慢一点，但别停下来！

每天都要给自己鼓励加油，从0-1这个过程，就是你在往前爬！

要像蜗牛一样，一步一步往前爬，更要像仙人掌一样，扔哪都能活！

所以，成长就是一个战胜自我的过程，不怕慢，就怕停，有时候慢也是一种成长！
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【【温情浸润聚爱】护童成长 与爱同行——巾帼“新”俪量 新建区妇联开展“关爱儿童健康 呵护心灵成长”安全教育主题活动】为切实提高广大学生的自我保护能力和自我防范意识，5月8日下午，新建区妇联组织南昌心灵家园成长中心在江西师范大学附属新建城实验学校开展以“关爱儿童健康 呵护心灵成长”为主题的儿童防性侵安全教育暨心理测评活动。https://t.cn/A6HUQBfW

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平板拉伸700

六种卷腹运动：左右头部运动左右全身拉伸运动各200，左右头部运动小燕儿飞200，双手抱头头部动蹬车各200，双手抱头头部运动剪刀腿200，单手抱头头部运动腿部上下运动各200，单手抱头头部运动抖腰各200

弹力带胸部前后运动200

弹力绳运动200

开合跳500，空手跳绳500，后踢腿500，高抬腿500#健康##生活##心灵成长##觉醒##觉醒年代##情感##养生##健身##全民健身##运动##财富##科普##教育##醒来##删除键##学会点删除键##全然健康##爆料##我要上热门##我要上头条##卫健委##央视新闻##中央电视台##每日一善[超话]##振兴中医让中医重新引领世界医疗##中医##中医超话##每日一善[超话]##互粉[超话]##觉醒[超话]# https://t.cn/A6YzxuXx