把时间分给靠谱的人和事。
把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。
 善于与人沟通，适度采纳别人意见。
与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
尽量减少与性格孤僻、心态扭曲的人接触。
什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。
杜绝事必躬亲，学会抓大放小。
 减少被别人利用的次数，学会减负。

新的一年里，不妨多些包容，消解那些不快，融化那些不悦，这样大家才能和衷共济。

另一方面也是说，要想和谐共生，磨合必不可少，事缓则圆，一定要有足够的耐心，切莫操之过急。

过了腊八就是年，腊八节也是在提醒他乡漂泊的游子，马上过年了，该回家团圆了。

陪家人吃一碗热气腾腾的腊八粥，可口又营养，增福又增寿，驱散冬日的严寒，迎接春天的温暖
粥有十利，饶益行人

1、资色：有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。

2、增力：能够滋补羸弱的身体，增长气力。

3、益寿：能够补养人体的所需，增加寿命。

4、安乐：能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。

5、辩说：有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。

6、除风：能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。

7、消宿食：能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。

8、辞清：吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。

9、除饥：能够充实人的口腹，让饥饿感马上消失。

10、消渴：能够让人喉吻沾润，让干渴的感觉得以消除。

聪明的人，都懂得“冷处理”

人处于愤怒时，
经常会控制不住自己的情绪，
从而导致自己，
做出不理智的事，
说出不该说的话。

很多时候，
我们生了气，
过后才发觉不值得，
我们吵了架，
过后才明白伤人又伤己。

从现在开始，
当你心有怒气时，
不妨将自己抽离出来，
给自己一个冷静期，
你才不会在事后后悔。

佛经有云：
“一念嗔心起，百万障门开。”
愤怒与仇恨，
是我们人生中最大的业障。

它会蒙蔽你的双眼，
将你拖入深渊，
让你处于消极之中，
从而毁了你的生活，
再难看见明媚阳光。

如果你总觉得，
自己不被世界善待，
可以冷静一下，
回头看看，
是不是你用嗔怒推开了世界。

一个人最大的本事，
就是可以控制住情绪，
不让自己被情绪牵着鼻子走。

有情绪的时候，
别急着跟别人争论，
更别大动干戈。
先将它放一放，
等到心情平静下来，
再和别人说话。
要知道，
掌控了情绪，
就掌控了行为，
掌控了行为，
也就掌控了人生。

无论遇到什么事，
都能稳如泰山，
从容应对的人，
才会有成功的机会，
反之只会被情绪所累，
将自己推向成功彼岸。

正所谓：
“事急则缓，事缓则圆。”
你越着急，
越想要速战速决，
有时候就越难以做好。

任何时候，
都不要头脑发热，
否则不但不会解决问题，
还可能会带来新的麻烦。

遇事冷静，做到冷处理，
让自己沉得住气，
才能给自己留有余地，
从而做出正确的选择。

人生在世，最忌嗔和怒，
唯有冷静处之，
拥有一颗沉静从容的心，
才是最优雅的姿态。

事从容则有余味，
人从容则有余年，
不冲动行事，从容以对，
方能致胜于千里。

在之后的日子里，
愿你三思而后行，
遇事先冷静，
唤回自己的理智，
做一个不受情绪携裹的人。