人生在世，谁都希望自己能够得到认可与喜爱。于是委曲求全、费尽心思地讨好别人，哪怕自己为此并不快乐，也无所谓。殊不知，讨来的感情，撑不了多久。
人与人之间，若不是两情相悦，所有的付出都是徒劳。因此，比起费力讨好别人，学会取悦自己更重要。
正如一位作家所言：“我们的生命，不是因为讨別人喜欢而存在的 。”做人，一定不能低到尘埃里。
得不到的永远在骚动，被宠爱的都有恃无恐。那些费力讨好的，反而被辜负；那些主动付出的，到头一场空。因为得到太“容易”，反而不被珍惜。
人与人之间，若不是两情相悦，所有的付出都是徒劳。因此，比起费力讨好别人，学会取悦自己更重要。
正如一位作家所言：“我们的生命，不是因为讨別人喜欢而存在的 。”做人，一定不能低到尘埃里。
得不到的永远在骚动，被宠爱的都有恃无恐。那些费力讨好的，反而被辜负；那些主动付出的，到头一场空。因为得到太“容易”，反而不被珍惜。
私密保养第二步感受的是：性
比起松弛 干涩也是很煎熬的
水润的过程是感受爱的方式
男性会觉得这是爱他才会有的模式
干涩的过程 没感觉 双方都会扫兴
别说性是用来取悦男人
女人没有性 是会衰老的很快
私密做后 提升敏感度 更愉悦
研究表明
一次愉悦的性高潮相当100片面膜的效果 https://t.cn/AiTyCQsg
真爱你的男人，不会让你痛苦！
网上看到一句话，我特别赞同：“所有的努力，都会有结果，唯独爱情例外。”
很多时候，心甘情愿，就只能愿赌服输；卑微到尘埃里，也并不会开出花来。
比起不被爱，让我特别心疼的是，很多人在爱情里，总是爱得太用力，爱得失去自我。
电视剧《如果，爱》里，张柏芝饰演的万家玲，在婚姻生活里极尽卑微之态，哪怕经历丧子之痛，却也并没有换来丈夫和婆婆的半点怜惜和心疼。
万家玲对自我的定义是“妻子”、“儿媳”、“女儿”、“妈妈”，唯独没有自己。
所以她给婆婆端茶倒水，对丈夫体贴入微，说话小心翼翼，不断的顺从和牺牲自我，在这段婚姻里万般隐忍和唯唯诺诺，活得没有半点自尊自我可言。
可无底线的忍让和卑微讨好，并没有帮她赢来该有的体谅和尊重。
婆婆对她恶语相向，婆婆的秘书对她评头论足，老公变本加厉的晚归，甚至到最后演变成被背叛、被驱逐出门。
当我看到这样的剧情时，我其实并不意外，因为在所有的亲密关系里，但凡卑微，就注定不被珍视。
感情的世界里，不是你卑微讨好就能换来被珍惜，牺牲自我的结局往往注定是悲剧。
一个人如果爱得迷失自我，放弃成长，那么其他人又怎么会在乎和心疼你呢？
我们都知道，不爱你的人感动不了，所以再卑微讨好也改变不了他不爱你的残酷现实。
既然如此，何不多爱自己一点？与其把时间用来卑微讨好根本不心疼不珍惜你的人，不如把时间浪费在提升自我上，让自己变得更好，才更值得被爱，不是吗？
02
和万家玲一样，佳佳也曾在感情里爱得极其卑微。
她把爱情当成人生的全部，把爱对方当成了生命，除了工作，她几乎把剩余的所有时间都耗费在对方身上。
给对方自己最好的一切，心甘情愿的付出所有。
佳佳以为自己的深情付出，对方没有理由不珍惜。
可最后的结果是，男生无视了她的深情和用心，不仅无情拒绝了她，还数落她幼稚、无趣。
感情就是这样，并不是你努力对一个人好，对方就会给你想要的回应。相反，多数时候，你越是努力对一个人好，越是爱而不得。
佳佳在被男生无情数落之后，很心灰意冷，像世界崩塌了一样，每天用酒精和泪水麻痹自我，整天失魂落魄。
到最后，别提被爱，佳佳自己都开始讨厌自己起来。
后来有一天，佳佳回想了自己这段时间的经历遭遇，终于痛定思痛，决定改变自我。
有人说，爱情不是靠一个人努力来的，爱情是相互吸引的结果。我深以为然。
佳佳收回对男生的好，转而把所有的时间和精力都用在改变自我上。
那段时间里，佳佳懂得了爱情的要义，也重拾了生活的希望和信心。
惧怕运动的她，开始每天定时定点健身，报了舞蹈培训班，拾起了许久未翻阅的书籍，还种起了绿植。
慢慢地，佳佳找到了自己的方向，发掘出了自身特长，生活也开始走上坡路。
如今的她，认识的人越来越多，身边也多了很多优秀的倾慕者。
而最让佳佳意想不到的是，曾经那个数落她幼稚无趣的男生，竟然回来追她了。
王尔德说：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”
佳佳后来和我反馈说，她现在才终于明白这句话的真正要义：当你开始爱自己，把自己变得足够美好，才能吸引美好的人事物的靠近。
正所谓，你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
真正美好的感情，从来不需要卑微讨好，真心换真心，换不来就死心。
我希望身边的你也一样，不要做懂事的女人，只知道对别人好；要做聪明的女人，多对自己好。
03
得不到回应的热情就学会适可而止，如果终究爱而不得，那就多爱自己。
没有人离开了爱情，就活不下去，但如果你因为爱情迷失了自我，那就真的亏大了。
毕竟爱情并不是人生的全部，生命里其实还有很多比爱情更加可贵更加值得我们去用心投入的事情。
比如让自己变得更好，比如不辜负每一天。
记得朋友也和我说：“感情世界里，最好的保鲜不是甜言蜜语，而是不断进步，让自己成为更好的和更值得被爱的人。而当你有能力爱自己，才真正值得被人爱。”
所以不必强迫别人来爱你，取悦爱情不如取悦自己。
努力把自己变成更加值得被爱就好，剩下的都交给时间。
面对不爱你的人，越早放弃越好。
去把时间浪费在爱自己身上，去让自己成长，去找寻内心真正想要的东西，去追逐值得你追逐的一切。
等到你自我成长了，真正懂得爱自己了，你一定能吸引身边同样优秀的人的靠近。
到那时，你也才会有底气和自信，拥抱想要的一切。
最后，愿你的努力都不被辜负，遇见更好的自己，蜕变后所遇皆良人。
余生很贵，别爱而不得，要爱自己！ https://t.cn/RJPFDyC
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很多时候，心甘情愿，就只能愿赌服输；卑微到尘埃里，也并不会开出花来。
比起不被爱，让我特别心疼的是，很多人在爱情里，总是爱得太用力，爱得失去自我。
电视剧《如果，爱》里，张柏芝饰演的万家玲，在婚姻生活里极尽卑微之态，哪怕经历丧子之痛，却也并没有换来丈夫和婆婆的半点怜惜和心疼。
万家玲对自我的定义是“妻子”、“儿媳”、“女儿”、“妈妈”，唯独没有自己。
所以她给婆婆端茶倒水，对丈夫体贴入微，说话小心翼翼，不断的顺从和牺牲自我，在这段婚姻里万般隐忍和唯唯诺诺，活得没有半点自尊自我可言。
可无底线的忍让和卑微讨好，并没有帮她赢来该有的体谅和尊重。
婆婆对她恶语相向，婆婆的秘书对她评头论足，老公变本加厉的晚归，甚至到最后演变成被背叛、被驱逐出门。
当我看到这样的剧情时，我其实并不意外，因为在所有的亲密关系里，但凡卑微，就注定不被珍视。
感情的世界里，不是你卑微讨好就能换来被珍惜，牺牲自我的结局往往注定是悲剧。
一个人如果爱得迷失自我，放弃成长，那么其他人又怎么会在乎和心疼你呢？
我们都知道，不爱你的人感动不了，所以再卑微讨好也改变不了他不爱你的残酷现实。
既然如此，何不多爱自己一点？与其把时间用来卑微讨好根本不心疼不珍惜你的人，不如把时间浪费在提升自我上，让自己变得更好，才更值得被爱，不是吗？
02
和万家玲一样，佳佳也曾在感情里爱得极其卑微。
她把爱情当成人生的全部，把爱对方当成了生命，除了工作，她几乎把剩余的所有时间都耗费在对方身上。
给对方自己最好的一切，心甘情愿的付出所有。
佳佳以为自己的深情付出，对方没有理由不珍惜。
可最后的结果是，男生无视了她的深情和用心，不仅无情拒绝了她，还数落她幼稚、无趣。
感情就是这样，并不是你努力对一个人好，对方就会给你想要的回应。相反，多数时候，你越是努力对一个人好，越是爱而不得。
佳佳在被男生无情数落之后，很心灰意冷，像世界崩塌了一样，每天用酒精和泪水麻痹自我，整天失魂落魄。
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后来有一天，佳佳回想了自己这段时间的经历遭遇，终于痛定思痛，决定改变自我。
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得不到回应的热情就学会适可而止，如果终究爱而不得，那就多爱自己。
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毕竟爱情并不是人生的全部，生命里其实还有很多比爱情更加可贵更加值得我们去用心投入的事情。
比如让自己变得更好，比如不辜负每一天。
记得朋友也和我说：“感情世界里，最好的保鲜不是甜言蜜语，而是不断进步，让自己成为更好的和更值得被爱的人。而当你有能力爱自己，才真正值得被人爱。”
所以不必强迫别人来爱你，取悦爱情不如取悦自己。
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等到你自我成长了，真正懂得爱自己了，你一定能吸引身边同样优秀的人的靠近。
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