我这个脑袋，很多程序都是我自己设定的。我没斗过自己的1潜意识。人要顺着自己的天性，所以我必须要顺从自己的潜意识。我管不了自己的天性。唯一能够改变天性的是众生的业和诸佛菩萨以及修行的功德力。所以说为什么要众生修行？为什么说要做善业功德？善业功德没有智慧，还真的不好做。好心办坏事的人满世界都是。觉得自己是好人的人，其实…肯承认自己是恶人的人，本身就是大善。这个世界太需要教育了…几乎在精神领域，在真正的文化传承面前，基本上都是一片空白。[汗][伤心]
不同的植物生长在同一种气候里，都会顺着天性有这么多自然发展；那么，不同的人们生长在同一个时代里，不是更应该顺着个性有更多自我面貌？
我看到的这个世界却不是如此。
我们这个时代的人，情绪变得很多，感觉变得很少：心思变得很复杂，行为变得很单一；脑的容量变得越来越大，使用区域变得越来越小。
更严重的是，我们这个世界所有的城市面貌变得越来越相似，所有人的生活方式也变得越来越雷同了。
就像不同的植物为了适应同一种气候，强迫自己长成同一个样子那么荒谬；我们为了适应同一种时代氛围，强迫自己失去了自己。
如果，大家都有问题，问题出在哪里呢？
我想从我自己说起。
小时候我觉得，每个人都没问题，只有我有问题。长大后我发现，其实每个人都有问题。
当然，我的问题依然存在，只是随着年龄又增加了新的问题。
小时候的自闭给了我不愉快的童年，在团体中我总是那个被排挤孤立的人；长大后，自闭反而让我和别人保持距离，成为一个漫画家和一个人性的旁观者，能更清楚的看到别人的问题和自己的问题。
“问题”那么多，似乎有点儿令人沮丧。但我必须承认，我就是在小时候和长大后的问题中度过目前为止的人生。
而且世界就是如此，每个人都会在各种问题中度过他的一生，直到离开这个世界，问题才真正没问题。
小时候的问题，往往随着你的天赋而来。然而，上天对你关了一扇门，一定会为你开另一扇窗；我认为这正是自然界长久以来的生存法则。就像《侏罗纪公园》里的一句经典台词：“生命会找到他自己的出路。”
童年的自闭让我只能待在图像世界里，用画笔和外界单向沟通，却也让我能坚持走出一条自己的路。
长大后的问题，对人才真正严重。因为那是后天造成的，它原本就不是你体内的一部份，不会为你开启任何一扇窗或一道门。
而我觉得，现代人最需要学会处理的，就是长大后的各种心理和情绪问题。
我们碰上的，刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，每个人长大以后，肩膀上都背负着庞大的未来，都在为一种不可预见的“幸福”拼斗着。
但所谓的幸福，却早已被商业稀释而单一化了。市场的不断扩张、商品的不停量产，其实都是违反人性的原有节奏和简单需求的，激发的不是我们更美好的未来，而是更贪婪的欲望。
长期的违反人性，大家就会生病。
当我们“进步”太快的时候，只是让少数人得到财富，让多数人得到心理疾病罢了。
是的，这是一个只有人教导我们如何成功，却没有人教导我们如何保有自我的世界。
我们这个时代，对我们大家开了一场巨大的心灵玩笑：我们周围所有的东西都在增值，只有我们的人生悄悄贬值。
世界一直往前奔跑，而我们大家紧追在后。可不可以停下来喘口气，选择“自己”，而不是选择“大家”？
也许这样才能不再为了追求速度，却丧失了我们的生活，还有生长的本质。
前年底，我得了一个“新世纪10年阅读最受读者关注十大作家”的奖项，请友人代领时念了一段得奖感言：“这是一个每个人都在跑的时代，但是我坚持用自己的步调慢慢走，因为我觉得大家其实都太快了——就是因为我还在慢慢走，所以今天来不及到这里领奖。”
十年里，我看到亚洲国家的人们，先被贫穷毁坏一次，然后再被富裕毁坏另一次。希望用你自己的方式，在这个时代里慢慢向前走。
版权说明：本文作者朱德庸，漫画作者朱德庸。文章来自公众号心灵坊图书。如有问题请联系我们删除。感恩分享。 https://t.cn/Ryh9BSf
我看到的这个世界却不是如此。
我们这个时代的人，情绪变得很多，感觉变得很少：心思变得很复杂，行为变得很单一；脑的容量变得越来越大，使用区域变得越来越小。
更严重的是，我们这个世界所有的城市面貌变得越来越相似，所有人的生活方式也变得越来越雷同了。
就像不同的植物为了适应同一种气候，强迫自己长成同一个样子那么荒谬；我们为了适应同一种时代氛围，强迫自己失去了自己。
如果，大家都有问题，问题出在哪里呢？
我想从我自己说起。
小时候我觉得，每个人都没问题，只有我有问题。长大后我发现，其实每个人都有问题。
当然，我的问题依然存在，只是随着年龄又增加了新的问题。
小时候的自闭给了我不愉快的童年，在团体中我总是那个被排挤孤立的人；长大后，自闭反而让我和别人保持距离，成为一个漫画家和一个人性的旁观者，能更清楚的看到别人的问题和自己的问题。
“问题”那么多，似乎有点儿令人沮丧。但我必须承认，我就是在小时候和长大后的问题中度过目前为止的人生。
而且世界就是如此，每个人都会在各种问题中度过他的一生，直到离开这个世界，问题才真正没问题。
小时候的问题，往往随着你的天赋而来。然而，上天对你关了一扇门，一定会为你开另一扇窗；我认为这正是自然界长久以来的生存法则。就像《侏罗纪公园》里的一句经典台词：“生命会找到他自己的出路。”
童年的自闭让我只能待在图像世界里，用画笔和外界单向沟通，却也让我能坚持走出一条自己的路。
长大后的问题，对人才真正严重。因为那是后天造成的，它原本就不是你体内的一部份，不会为你开启任何一扇窗或一道门。
而我觉得，现代人最需要学会处理的，就是长大后的各种心理和情绪问题。
我们碰上的，刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，每个人长大以后，肩膀上都背负着庞大的未来，都在为一种不可预见的“幸福”拼斗着。
但所谓的幸福，却早已被商业稀释而单一化了。市场的不断扩张、商品的不停量产，其实都是违反人性的原有节奏和简单需求的，激发的不是我们更美好的未来，而是更贪婪的欲望。
长期的违反人性，大家就会生病。
当我们“进步”太快的时候，只是让少数人得到财富，让多数人得到心理疾病罢了。
是的，这是一个只有人教导我们如何成功，却没有人教导我们如何保有自我的世界。
我们这个时代，对我们大家开了一场巨大的心灵玩笑：我们周围所有的东西都在增值，只有我们的人生悄悄贬值。
世界一直往前奔跑，而我们大家紧追在后。可不可以停下来喘口气，选择“自己”，而不是选择“大家”？
也许这样才能不再为了追求速度，却丧失了我们的生活，还有生长的本质。
前年底，我得了一个“新世纪10年阅读最受读者关注十大作家”的奖项，请友人代领时念了一段得奖感言：“这是一个每个人都在跑的时代，但是我坚持用自己的步调慢慢走，因为我觉得大家其实都太快了——就是因为我还在慢慢走，所以今天来不及到这里领奖。”
十年里，我看到亚洲国家的人们，先被贫穷毁坏一次，然后再被富裕毁坏另一次。希望用你自己的方式，在这个时代里慢慢向前走。
版权说明：本文作者朱德庸，漫画作者朱德庸。文章来自公众号心灵坊图书。如有问题请联系我们删除。感恩分享。 https://t.cn/Ryh9BSf
【杭州25岁姑娘发际线高如寿星公！头发别这么梳了，脱发会越来越严重】“每天早上梳头都掉这么一大把，这样下去，我迟早变光头。”晓敏（化名）的一天从对脱发的担忧中开始。
姑娘才23岁，今年刚大学毕业参加工作，可脱发的困扰却已缠绕她多年，眼看着自己的马尾辫从三根手指粗细缩水到两根，她心急如焚。
事实上，跟晓敏一样有脱发问题的年轻女孩并不在少数，到杭州市一医院医学美容科看脱发的人中，差不多有一半是年轻女孩。
为什么这些小姑娘们会在最美的年纪里遭遇脱发？医生说，很大程度上是因为求美“作”出来的！不久前，晓敏去求诊时就遇到了几位令她不可思议的病友。
从小爱扎马尾辫
25岁女孩发际线高如寿星公
茉茉（化名）披着一头中长卷发，额头上挂着洋气的空气刘海，看起来头发并没有什么糟糕的地方。
不过，当她走进医生诊室，掀起美美的刘海露出大脑门时，接诊的市一医院医学美容科主任张菊芳震惊了，那发际线高得，活脱脱一寿星公。“从眉心位置到发际线最低点，一般人的距离是6—7厘米，当时我拿尺子一量，这姑娘足足有8.5厘米，年纪则只有25岁。”因为突兀，这个数据牢牢刻进了张菊芳的脑子里。
“因为发际线太高了，我从青春期有审美意识开始，一直用刘海盖着，不然真没法见人。”茉茉说着还暴了一件自己的糗事，上大学那会，她最不喜欢的就是冬天，在操场上时，大风一起，不光是刺骨的冷，更凉的是刘海被吹起，原本在同学们心目中美美的形象因此大打折扣。
而因为妈妈的发际线也比较高，茉茉曾一度怀疑自己是因为遗传，但张菊芳主任详细了解了母女俩的脱发经过后，认为主要原因并不在此，很可能与她小时候老扎马尾辫有关。
原来，从小有着好身材的茉茉学了很多年的舞蹈，妈妈觉得小女孩扎紧紧的马尾辫或是丸子头特别精神，所以天天如此。殊不知，头发扎得太紧，会使发根松动，头发都会像草被拔起一样脱落，医学上称之为“张力性脱发”。
终于找到原因的茉茉恍然大悟，庆幸这几年来自己已经很少扎紧紧的马尾辫。可是，已经上移的发际线再也不能自己长回来，她只能通过植发的方式来进行修复。
熬夜+接发
网红美女的头顶越来越稀疏
杭州网红云集，美女主播扎堆。可大家只看到了她们在屏幕上的光鲜亮丽，却不知她们为此付出了巨大的健康代价，脱发就是其中之一。
爽爽（化名）做网络主播已经有5年了，因为人美声音好听积累了上千万的粉丝，特别是这两年来直播带货风生水起，她年纪轻轻就赚得盆满钵满。如今，她可以花钱给自己买美美的衣服、名牌包包、高档化妆品……但她却高兴不起来，因为越来越稀疏的头顶是她花钱也补不了的缺憾。
为了掩盖头顶的不足，爽爽平时出门都戴帽子，一年四季如此。上医院求诊时，她难得在人前摘下帽子，头发稀疏的头顶露出星星点点雪白的头皮，她觉得自己丑爆了。不过，张菊芳主任安慰她：“还有得救，只要你能改变现在不健康的生活方式。”
其实，在当网络主播前，爽爽的发量还是正常的。可是这工作经常得熬夜，尤其是到重大促销节点时，甚至得熬通宵。要知道，熬夜会让内分泌紊乱，加速身体衰老，而头皮提前老化后最直接的后果就是脱发。
更糟糕的是，爽爽在工作中破坏头发健康的行为还不止于此。她自己本身是短发，为了在屏幕上展现长发飘飘的形象，她用了接发的办法。而干过这事的姑娘就知道，为了效果逼真，接的都是真发，还蛮重的，长长的头发就挂在一小戳短发上，重力作用会导致张力性脱发。
于是，在熬夜与接发的双重作用下，爽爽的头发掉了很多很多，且以头顶位置最为明显。
长发比短发掉得多是真的
在听完爽爽的故事后，晓敏似乎一下子明白了自己的问题出在哪。
跟很多人的审美观一致，晓敏觉得女孩就应该是长发飘飘的样子，差不多从她记事开始，她就续着长发，并且随着年龄的增长越续越长。身边的朋友们都很羡慕她的起腰长发，只是没人能理解她大把脱发的苦恼。
“每天早上梳头发的时候，梳子上的和地上的整理起来有一大团，每次洗头的时候更可怕。”晓敏说，妈妈总是安慰她，是头发太长的缘故，一根长头发揉在一起就有一小团，所以才显得多了。
可事实并不止这样简单，张菊芳主任告诉她，头发越长就越重，越重牵拉头皮的力就越大，根据张力性脱发的原理，长发自然是要比短发掉得多。
离开诊室后，晓敏做了一个决定，直奔理发店，把长发剪短一点，为了保住现有的发量。
40%女性会有脱发困扰
洗头不对也会致脱发
爱美是女人的天性，可严重的脱发多少会影响颜值。据统计，40%女性会出现暂时或长期的脱发，有些人甚至整个头发都会变得稀疏，有些人则是由中间开始变薄逐渐向外扩张。
面对脱发，张菊芳主任觉得，大家先别慌张，首先要判断是正常掉发还是脱发。可以利用拉发试验来判断：用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40-60根头发，顺着头发方向捋，如只有1-2根头发脱落，代表大致正常，如每次超过5根，则怀疑存在异常的脱发。
从临床上来看，女性脱发除了与扎马尾辫、熬夜、接发、续长发等因素相关外，怀孕生产过程中激素水平的变化会导致脱发，甚至连洗头时洗发水的成分和水的温度也会影响头发的脱落。
张菊芳主任建议，对于头皮头发的保护保养，首先从清洁工作开始。每日洗头不会加重脱发，但是要选择合适的洗发用品，第一要成分简单的，尽量避免含有氢氧化钠成分强脱屑剂的。第二头皮敏感者更得减少用有表面活性剂和强剥脱剂（如氢氧化钠）的洗发水。第三在洗头时，注意要将洗发水揉搓成泡沫后再上头，避免高浓度的洗发水直接作用于头皮，此外，一定要把洗发水冲洗干净，水温避免过热（水温40度左以下）。
另外，产后脱发也是一个较为普遍的现象，因为是体内激素水平的代谢引起的，因此首先不要焦虑，是一个正常的生理过程 ，调节作息，放松心情，及时复查内分泌指标，1-2年后有一个缓解过程，必要时可以外用一些药物及辅助治疗手段。（钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜）
姑娘才23岁，今年刚大学毕业参加工作，可脱发的困扰却已缠绕她多年，眼看着自己的马尾辫从三根手指粗细缩水到两根，她心急如焚。
事实上，跟晓敏一样有脱发问题的年轻女孩并不在少数，到杭州市一医院医学美容科看脱发的人中，差不多有一半是年轻女孩。
为什么这些小姑娘们会在最美的年纪里遭遇脱发？医生说，很大程度上是因为求美“作”出来的！不久前，晓敏去求诊时就遇到了几位令她不可思议的病友。
从小爱扎马尾辫
25岁女孩发际线高如寿星公
茉茉（化名）披着一头中长卷发，额头上挂着洋气的空气刘海，看起来头发并没有什么糟糕的地方。
不过，当她走进医生诊室，掀起美美的刘海露出大脑门时，接诊的市一医院医学美容科主任张菊芳震惊了，那发际线高得，活脱脱一寿星公。“从眉心位置到发际线最低点，一般人的距离是6—7厘米，当时我拿尺子一量，这姑娘足足有8.5厘米，年纪则只有25岁。”因为突兀，这个数据牢牢刻进了张菊芳的脑子里。
“因为发际线太高了，我从青春期有审美意识开始，一直用刘海盖着，不然真没法见人。”茉茉说着还暴了一件自己的糗事，上大学那会，她最不喜欢的就是冬天，在操场上时，大风一起，不光是刺骨的冷，更凉的是刘海被吹起，原本在同学们心目中美美的形象因此大打折扣。
而因为妈妈的发际线也比较高，茉茉曾一度怀疑自己是因为遗传，但张菊芳主任详细了解了母女俩的脱发经过后，认为主要原因并不在此，很可能与她小时候老扎马尾辫有关。
原来，从小有着好身材的茉茉学了很多年的舞蹈，妈妈觉得小女孩扎紧紧的马尾辫或是丸子头特别精神，所以天天如此。殊不知，头发扎得太紧，会使发根松动，头发都会像草被拔起一样脱落，医学上称之为“张力性脱发”。
终于找到原因的茉茉恍然大悟，庆幸这几年来自己已经很少扎紧紧的马尾辫。可是，已经上移的发际线再也不能自己长回来，她只能通过植发的方式来进行修复。
熬夜+接发
网红美女的头顶越来越稀疏
杭州网红云集，美女主播扎堆。可大家只看到了她们在屏幕上的光鲜亮丽，却不知她们为此付出了巨大的健康代价，脱发就是其中之一。
爽爽（化名）做网络主播已经有5年了，因为人美声音好听积累了上千万的粉丝，特别是这两年来直播带货风生水起，她年纪轻轻就赚得盆满钵满。如今，她可以花钱给自己买美美的衣服、名牌包包、高档化妆品……但她却高兴不起来，因为越来越稀疏的头顶是她花钱也补不了的缺憾。
为了掩盖头顶的不足，爽爽平时出门都戴帽子，一年四季如此。上医院求诊时，她难得在人前摘下帽子，头发稀疏的头顶露出星星点点雪白的头皮，她觉得自己丑爆了。不过，张菊芳主任安慰她：“还有得救，只要你能改变现在不健康的生活方式。”
其实，在当网络主播前，爽爽的发量还是正常的。可是这工作经常得熬夜，尤其是到重大促销节点时，甚至得熬通宵。要知道，熬夜会让内分泌紊乱，加速身体衰老，而头皮提前老化后最直接的后果就是脱发。
更糟糕的是，爽爽在工作中破坏头发健康的行为还不止于此。她自己本身是短发，为了在屏幕上展现长发飘飘的形象，她用了接发的办法。而干过这事的姑娘就知道，为了效果逼真，接的都是真发，还蛮重的，长长的头发就挂在一小戳短发上，重力作用会导致张力性脱发。
于是，在熬夜与接发的双重作用下，爽爽的头发掉了很多很多，且以头顶位置最为明显。
长发比短发掉得多是真的
在听完爽爽的故事后，晓敏似乎一下子明白了自己的问题出在哪。
跟很多人的审美观一致，晓敏觉得女孩就应该是长发飘飘的样子，差不多从她记事开始，她就续着长发，并且随着年龄的增长越续越长。身边的朋友们都很羡慕她的起腰长发，只是没人能理解她大把脱发的苦恼。
“每天早上梳头发的时候，梳子上的和地上的整理起来有一大团，每次洗头的时候更可怕。”晓敏说，妈妈总是安慰她，是头发太长的缘故，一根长头发揉在一起就有一小团，所以才显得多了。
可事实并不止这样简单，张菊芳主任告诉她，头发越长就越重，越重牵拉头皮的力就越大，根据张力性脱发的原理，长发自然是要比短发掉得多。
离开诊室后，晓敏做了一个决定，直奔理发店，把长发剪短一点，为了保住现有的发量。
40%女性会有脱发困扰
洗头不对也会致脱发
爱美是女人的天性，可严重的脱发多少会影响颜值。据统计，40%女性会出现暂时或长期的脱发，有些人甚至整个头发都会变得稀疏，有些人则是由中间开始变薄逐渐向外扩张。
面对脱发，张菊芳主任觉得，大家先别慌张，首先要判断是正常掉发还是脱发。可以利用拉发试验来判断：用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40-60根头发，顺着头发方向捋，如只有1-2根头发脱落，代表大致正常，如每次超过5根，则怀疑存在异常的脱发。
从临床上来看，女性脱发除了与扎马尾辫、熬夜、接发、续长发等因素相关外，怀孕生产过程中激素水平的变化会导致脱发，甚至连洗头时洗发水的成分和水的温度也会影响头发的脱落。
张菊芳主任建议，对于头皮头发的保护保养，首先从清洁工作开始。每日洗头不会加重脱发，但是要选择合适的洗发用品，第一要成分简单的，尽量避免含有氢氧化钠成分强脱屑剂的。第二头皮敏感者更得减少用有表面活性剂和强剥脱剂（如氢氧化钠）的洗发水。第三在洗头时，注意要将洗发水揉搓成泡沫后再上头，避免高浓度的洗发水直接作用于头皮，此外，一定要把洗发水冲洗干净，水温避免过热（水温40度左以下）。
另外，产后脱发也是一个较为普遍的现象，因为是体内激素水平的代谢引起的，因此首先不要焦虑，是一个正常的生理过程 ，调节作息，放松心情，及时复查内分泌指标，1-2年后有一个缓解过程，必要时可以外用一些药物及辅助治疗手段。（钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜）
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