一位“不快乐女孩”曾经写信给三毛，信中的她用了“最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限、29岁未婚”等许多不正确的定义来形容自己，满满都是对生活的无可奈何。
不同于一般的鸡汤，三毛在回信中列出了自己的实用性建议，稍微梳理了一下。如果你也是“丧丧一族”，不妨一试。
1、加重对自我的期许与看重
如果我是你，第一步要做的事是将那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。
你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？
一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
2、房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步。
将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后，去花市，仔细的挑几盆看了悦目的盆景，放在窗口。
如果仍有余钱，去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……。当然除了那架收音机之外，一切自己动手做，就省去了工匠费用，而且生活会有趣得多。
3、取悦自己
当我发薪水的时候——如果我是你，我要给自己用极少的钱，去买一件美丽又实用的衣服。
如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，花一百台币修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己耳目一新的快乐。
我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。
4、改换环境、充实自我
薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
5、勇于接触善良而有品德的人群
我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。
慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
6、丰富自己、自得其乐
一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
7、自己写札记给自己欣赏
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
8、不依赖他人给你快乐，培养自己的兴趣
不快乐的女孩子，请你要行动呀！勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
9、帮助他人即帮助自己
在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下。
「享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。」
薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
5、勇于接触善良而有品德的人群
我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。
慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
6、丰富自己、自得其乐
一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
7、自己写札记给自己欣赏
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
8、不依赖他人给你快乐，培养自己的兴趣
不快乐的女孩子，请你要行动呀！勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
9、帮助他人即帮助自己
在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下。
「享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。」
不同于一般的鸡汤，三毛在回信中列出了自己的实用性建议，稍微梳理了一下。如果你也是“丧丧一族”，不妨一试。
1、加重对自我的期许与看重
如果我是你，第一步要做的事是将那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。
你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？
一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
2、房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步。
将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后，去花市，仔细的挑几盆看了悦目的盆景，放在窗口。
如果仍有余钱，去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……。当然除了那架收音机之外，一切自己动手做，就省去了工匠费用，而且生活会有趣得多。
3、取悦自己
当我发薪水的时候——如果我是你，我要给自己用极少的钱，去买一件美丽又实用的衣服。
如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，花一百台币修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己耳目一新的快乐。
我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。
4、改换环境、充实自我
薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
5、勇于接触善良而有品德的人群
我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。
慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
6、丰富自己、自得其乐
一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
7、自己写札记给自己欣赏
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
8、不依赖他人给你快乐，培养自己的兴趣
不快乐的女孩子，请你要行动呀！勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
9、帮助他人即帮助自己
在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下。
「享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。」
薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
5、勇于接触善良而有品德的人群
我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。
慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
6、丰富自己、自得其乐
一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
7、自己写札记给自己欣赏
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
8、不依赖他人给你快乐，培养自己的兴趣
不快乐的女孩子，请你要行动呀！勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
9、帮助他人即帮助自己
在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下。
「享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。」
【LIFE 京都租房经验帖】
前段时间忙着换房子，找房找的昏天黑地。想把留学这几次找房经验给大家分享一下
1.提前至少1~2个月个月开始找中介。给自己预留足够的时间找新房。
*如果跟我一样是需要退房找新房的，一定要提前2个月先跟管理公司联系告知退房，日本的租房合同一般都需要提前2个月告知解约哦
[微风]
2.房子的隔音，隔音不好的话直接影响睡眠。
优先选择RC/SRC构造的房屋，尽量避开主干路，双向行驶道的那种。万一避不开，也要实地考察窗户的隔音效果以及晚上的分贝量。可以用测量分贝的app辅助参考，一般晚上屋内还在40分贝以上的屋子就要慎重考虑了。
[微风]
3.房子的采光通风，优先南，西南。
很多小伙伴不喜欢西，就我个人看的房子下来，其实西也可以，比起西晒，没有阳光通风不好的屋子衣物容易发霉这些更要命。
[微风]
4.多次实地考察很重要。
经常遇到那种要租的那间前租客还没退房，只能看隔壁或者楼下的房间。听小编一句劝，哪怕看了一栋楼里构造一摸一样的屋子也不要盲目就定没进去过的，堪比赌博因为你永远不知道上一个租户能把你要租的那间住成啥样。当时我看了一间特别心仪的房子，签约前进去看了一眼，omg差点被给我熏的送走[生病](见图3)房子虽然清理的很干净了，但是浓浓的烟味依然一进门就让我呛的直咳嗽，带我看屋子的中介小姐姐也是在旁边咳得不行。
[微风]
其他是否能24h小时丢垃圾啦，有没有免费网提供啦，虽然也是找房的条件，但这些都好解决克服，居住环境的舒适度是很重要的。毕竟一天之内在家度过的时间还是很长的，日本租房很重视契约精神，住进去之后短期内想换房基本都需要赔付两个月房租，成本很高，所以前期看房就尽量让自身的风险降到最低是最好的啦！希望能给大家一些参考作用。[给你小心心]
By 春夏
前段时间忙着换房子，找房找的昏天黑地。想把留学这几次找房经验给大家分享一下
1.提前至少1~2个月个月开始找中介。给自己预留足够的时间找新房。
*如果跟我一样是需要退房找新房的，一定要提前2个月先跟管理公司联系告知退房，日本的租房合同一般都需要提前2个月告知解约哦
[微风]
2.房子的隔音，隔音不好的话直接影响睡眠。
优先选择RC/SRC构造的房屋，尽量避开主干路，双向行驶道的那种。万一避不开，也要实地考察窗户的隔音效果以及晚上的分贝量。可以用测量分贝的app辅助参考，一般晚上屋内还在40分贝以上的屋子就要慎重考虑了。
[微风]
3.房子的采光通风，优先南，西南。
很多小伙伴不喜欢西，就我个人看的房子下来，其实西也可以，比起西晒，没有阳光通风不好的屋子衣物容易发霉这些更要命。
[微风]
4.多次实地考察很重要。
经常遇到那种要租的那间前租客还没退房，只能看隔壁或者楼下的房间。听小编一句劝，哪怕看了一栋楼里构造一摸一样的屋子也不要盲目就定没进去过的，堪比赌博因为你永远不知道上一个租户能把你要租的那间住成啥样。当时我看了一间特别心仪的房子，签约前进去看了一眼，omg差点被给我熏的送走[生病](见图3)房子虽然清理的很干净了，但是浓浓的烟味依然一进门就让我呛的直咳嗽，带我看屋子的中介小姐姐也是在旁边咳得不行。
[微风]
其他是否能24h小时丢垃圾啦，有没有免费网提供啦，虽然也是找房的条件，但这些都好解决克服，居住环境的舒适度是很重要的。毕竟一天之内在家度过的时间还是很长的，日本租房很重视契约精神，住进去之后短期内想换房基本都需要赔付两个月房租，成本很高，所以前期看房就尽量让自身的风险降到最低是最好的啦！希望能给大家一些参考作用。[给你小心心]
By 春夏
五台山四天逆朝圆满结束
像是做了一场梦
第一次走这么长的路
第一次重装徒步
第一次步数破4万
现在想起都还是很激动很兴奋
1号早晨6点半从燕山立交桥坐车（没考虑五一堵车缘故，打车打不上，迟到了几分钟）踏上旅程，11点服务区停下休整休整继续前行下午1点河北到山西路段开始堵车堵了两个小时，在车上进入山西路段时就被天上的云和旁边的山美到，终于在下午5点半到达了鸿门宴。赶下车有点头晕第一次在海拔2700米的地方有点不适应，走了几步好多了。到的时候刚好快日落，阳光透过云层洒下真的绝美。从鸿门宴开始走3公里登东台，看日落日出。越往上走风越大越冷。但风景越来越好，到达东台后挂单，吃斋饭，很素但做了一天车，就算是馒头咸菜吃起来也是香的。吃完饭去宿舍，12人一间，房间还算整洁，但很冷。被子都是潮的，晚上睡觉冻的睡不着贴了好几个暖宝宝勉强睡了。
2号早晨5点起来准备看日出。从大学去看了泰山的日出后已经七八年没看过日出了。绝美很绝，但也是真的冷，看太阳慢慢升起的过程很治愈。看完日出吃早饭，今天的生菜好吃。整顿队伍开始今天的行程，东台-法喜寺-北台-澡浴池大概16公里。和娇娇走的步伐不一致所以分开走了，基本都是自己走的，路上可以碰到很多不同的人，听风声乌鸦声行人的讨论声，让我对独自徒步增添了兴趣。法喜寺遇到了一只胖猫和两条小狗，没有过多的停留继续往前走了。登北台的路真的很长，草地马路石子路都走过，太高的地方就慢点走自己给自己打气。路上碰到会给你加油打气的人。10点40登顶最高峰3000米的北台。风真的很大，进去转了一圈有寺庙 拿了香拜了拜。出来买瓶水等大部队。当时找不到同行的人还有点慌，后面群里问了下原来都还没到，找到了皓月。12点半多终于等到大部队一起坐下歇了歇。1点开始往澡浴池方向前行。路上风很大，都是下坡路，但还挺好走。2点多到达澡浴池等待挂单。澡浴池的人真的很多！超级挤。等待挂单的时候皓月他们邀请我参加2号的越野跑，我一看是龙洞咱直接一个拒绝，我恐高啊！宿舍7个人一间上下铺，而且有独立卫浴，可以洗澡了哈哈哈哈，而且有暖气，终于不冷了。我在上铺娇娇在下铺，但我俩挑的床一直响稍微一活动就响。导致我整个晚上都没怎么睡好。下午洗了个头晒了会太阳，真的超舒服阳光洒进来晒的人暖洋洋的，可能海拔高的缘故，阳关很舒服！晚上吃饭人很多，但吃的比第一天好，菜花样很多，终于不是一种菜了。吃完饭去盖章，然后去拜了拜许了愿，有个老师傅在旁边指导你，扫除一切烦恼痛苦，打开智慧，希望我能如此。出去看了会日落，出来晚了太阳已经落山了，但还是能看到好看的夕阳。今日行走16公里！
3号今天先去中台和男生他们集合在一起走，今天路线是：中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺。5点起来洗漱排队吃饭，吃饭的人超级多，没找到做的地方，节省时间边走边吃了，6点10分 开始往中台方向行走。路上真的看到了雪，昨天在北台的时候就纳闷那一片白是什么，今天走近一看真的是雪哦。没想到在5月竟然能看到雪！开心，6点的路上人还挺多，都是行色匆匆赶路人，和娇娇走了一段路之后，又分开走了。奋力向前，路上碰到几个团队的小伙伴说我走的好快（哈哈哈其实是我停下来就累了，所以不能停）。7点第一个到达中台，领队让休息休息，我只想进去逛逛 哈哈哈哈哈。老田问我是群里哪个人，于是有了以下对话
他：你是小孙吗
我：我不是
他：那你是群里谁
我：我是之昂张
他：江昂江
我：之昂张
他：……
我：给他看了看我的微信名片，我是这个
他：哦哦哦哦
哈哈哈笑死了。中台寺庙都绝美，阳光洒在宫殿上金光闪闪的。配合上白色的塔，肃静庄重历史感故事感扑面而来。中台的盖章不收费真的很惊喜，师傅让自己随便盖。中台等的时间有点长快9点才拍完大合照上路。今天走的基本都是马路，全是土。车一过来成小泥人了，但今天的天气很好，有云有风有阳光。山上还看到了几匹马。在西台发生一件囧事，裤子侧面的拉链坏了，拉不下去幸亏发现及时去厕所换了裤子 要不真尴尬了！以及这里又和老田发生有趣对话。如下
他：小张 好久不见
我：嗯嗯好久不见
他：我来的路上看见你朋友了
我：嗯嗯他快到了
他：我看他好累背的包好沉。你的书包沉吗
我：嗯嗯他的书包大有点沉，我的还好
他：你的朋友是群里哪个
我：是这个西兰花 哈哈哈哈
（和他说话真的太好笑了）
去吉祥寺的路上碰到了一个手拿转经筒的喇嘛（应该是，之前没见过）很新奇。吉祥寺的风景真的好在树林里，中午大部队在这休整了一会晒了会太阳继续往狮子窝前行了。从吉祥寺出来后一路的风景都绝美，白色的云朵在寺庙上方，庙顶金光闪闪。树风草地，所有的一切都是那么的刚刚好。
走了大概一小时，又碰到了绝美的云、以及好看的经幡。
这一刻终于体会到伸手就能碰到云的意思，宫崎骏电影的画面在这一刻具像化。
所有的累在这一刻仿佛都化为人烟消失不见。下午3点到达狮子窝，距离目的地还有七八公里 此刻只想快点走到终点。因为大部队拖的很长，分了好几波我们前面的五六个先走了。这一路全是马路，吃了两个小时的土。但近距离的看到了马匹，还有小马驹，牛。从山上引下来一条小河。据金阁寺还有几公里时，走了一段山路，可能牛马很多，路上全是牛粪马粪不注意就会踩到。终于在快5点时到达了金阁寺，这里比起之前的寺庙更商业化了，有台阶有宽大的马路有小商贩。在这里买了两个小的挂件。晚上住在寺庙旁边的民宿，16人一间但是是这几天里住的最舒服的一次了，也是上下铺但不吵。晚上坐在一起吃了饭，领队问要不要吃肉，都说吃肉，于是每人6块钱，一个桌子一碗肉，我只吃了一块然后喝了口肉汤真香啊。好几天没吃肉了，真的香，连带着菜都变香了。下午用热水泡了泡脚。吃完出去走了走，腿有点疼就回去躺下了。晚上带上耳机睡的。是这三天里睡的最香的一次了一觉睡到5点。今日行走24公里。
4号今天是最后一天了，天气有点灰蒙蒙早晨滴了几滴雨。5点起来洗漱，吃完饭6点多收拾收拾准备继续走。今天路线：金阁寺-南台-宽滩-回程。今天可能是最后一天大家的兴致都很高，都走的很快。去南台的路上要拔高600米比之前都要高，今天的行程注定不会轻松。快到南台的路上遇到了小狐狸，很胖我以为是小狗，被旁边人告知之后才知道是小狐狸。哈哈哈哈没想到会遇到护理，很幸运！保佑我好运！南台又是第一个到达（嘿嘿）。南台这边感觉也比较像景区有点商业化，有台阶有小商贩，很多卖纪念品的。在这里买了几个挂件，给老张小袁。南台门口有一只大藏獒，很乖是老板揽客的工具 哈哈哈哈。在门口买了烤肠（妈呀是我太久没吃了吗，太香啦）边吃边拍翔翔说我像个流浪汉（哈哈哈也没有吧）还买了两瓶沙棘汁好喝真好喝啊。就是一整个吃吃吃买买买。10点半左右大部队拍完照开始往宽滩走，路上全是下坡路还挺好走的，遇上很多其他省市的同行人。印象比较深的就是有个北京的领队小哥放歌，我们跟在他后面蹭歌。宽滩下面有检查门票的，我们没买票所以apple让我们在前面停下等检查的过去后在下去上车，等了快一小时吧风吹的浑身发冷。终于下山了。宽滩就是个小村子有挺多老人出来摆摊的，很朴素。山下的沙棘汁6快一瓶又怒买两瓶拿回来喝。
快两点终于上车返程了。先睡了一觉下午4点左右服务区停了停吃了两根烤肠买了苹果干。继续前行开始p图朋友圈模式。晚上7点到济南。8点半下车行程结束！今日行走：11公里
慢慢朝台路，五台山四天逆朝行程圆满结束
天时地利人和，山水牛马庙宇阁楼全部拿下
有人说你知你来五台文殊菩萨一定会见你，我想我已经见到了，可能会是一阵清风一朵云彩一片树叶一朵小花，一群牛马一只小猫小狗甚至是一只狐狸。
五台之路不虚此行，高山⛰️溪流草地森林雪地❄️日出日落夕阳全都看到了，一天之内感受四季看到四季。没想到自己的体力比想象中好，三天55公里顺利走下。
行走之时更多的是平静，以及对自己的思考。
来时有悟，去时有路
心有多静，福有多深
乘兴而来 ，尽兴而返
山不见我我自见山
我想这就是出发的意义。
五台山不虚此行！
像是做了一场梦
第一次走这么长的路
第一次重装徒步
第一次步数破4万
现在想起都还是很激动很兴奋
1号早晨6点半从燕山立交桥坐车（没考虑五一堵车缘故，打车打不上，迟到了几分钟）踏上旅程，11点服务区停下休整休整继续前行下午1点河北到山西路段开始堵车堵了两个小时，在车上进入山西路段时就被天上的云和旁边的山美到，终于在下午5点半到达了鸿门宴。赶下车有点头晕第一次在海拔2700米的地方有点不适应，走了几步好多了。到的时候刚好快日落，阳光透过云层洒下真的绝美。从鸿门宴开始走3公里登东台，看日落日出。越往上走风越大越冷。但风景越来越好，到达东台后挂单，吃斋饭，很素但做了一天车，就算是馒头咸菜吃起来也是香的。吃完饭去宿舍，12人一间，房间还算整洁，但很冷。被子都是潮的，晚上睡觉冻的睡不着贴了好几个暖宝宝勉强睡了。
2号早晨5点起来准备看日出。从大学去看了泰山的日出后已经七八年没看过日出了。绝美很绝，但也是真的冷，看太阳慢慢升起的过程很治愈。看完日出吃早饭，今天的生菜好吃。整顿队伍开始今天的行程，东台-法喜寺-北台-澡浴池大概16公里。和娇娇走的步伐不一致所以分开走了，基本都是自己走的，路上可以碰到很多不同的人，听风声乌鸦声行人的讨论声，让我对独自徒步增添了兴趣。法喜寺遇到了一只胖猫和两条小狗，没有过多的停留继续往前走了。登北台的路真的很长，草地马路石子路都走过，太高的地方就慢点走自己给自己打气。路上碰到会给你加油打气的人。10点40登顶最高峰3000米的北台。风真的很大，进去转了一圈有寺庙 拿了香拜了拜。出来买瓶水等大部队。当时找不到同行的人还有点慌，后面群里问了下原来都还没到，找到了皓月。12点半多终于等到大部队一起坐下歇了歇。1点开始往澡浴池方向前行。路上风很大，都是下坡路，但还挺好走。2点多到达澡浴池等待挂单。澡浴池的人真的很多！超级挤。等待挂单的时候皓月他们邀请我参加2号的越野跑，我一看是龙洞咱直接一个拒绝，我恐高啊！宿舍7个人一间上下铺，而且有独立卫浴，可以洗澡了哈哈哈哈，而且有暖气，终于不冷了。我在上铺娇娇在下铺，但我俩挑的床一直响稍微一活动就响。导致我整个晚上都没怎么睡好。下午洗了个头晒了会太阳，真的超舒服阳光洒进来晒的人暖洋洋的，可能海拔高的缘故，阳关很舒服！晚上吃饭人很多，但吃的比第一天好，菜花样很多，终于不是一种菜了。吃完饭去盖章，然后去拜了拜许了愿，有个老师傅在旁边指导你，扫除一切烦恼痛苦，打开智慧，希望我能如此。出去看了会日落，出来晚了太阳已经落山了，但还是能看到好看的夕阳。今日行走16公里！
3号今天先去中台和男生他们集合在一起走，今天路线是：中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺。5点起来洗漱排队吃饭，吃饭的人超级多，没找到做的地方，节省时间边走边吃了，6点10分 开始往中台方向行走。路上真的看到了雪，昨天在北台的时候就纳闷那一片白是什么，今天走近一看真的是雪哦。没想到在5月竟然能看到雪！开心，6点的路上人还挺多，都是行色匆匆赶路人，和娇娇走了一段路之后，又分开走了。奋力向前，路上碰到几个团队的小伙伴说我走的好快（哈哈哈其实是我停下来就累了，所以不能停）。7点第一个到达中台，领队让休息休息，我只想进去逛逛 哈哈哈哈哈。老田问我是群里哪个人，于是有了以下对话
他：你是小孙吗
我：我不是
他：那你是群里谁
我：我是之昂张
他：江昂江
我：之昂张
他：……
我：给他看了看我的微信名片，我是这个
他：哦哦哦哦
哈哈哈笑死了。中台寺庙都绝美，阳光洒在宫殿上金光闪闪的。配合上白色的塔，肃静庄重历史感故事感扑面而来。中台的盖章不收费真的很惊喜，师傅让自己随便盖。中台等的时间有点长快9点才拍完大合照上路。今天走的基本都是马路，全是土。车一过来成小泥人了，但今天的天气很好，有云有风有阳光。山上还看到了几匹马。在西台发生一件囧事，裤子侧面的拉链坏了，拉不下去幸亏发现及时去厕所换了裤子 要不真尴尬了！以及这里又和老田发生有趣对话。如下
他：小张 好久不见
我：嗯嗯好久不见
他：我来的路上看见你朋友了
我：嗯嗯他快到了
他：我看他好累背的包好沉。你的书包沉吗
我：嗯嗯他的书包大有点沉，我的还好
他：你的朋友是群里哪个
我：是这个西兰花 哈哈哈哈
（和他说话真的太好笑了）
去吉祥寺的路上碰到了一个手拿转经筒的喇嘛（应该是，之前没见过）很新奇。吉祥寺的风景真的好在树林里，中午大部队在这休整了一会晒了会太阳继续往狮子窝前行了。从吉祥寺出来后一路的风景都绝美，白色的云朵在寺庙上方，庙顶金光闪闪。树风草地，所有的一切都是那么的刚刚好。
走了大概一小时，又碰到了绝美的云、以及好看的经幡。
这一刻终于体会到伸手就能碰到云的意思，宫崎骏电影的画面在这一刻具像化。
所有的累在这一刻仿佛都化为人烟消失不见。下午3点到达狮子窝，距离目的地还有七八公里 此刻只想快点走到终点。因为大部队拖的很长，分了好几波我们前面的五六个先走了。这一路全是马路，吃了两个小时的土。但近距离的看到了马匹，还有小马驹，牛。从山上引下来一条小河。据金阁寺还有几公里时，走了一段山路，可能牛马很多，路上全是牛粪马粪不注意就会踩到。终于在快5点时到达了金阁寺，这里比起之前的寺庙更商业化了，有台阶有宽大的马路有小商贩。在这里买了两个小的挂件。晚上住在寺庙旁边的民宿，16人一间但是是这几天里住的最舒服的一次了，也是上下铺但不吵。晚上坐在一起吃了饭，领队问要不要吃肉，都说吃肉，于是每人6块钱，一个桌子一碗肉，我只吃了一块然后喝了口肉汤真香啊。好几天没吃肉了，真的香，连带着菜都变香了。下午用热水泡了泡脚。吃完出去走了走，腿有点疼就回去躺下了。晚上带上耳机睡的。是这三天里睡的最香的一次了一觉睡到5点。今日行走24公里。
4号今天是最后一天了，天气有点灰蒙蒙早晨滴了几滴雨。5点起来洗漱，吃完饭6点多收拾收拾准备继续走。今天路线：金阁寺-南台-宽滩-回程。今天可能是最后一天大家的兴致都很高，都走的很快。去南台的路上要拔高600米比之前都要高，今天的行程注定不会轻松。快到南台的路上遇到了小狐狸，很胖我以为是小狗，被旁边人告知之后才知道是小狐狸。哈哈哈哈没想到会遇到护理，很幸运！保佑我好运！南台又是第一个到达（嘿嘿）。南台这边感觉也比较像景区有点商业化，有台阶有小商贩，很多卖纪念品的。在这里买了几个挂件，给老张小袁。南台门口有一只大藏獒，很乖是老板揽客的工具 哈哈哈哈。在门口买了烤肠（妈呀是我太久没吃了吗，太香啦）边吃边拍翔翔说我像个流浪汉（哈哈哈也没有吧）还买了两瓶沙棘汁好喝真好喝啊。就是一整个吃吃吃买买买。10点半左右大部队拍完照开始往宽滩走，路上全是下坡路还挺好走的，遇上很多其他省市的同行人。印象比较深的就是有个北京的领队小哥放歌，我们跟在他后面蹭歌。宽滩下面有检查门票的，我们没买票所以apple让我们在前面停下等检查的过去后在下去上车，等了快一小时吧风吹的浑身发冷。终于下山了。宽滩就是个小村子有挺多老人出来摆摊的，很朴素。山下的沙棘汁6快一瓶又怒买两瓶拿回来喝。
快两点终于上车返程了。先睡了一觉下午4点左右服务区停了停吃了两根烤肠买了苹果干。继续前行开始p图朋友圈模式。晚上7点到济南。8点半下车行程结束！今日行走：11公里
慢慢朝台路，五台山四天逆朝行程圆满结束
天时地利人和，山水牛马庙宇阁楼全部拿下
有人说你知你来五台文殊菩萨一定会见你，我想我已经见到了，可能会是一阵清风一朵云彩一片树叶一朵小花，一群牛马一只小猫小狗甚至是一只狐狸。
五台之路不虚此行，高山⛰️溪流草地森林雪地❄️日出日落夕阳全都看到了，一天之内感受四季看到四季。没想到自己的体力比想象中好，三天55公里顺利走下。
行走之时更多的是平静，以及对自己的思考。
来时有悟，去时有路
心有多静，福有多深
乘兴而来 ，尽兴而返
山不见我我自见山
我想这就是出发的意义。
五台山不虚此行！
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