲洗干净后沥干水分备用。
2. 在虾肉中加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀腌制片刻。
3. 准备一个碗，将芥末酱和鸡蛋打入碗中，搅拌均匀成芥末蛋液。
4. 将腌制好的虾肉逐个蘸上芥末蛋液，然后裹上面包糠，使其均匀裹上一层薄薄的面包糠。
5. 锅中倒入适量的食用油，加热至七成热。
6. 将裹好面包糠的虾球逐个放入锅中，炸至金黄色，表面酥脆即可捞出沥油备用。
7. 出锅前，可撒上少许切碎的青葱点缀，提香。
葱爆羊肉
做法：
1、准备好洗净的羊腿肉，切成薄片
2、加入胡椒粉、1勺生抽、1勺香油、适量姜丝抓匀，腌制15分钟
3、起锅烧油，加入腌好的羊肉炒至断生，盛出备用
4、锅留底油，加入大葱炒软
5、放入羊肉、少许生抽、适量盐调味，大火翻炒入味后，淋入锅边醋，炒匀即可盛盘
海带豆腐汤
食材：海带、大虾、豆腐、葱姜蒜
做法步骤：
1、将海带泡软后切成段，大虾去壳去虾线，豆腐切成块，葱姜蒜切成末备用。
2、热锅加入适量的食用油，放入葱姜蒜炒出香味，加入虾仁翻炒至变色。
3、接着倒入足够的清水，大火烧开后加入海带，再加入豆腐，最后加入适量的盐调味，继续煮沸开后，即可关火出锅。
西红柿烧肉丸
食材：西红柿，肉末，黄瓜，木耳，盐，红薯淀粉，油;
做法：
1、西红柿洗干净后切成末，想要口感好一点的一定要把西红柿去皮;
2、黄瓜切成片。木耳泡发后用盐抓一抓，清洗干净;
3、肉末加盐、葱、姜末和红薯淀粉抓拌均匀，顺着一个方向搅拌上劲，做成小丸子状;
4、锅内倒油，放入西红柿末炒制，炒到西红柿出沙，倒入适量的清水，加盐调味，把锅内烧沸。想要番茄味更浓郁，可以加点番茄酱;
5、往锅内放入小丸子煮制，煮到丸子熟后就可以出锅了，这道西红柿肉丸汤就做好了;
韭菜鸡蛋馅饼
食材：面粉500g、韭菜、鸡蛋、葱末、虾皮
做法:
1、500g面粉，加2小勺盐用温水将面和成面团。醒20分钟；
2、起锅烧油，鸡蛋打散炒熟，放入虾皮炒好晾凉；
3、韭菜洗净切末，放入锅中，加葱末、一勺蚝油、2勺鸡精、2勺盐、1勺香油、搅拌均匀；
3、醒发好的面团，放在案板面团分成大小相等的小剂子，表面涂油，保鲜膜封好，醒10分钟；
4、电饼铛放油预热，面团如图按压成片，将馅料包成小包子，按压成饼，反正面烙至金黄出锅。
豆芽炒粉条
食材：豆芽：300克、粉条：150克、葱：1根、姜：适量、大蒜：2瓣、酱油：15毫升、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量
步骤：
1. 准备好所需食材。将粉条提前用温水浸泡软化，豆芽洗净备用。
2. 将葱、姜、大蒜分别切末备用。
3. 锅中烧热少许食用油，放入葱姜蒜末炒香。
4. 加入豆芽翻炒至断生，再放入泡软的粉条，继续翻炒均匀。
5. 淋入酱油，适量盐和白胡椒粉调味，继续翻炒至入味即可。
6. 装盘前可以撒上一些葱花或者香菜增添颜值和味道。
木须肉
材料：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量
做法：
1. 将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。
2. 香菇泡软后切片，青椒、红椒切成细丝，葱姜蒜切末备用。
3. 锅中放入适量食用油，烧热后将腌制好的猪肉片均匀铺在锅底，煎至两面微黄，捞出备用。
4. 锅中留少许底油，加入葱姜蒜末爆香。
5. 加入香菇片、青椒丝、红椒丝炒匀。
6. 锅中再倒入少许油，打入鸡蛋，炒散成蛋花。
7. 将煎好的猪肉片放回锅中，加入适量的生抽、白糖、盐，翻炒均匀。
8. 最后，勾芡收汁，撒上少许葱花，即可出锅。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
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清炒莴苣叶
食材
莴苣叶，葱姜蒜，干辣椒，盐，味精
1，把莴苣上鲜嫩的叶子摘下来，放在清水里加入一勺盐浸泡两三分钟，然后清洗干净。
2，把莴苣叶切成小段备用，葱姜蒜切末。
3，起锅烧油，油热之后放入葱姜蒜，干辣椒爆香，然后把莴苣叶倒进去翻炒两分钟左右，最后加盐和味精调味就可以出锅了。
芥末虾球
原料：鲜虾 300克；芥末酱 3大匙；鸡蛋 1个；面包糠 适量；盐 适量；黑胡椒粉 适量；食用油 适量；青葱（可选） 适量
制作步骤：
1. 鲜虾去壳去虾线，冲洗干净后沥干水分备用。
2. 在虾肉中加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀腌制片刻。
3. 准备一个碗，将芥末酱和鸡蛋打入碗中，搅拌均匀成芥末蛋液。
4. 将腌制好的虾肉逐个蘸上芥末蛋液，然后裹上面包糠，使其均匀裹上一层薄薄的面包糠。
5. 锅中倒入适量的食用油，加热至七成热。
6. 将裹好面包糠的虾球逐个放入锅中，炸至金黄色，表面酥脆即可捞出沥油备用。
7. 出锅前，可撒上少许切碎的青葱点缀，提香。
葱爆羊肉
做法：
1、准备好洗净的羊腿肉，切成薄片
2、加入胡椒粉、1勺生抽、1勺香油、适量姜丝抓匀，腌制15分钟
3、起锅烧油，加入腌好的羊肉炒至断生，盛出备用
4、锅留底油，加入大葱炒软
5、放入羊肉、少许生抽、适量盐调味，大火翻炒入味后，淋入锅边醋，炒匀即可盛盘
海带豆腐汤
食材：海带、大虾、豆腐、葱姜蒜
做法步骤：
1、将海带泡软后切成段，大虾去壳去虾线，豆腐切成块，葱姜蒜切成末备用。
2、热锅加入适量的食用油，放入葱姜蒜炒出香味，加入虾仁翻炒至变色。
3、接着倒入足够的清水，大火烧开后加入海带，再加入豆腐，最后加入适量的盐调味，继续煮沸开后，即可关火出锅。
西红柿烧肉丸
食材：西红柿，肉末，黄瓜，木耳，盐，红薯淀粉，油;
做法：
1、西红柿洗干净后切成末，想要口感好一点的一定要把西红柿去皮;
2、黄瓜切成片。木耳泡发后用盐抓一抓，清洗干净;
3、肉末加盐、葱、姜末和红薯淀粉抓拌均匀，顺着一个方向搅拌上劲，做成小丸子状;
4、锅内倒油，放入西红柿末炒制，炒到西红柿出沙，倒入适量的清水，加盐调味，把锅内烧沸。想要番茄味更浓郁，可以加点番茄酱;
5、往锅内放入小丸子煮制，煮到丸子熟后就可以出锅了，这道西红柿肉丸汤就做好了;
韭菜鸡蛋馅饼
食材：面粉500g、韭菜、鸡蛋、葱末、虾皮
做法:
1、500g面粉，加2小勺盐用温水将面和成面团。醒20分钟；
2、起锅烧油，鸡蛋打散炒熟，放入虾皮炒好晾凉；
3、韭菜洗净切末，放入锅中，加葱末、一勺蚝油、2勺鸡精、2勺盐、1勺香油、搅拌均匀；
3、醒发好的面团，放在案板面团分成大小相等的小剂子，表面涂油，保鲜膜封好，醒10分钟；
4、电饼铛放油预热，面团如图按压成片，将馅料包成小包子，按压成饼，反正面烙至金黄出锅。
豆芽炒粉条
食材：豆芽：300克、粉条：150克、葱：1根、姜：适量、大蒜：2瓣、酱油：15毫升、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量
步骤：
1. 准备好所需食材。将粉条提前用温水浸泡软化，豆芽洗净备用。
2. 将葱、姜、大蒜分别切末备用。
3. 锅中烧热少许食用油，放入葱姜蒜末炒香。
4. 加入豆芽翻炒至断生，再放入泡软的粉条，继续翻炒均匀。
5. 淋入酱油，适量盐和白胡椒粉调味，继续翻炒至入味即可。
6. 装盘前可以撒上一些葱花或者香菜增添颜值和味道。
木须肉
材料：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量
做法：
1. 将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。
2. 香菇泡软后切片，青椒、红椒切成细丝，葱姜蒜切末备用。
3. 锅中放入适量食用油，烧热后将腌制好的猪肉片均匀铺在锅底，煎至两面微黄，捞出备用。
4. 锅中留少许底油，加入葱姜蒜末爆香。
5. 加入香菇片、青椒丝、红椒丝炒匀。
6. 锅中再倒入少许油，打入鸡蛋，炒散成蛋花。
7. 将煎好的猪肉片放回锅中，加入适量的生抽、白糖、盐，翻炒均匀。
8. 最后，勾芡收汁，撒上少许葱花，即可出锅。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
顾韵初陆森《顾韵初陆森》最新热门虐心好看小说(今日热议)笔趣阁
❗书名：《顾韵初陆森》
❗主角；顾韵初 陆森
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 顾韵初，就行了
探着问。
“大小姐，童惜那边，还要继续安排人手吗？”
顾潇潇那温婉的脸上阴云密布。
“再等等。让底下的人都机灵点，消息要准确！随时汇报，伺机而动。”
之前她已经假借顾韵初的名义，让人害童惜流产。
陆森那么谨慎，迟早会查到那人。
不，说不定，他已经查到了。
而这次，童惜要是再莫名其妙地出“意外”，她就没那么容易摘出来了。
顾潇潇心绪烦躁，将事情重新梳理了一遍。
在她看来，顾韵初心思单纯，一直是个深爱陆森的恋爱脑，很容易被挑拨。
但转念一想，顾韵初比她更早知晓童惜怀孕的消息，却还能沉得住气，把消息转发给自己。
还有这次，她唆使顾韵初去找童惜，这人居然想着去圣帝斯。
难道，顾韵初已经知道她的目的了？
又或者……对方也想利用她对付童惜？！
想到这儿，顾潇潇的心绪更加不宁静。
她猛然发现，自己很可能也身在局中。
直到这时，她才意识到，童惜和陆森的事，得先查清楚……
“大小姐，您怎么了？”赵雷看出她脸色不对劲，关心询问。
顾潇潇抿着唇，强扯出笑容。
“没事。明天你派几个人，去查一查童惜和陆森之间的事，事无巨细，务求准确无误！”
……
此时。
公寓里。
顾韵初正在翻开那些照片。
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 顾韵初，就行了
❗书名：《顾韵初陆森》
❗主角；顾韵初 陆森
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 顾韵初，就行了
探着问。
“大小姐，童惜那边，还要继续安排人手吗？”
顾潇潇那温婉的脸上阴云密布。
“再等等。让底下的人都机灵点，消息要准确！随时汇报，伺机而动。”
之前她已经假借顾韵初的名义，让人害童惜流产。
陆森那么谨慎，迟早会查到那人。
不，说不定，他已经查到了。
而这次，童惜要是再莫名其妙地出“意外”，她就没那么容易摘出来了。
顾潇潇心绪烦躁，将事情重新梳理了一遍。
在她看来，顾韵初心思单纯，一直是个深爱陆森的恋爱脑，很容易被挑拨。
但转念一想，顾韵初比她更早知晓童惜怀孕的消息，却还能沉得住气，把消息转发给自己。
还有这次，她唆使顾韵初去找童惜，这人居然想着去圣帝斯。
难道，顾韵初已经知道她的目的了？
又或者……对方也想利用她对付童惜？！
想到这儿，顾潇潇的心绪更加不宁静。
她猛然发现，自己很可能也身在局中。
直到这时，她才意识到，童惜和陆森的事，得先查清楚……
“大小姐，您怎么了？”赵雷看出她脸色不对劲，关心询问。
顾潇潇抿着唇，强扯出笑容。
“没事。明天你派几个人，去查一查童惜和陆森之间的事，事无巨细，务求准确无误！”
……
此时。
公寓里。
顾韵初正在翻开那些照片。
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 顾韵初，就行了
纪星乔 霍砚霖（纪星乔 霍砚霖全集完整小说大结局）全文阅读笔趣阁
❗书名：《纪星乔霍砚霖》
❗主角；纪星乔 霍砚霖
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 纪星乔，就行了
星乔知道一些有孕妇初期总会有这样或者那样的症状，也并没有放在心上。
她在刷信息的时候，看到朋友圈有人转发了一条信息，说的是某集团董事因为出轨被自己老婆扫地出门的事情，虽然照片被大码，但是纪星乔还是一眼就认出来，这个人是郑轩城。
坐在轮椅上的郑轩城被钱红丹赶出来后，几乎可以说是净身出户，起初他还不甘心的想要东山再起，原本以为凭借着自己多年积攒的人脉可以轻易的借到投资。
或许是这一路走来凭借着钱家上门女婿的名号太过顺风顺水，俨然是忘记了资本这个圈子的残酷，没有利用价值，不能给对方创造价值，旁人凭什么对你和颜悦色，又凭什么大把的借给你钱？
图你蠢？图你残？还是图你忘恩负义，吃里扒外？
接连受挫的郑轩城，不光是没有借到钱，就连带着面子和里子都一并丢的干净。
不需要有任何人故意针对他，他的余生都会这么窝囊下去。
当郑轩城再一次被轰赶出来，在他咒骂昔日的朋友都是见利忘义的杂碎早晚会遭受到报应的时候，他的眼前，忽然出现了一双女士高跟鞋，宽大的墨镜和帽子几乎遮盖住了整张脸：“郑董事，你有没有想过，你从风光无限落到现在丧家之犬的地步，是谁造成的？”
郑轩城眯着眼睛，抬头望她：“你是什么人？”
女人轻笑：“我是谁不重要，重要的是我是想要来提醒郑董事，不要恨错了人，钱红丹之所以会突然之间对你这么绝情，这里面少不了一个人的推波助澜。她先是害你被捉奸，紧接着告诉自己的丈夫你侮辱她，才会让你落到今天这步田地，你得罪了她，现在也难怪没有人敢出面帮你，毕竟她即使已经离职，可老公却风头正劲。”
“你是说……纪星乔。”郑轩城握着轮椅，咬牙说道。
“是谁，郑董事自然不用我多说，我只是觉得有些不太公平，郑董事变成如今人人喊打的局面，可她却安然无恙，把自己的幸福建立在你的痛苦上，这是不是不太公平？”
透过墨镜，看着面容逐渐狰狞的郑轩城，女人弯起了唇角，从包里拿出一沓钱，放到了他的膝盖上，之后，转身离开。
第70章：出事了，赶紧报警！
郑轩城拿着钱，死死的握着，他虽然不知道刚才这个女人是什么人，但对于目前处境的他已经不再重要。
敌人的敌人就是朋友，既然这个女人肯出钱，也就意味着对纪星乔恨之入骨。
“李秘书，这么巧。”
陈安泰在附近跟前来看望自己的老朋友聚了聚，看到李月亭出现在这里，诧异了一下，毕竟这个时间点，还是上班的时间。
李月亭拉开车门的动作微顿，摘下墨镜转过头，“原来是陈经理，陈经理这是……”
“跟一个老朋友在附近聚了聚，请了半天假。”陈安泰说道。
李月亭捏着墨镜的手怔了一下：“哦，是么，那真是巧，我有些小感冒，正好路过这边，来买点药。”
她指了指不远处的一家药店，目光却始终是盯看着陈安泰，似乎是在探究他是什么时候看到的自己，是刚刚凑巧看到，还是一路跟着她过来的。
陈安泰点头：“李秘书工作努力还是要多注意身体。”
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 纪星乔，就行了
❗书名：《纪星乔霍砚霖》
❗主角；纪星乔 霍砚霖
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 纪星乔，就行了
星乔知道一些有孕妇初期总会有这样或者那样的症状，也并没有放在心上。
她在刷信息的时候，看到朋友圈有人转发了一条信息，说的是某集团董事因为出轨被自己老婆扫地出门的事情，虽然照片被大码，但是纪星乔还是一眼就认出来，这个人是郑轩城。
坐在轮椅上的郑轩城被钱红丹赶出来后，几乎可以说是净身出户，起初他还不甘心的想要东山再起，原本以为凭借着自己多年积攒的人脉可以轻易的借到投资。
或许是这一路走来凭借着钱家上门女婿的名号太过顺风顺水，俨然是忘记了资本这个圈子的残酷，没有利用价值，不能给对方创造价值，旁人凭什么对你和颜悦色，又凭什么大把的借给你钱？
图你蠢？图你残？还是图你忘恩负义，吃里扒外？
接连受挫的郑轩城，不光是没有借到钱，就连带着面子和里子都一并丢的干净。
不需要有任何人故意针对他，他的余生都会这么窝囊下去。
当郑轩城再一次被轰赶出来，在他咒骂昔日的朋友都是见利忘义的杂碎早晚会遭受到报应的时候，他的眼前，忽然出现了一双女士高跟鞋，宽大的墨镜和帽子几乎遮盖住了整张脸：“郑董事，你有没有想过，你从风光无限落到现在丧家之犬的地步，是谁造成的？”
郑轩城眯着眼睛，抬头望她：“你是什么人？”
女人轻笑：“我是谁不重要，重要的是我是想要来提醒郑董事，不要恨错了人，钱红丹之所以会突然之间对你这么绝情，这里面少不了一个人的推波助澜。她先是害你被捉奸，紧接着告诉自己的丈夫你侮辱她，才会让你落到今天这步田地，你得罪了她，现在也难怪没有人敢出面帮你，毕竟她即使已经离职，可老公却风头正劲。”
“你是说……纪星乔。”郑轩城握着轮椅，咬牙说道。
“是谁，郑董事自然不用我多说，我只是觉得有些不太公平，郑董事变成如今人人喊打的局面，可她却安然无恙，把自己的幸福建立在你的痛苦上，这是不是不太公平？”
透过墨镜，看着面容逐渐狰狞的郑轩城，女人弯起了唇角，从包里拿出一沓钱，放到了他的膝盖上，之后，转身离开。
第70章：出事了，赶紧报警！
郑轩城拿着钱，死死的握着，他虽然不知道刚才这个女人是什么人，但对于目前处境的他已经不再重要。
敌人的敌人就是朋友，既然这个女人肯出钱，也就意味着对纪星乔恨之入骨。
“李秘书，这么巧。”
陈安泰在附近跟前来看望自己的老朋友聚了聚，看到李月亭出现在这里，诧异了一下，毕竟这个时间点，还是上班的时间。
李月亭拉开车门的动作微顿，摘下墨镜转过头，“原来是陈经理，陈经理这是……”
“跟一个老朋友在附近聚了聚，请了半天假。”陈安泰说道。
李月亭捏着墨镜的手怔了一下：“哦，是么，那真是巧，我有些小感冒，正好路过这边，来买点药。”
她指了指不远处的一家药店，目光却始终是盯看着陈安泰，似乎是在探究他是什么时候看到的自己，是刚刚凑巧看到，还是一路跟着她过来的。
陈安泰点头：“李秘书工作努力还是要多注意身体。”
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