我给你打个比方，我捅你一刀，你会喊疼，但不会一指喊疼。
你想没有担心和焦虑，你会认同一些主观暂时会没有担心和焦虑。
担心和焦虑，需要满足一些条件你才会如此。
把满足的一些条件比喻成捅你一刀，然后你喊疼（担心焦虑，你想的是，我不应该喊疼，我特么应该笑。
然后又因为笑不出来，而苦恼。
你不想解决让自己担心焦虑的事物，而且如何解决这种心情，可以，但你不要认为就可以不担心焦虑。
这是方面的精神问题，还是物质方面发生的问题？
你想解决精神，那就换个理解方式，你无法解决问题，那就理解问题坏处中的好处。
没有一直喊疼，一直笑的办法，也没有不会笑，或者不会喊疼的办法。
人建设自己，你还没找到合适自己的标准。
多么简单的问题，人担心焦虑时，以自己不应该担心焦虑为标准，就是苦恼的根源。
你想没有担心和焦虑，你会认同一些主观暂时会没有担心和焦虑。
担心和焦虑，需要满足一些条件你才会如此。
把满足的一些条件比喻成捅你一刀，然后你喊疼（担心焦虑，你想的是，我不应该喊疼，我特么应该笑。
然后又因为笑不出来，而苦恼。
你不想解决让自己担心焦虑的事物，而且如何解决这种心情，可以，但你不要认为就可以不担心焦虑。
这是方面的精神问题，还是物质方面发生的问题？
你想解决精神，那就换个理解方式，你无法解决问题，那就理解问题坏处中的好处。
没有一直喊疼，一直笑的办法，也没有不会笑，或者不会喊疼的办法。
人建设自己，你还没找到合适自己的标准。
多么简单的问题，人担心焦虑时，以自己不应该担心焦虑为标准，就是苦恼的根源。
【转载】 罗翔说：“哪有什么明天会更好？说明天会更好，那是鸡汤，而且是有毒的鸡汤。人生唯一确定的，就是不确定的人生，我们不知道明天会不会更好，不要用明天会更好来麻醉人们，我们的人生总是有许许多多的挑战，我们所要做的，就是努力地过好今天。”
明天会更好是一种理想，并不一定就会实现，我们存在的意义，就是不要理想化的说法，而是要踏实稳健的活法，以积极的态度面对生活中的困难和意外，接受生活不确定的挑战，珍视当下的自己，通过今天的努力去克服当下的困难，如此，才能一步一步实现自己的人生价值。
不确定的总是人生，世事无常，我们总会在生活中遇到各种各样的困难和意外，就像是谁也不能预测未来一样，只能说是未来可期，多一些期待而已。
我们能够做到的就是活好当下，不要想着太远的将来，能够全力以赴把眼前的事做好，已经很不容易了。
不要听那些明天会更好，如果今天都过不好，怎么会有明天的幸福？任何人都要脚踏实地，踏踏实实过日子，不要好高骛远，不要苛求和奢望太多，朴素生活，才是最安心的美丽。
正如杨绛先生所说：“人最终的结局都是死亡，百年之后没你也没我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。所以我们没有必要去争吵，没有时间去伤心，也没有时间去计较，我们只有时间去爱去生活，去享受，活在当下最重要。”
现实的生活就是最有力得证明，现实很骨感，理想很丰满，我们就要让自己认清现实，在日常生活中积累经验，培养自己的能力，然后循序渐进，让生活慢慢好起来。
没有谁的人生是靠几句话就能过好，没有谁的生活靠鸡汤感觉到幸福，我们每个人都在自己的生活中努力奋斗，希望能有当下的稳定和安宁，就已经很满足了。
现实就是现实，每时每刻都充满了各种不确定性，不要对未来失去希望，也不要对未来充满迷茫，只求当下安好，未来随缘而行就好。
任何时候，都不要让自己提前焦虑，也不要预知未来的烦恼，生活就是见招拆招，能够适应当下环境，在自己的能力范围内，做好自己，珍惜当下，就是安好。
当我们安于当下的时候，你会发现，自己在现在的生活中一点一点努力，不知不觉间就已经克服了许多磨难，学会了自愈。
无论是谁，该经历必须经历，不要想着逃避，谁的人生都在路上，需要一步一步走，没有谁的成功是一蹴而就的，该你承受的一件事也躲不过。
活好当下，顺其自然，人生三万天，需要我们认真过好每一天，才是不辜负。
有一段话说得很好：“生命如此短暂，我们没有时间去焦虑，焦虑只会让我们更加痛苦，陷入泥潭，无法自拔。与其焦虑担忧，不如点亮一盏心灯，在山穷水尽时寻找峰回路转的机会。善恶悲喜，一念执着，万般皆苦。念放下，便是重生。”
所以，当我们觉得生活不如意的时候，就要接受无常，经历苦难的时候，把眼前的事做好，不要等着天上掉馅饼，也不要把一切都寄托在未来。
当你觉得事与愿违的时候，记住不要自卑，要坦然面对，即便技不如人，也要做好自己，记得自己治愈自己，才能更好地前行。
当生活不如意，幸福与美好忽略你的感受时，不要伤心，每个人都有自己解脱的方式，谁的人生都不可能苦一辈子，只要从当下开始，坚强起来，幸运就有可能一直陪着你，慢慢成就自己。
人生就是一场修行，不要把一切都期待未来，不努力哪来的幸运，不活好现在，哪里有未来？任何时候，都要让自己过振作起来，不要输掉了当下的心情，一切拥有，都因为你此刻的微笑面对而有了意义。 https://t.cn/z8acWcd
明天会更好是一种理想，并不一定就会实现，我们存在的意义，就是不要理想化的说法，而是要踏实稳健的活法，以积极的态度面对生活中的困难和意外，接受生活不确定的挑战，珍视当下的自己，通过今天的努力去克服当下的困难，如此，才能一步一步实现自己的人生价值。
不确定的总是人生，世事无常，我们总会在生活中遇到各种各样的困难和意外，就像是谁也不能预测未来一样，只能说是未来可期，多一些期待而已。
我们能够做到的就是活好当下，不要想着太远的将来，能够全力以赴把眼前的事做好，已经很不容易了。
不要听那些明天会更好，如果今天都过不好，怎么会有明天的幸福？任何人都要脚踏实地，踏踏实实过日子，不要好高骛远，不要苛求和奢望太多，朴素生活，才是最安心的美丽。
正如杨绛先生所说：“人最终的结局都是死亡，百年之后没你也没我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。所以我们没有必要去争吵，没有时间去伤心，也没有时间去计较，我们只有时间去爱去生活，去享受，活在当下最重要。”
现实的生活就是最有力得证明，现实很骨感，理想很丰满，我们就要让自己认清现实，在日常生活中积累经验，培养自己的能力，然后循序渐进，让生活慢慢好起来。
没有谁的人生是靠几句话就能过好，没有谁的生活靠鸡汤感觉到幸福，我们每个人都在自己的生活中努力奋斗，希望能有当下的稳定和安宁，就已经很满足了。
现实就是现实，每时每刻都充满了各种不确定性，不要对未来失去希望，也不要对未来充满迷茫，只求当下安好，未来随缘而行就好。
任何时候，都不要让自己提前焦虑，也不要预知未来的烦恼，生活就是见招拆招，能够适应当下环境，在自己的能力范围内，做好自己，珍惜当下，就是安好。
当我们安于当下的时候，你会发现，自己在现在的生活中一点一点努力，不知不觉间就已经克服了许多磨难，学会了自愈。
无论是谁，该经历必须经历，不要想着逃避，谁的人生都在路上，需要一步一步走，没有谁的成功是一蹴而就的，该你承受的一件事也躲不过。
活好当下，顺其自然，人生三万天，需要我们认真过好每一天，才是不辜负。
有一段话说得很好：“生命如此短暂，我们没有时间去焦虑，焦虑只会让我们更加痛苦，陷入泥潭，无法自拔。与其焦虑担忧，不如点亮一盏心灯，在山穷水尽时寻找峰回路转的机会。善恶悲喜，一念执着，万般皆苦。念放下，便是重生。”
所以，当我们觉得生活不如意的时候，就要接受无常，经历苦难的时候，把眼前的事做好，不要等着天上掉馅饼，也不要把一切都寄托在未来。
当你觉得事与愿违的时候，记住不要自卑，要坦然面对，即便技不如人，也要做好自己，记得自己治愈自己，才能更好地前行。
当生活不如意，幸福与美好忽略你的感受时，不要伤心，每个人都有自己解脱的方式，谁的人生都不可能苦一辈子，只要从当下开始，坚强起来，幸运就有可能一直陪着你，慢慢成就自己。
人生就是一场修行，不要把一切都期待未来，不努力哪来的幸运，不活好现在，哪里有未来？任何时候，都要让自己过振作起来，不要输掉了当下的心情，一切拥有，都因为你此刻的微笑面对而有了意义。 https://t.cn/z8acWcd
稻盛和夫说：
“人必须出门，必须社交，
必须体验不同的事物，
见各种各样的人，脑子才会思考，
才能感觉到自己是在活着。
不管你出门干啥，
哪怕是去咖啡厅里坐着，
长期宅家的后果就是失去灵性，
变成彻头彻尾的呆子。
总之别让自己烂在家里，
只有走出去，你的美好灵魂，
才能呼吸到新鲜空气，
只有跟人接触，你的美好肉体，
才能得以释放它的魅力。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我。
人生只有一次，怎愿甘拜下风，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。”
一个人长期宅家，
真的会有很多后遗症，
当你的生活，
只剩下吃喝拉撒，柴米油盐，
你就会彻底放飞自我。
首先你会变得懒散拖延，
生活作息变得没有规律，
因为不出门，不社交，
你会渐渐变得不修边幅，
甚至是邋里邋遢。
因为缺少与人交流的机会，
你的语言表达能力逐渐退化，
反应也会变得迟钝，
思维也会变得呆板。
这会让你慢慢地产生自卑心理
越是自卑，就越不愿出门，
越不愿出门，就越自卑，
形成一个恶性循环。
久而久之，长此以往
轻则社恐，恐惧社交，
重则脑细胞退化，反应迟钝，
更有甚者，焦虑，抑郁，
要么心理出问题，
要么精神出问题。
所以你必须出门，必须社交，
必须去看不同的风景，
见不同的人，体验不同的事物，
只有这样，你的脑子才会思考，
你的思维才不至于变得呆板。
或者做一份适合自己的工作，
哪怕赚的不多也没关系，
总之就是不要，
整日整日的宅在家里。
杨绛先生曾说：
“上班最大的意义，
不是那点工资，
而是工作能让你规律的生活，
让你有见人的机会，
有稳定的社交圈子，
还有来自客户或者同事，
或多或少的压力，
一来可以锻炼心智，
二来能促进你不断前进，
不至于生活越来越堕落。”
当你走出去，你会发现，
天空如此辽阔，空气如此清新，
路上行人匆匆，车来人往，
这才是活生生的生活，
你会发现更多有趣的事情，
你会找到生命真正的意义。
所以趁着年轻，
不要安于现状，不要轻易躺平，
人生只有一次，怎能甘拜下风，
不拼一把，你怎么知道你不行。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。
“人必须出门，必须社交，
必须体验不同的事物，
见各种各样的人，脑子才会思考，
才能感觉到自己是在活着。
不管你出门干啥，
哪怕是去咖啡厅里坐着，
长期宅家的后果就是失去灵性，
变成彻头彻尾的呆子。
总之别让自己烂在家里，
只有走出去，你的美好灵魂，
才能呼吸到新鲜空气，
只有跟人接触，你的美好肉体，
才能得以释放它的魅力。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我。
人生只有一次，怎愿甘拜下风，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。”
一个人长期宅家，
真的会有很多后遗症，
当你的生活，
只剩下吃喝拉撒，柴米油盐，
你就会彻底放飞自我。
首先你会变得懒散拖延，
生活作息变得没有规律，
因为不出门，不社交，
你会渐渐变得不修边幅，
甚至是邋里邋遢。
因为缺少与人交流的机会，
你的语言表达能力逐渐退化，
反应也会变得迟钝，
思维也会变得呆板。
这会让你慢慢地产生自卑心理
越是自卑，就越不愿出门，
越不愿出门，就越自卑，
形成一个恶性循环。
久而久之，长此以往
轻则社恐，恐惧社交，
重则脑细胞退化，反应迟钝，
更有甚者，焦虑，抑郁，
要么心理出问题，
要么精神出问题。
所以你必须出门，必须社交，
必须去看不同的风景，
见不同的人，体验不同的事物，
只有这样，你的脑子才会思考，
你的思维才不至于变得呆板。
或者做一份适合自己的工作，
哪怕赚的不多也没关系，
总之就是不要，
整日整日的宅在家里。
杨绛先生曾说：
“上班最大的意义，
不是那点工资，
而是工作能让你规律的生活，
让你有见人的机会，
有稳定的社交圈子，
还有来自客户或者同事，
或多或少的压力，
一来可以锻炼心智，
二来能促进你不断前进，
不至于生活越来越堕落。”
当你走出去，你会发现，
天空如此辽阔，空气如此清新，
路上行人匆匆，车来人往，
这才是活生生的生活，
你会发现更多有趣的事情，
你会找到生命真正的意义。
所以趁着年轻，
不要安于现状，不要轻易躺平，
人生只有一次，怎能甘拜下风，
不拼一把，你怎么知道你不行。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。
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