❗百香果自行避雷此人❗
1️⃣小妍电报马桶大耗
https://t.cn/A697vIqB
【在线回一下我wx好吗，还在删wb呢】
2️⃣小妍电报王八大耗
https://t.cn/A6KqJR6D
3️⃣小妍电报王八小耗
https://t.cn/A6bWFeqs
https://t.cn/A6omgqgx
【现已经被她自行关闭了】

马桶装证据:
1️⃣https://t.cn/A6HLPzgy
2️⃣https://t.cn/A6HLUaAW
3️⃣https://t.cn/A6HySdiF

以及我私人吐槽:
1️⃣找我带了100万ydl没一句谢谢
2️⃣找我借千转也没一句谢谢
3️⃣没给我白得粉了还嫌不好 后来觉得好了天天骚扰我让我把技术推她，她自己好狮子大开口赚她好友的
4️⃣在我这中间商赚差价 一块也赚[弱]

事情原因：我看了D姐的那个周边很多人轮然后我就我老婆说了 但是我俩都放弃了 然后那天她在瓜瓜抽将群里借千转耗 我以为是带我一起轮我就接受了 PS：我们当时只在️加了好友 围脖并没互关
经过：我后知后觉借我的耗子去薅周边 没退我的账号 然后再一次轮bo的时候没经过的我的同意就用我的号子轮 当时我也在轮 耗子撑不住 我就sx她了 集体看我和她的聊天记录（她当时的️名就叫这个）
后来：她非要我给个解决方案 我一开始不要因为我觉得我并不是让你给我轮的目的 我真的只是想告诉你以后别这样干了 很让人生气的 后来我烦了我就说你随便轮点吧 轮完之后就把我老婆双了 双肩包 我老婆干什么事了 我真不理解6
后来就把我️单删啦嘿了我还寻思着我为什么在群里看不到她的头像 呵呵 小姐姐泥不仅要别人帮你报销吃的喝的 连抡博也要借别人的号来一直用哈（借田田的话） 要不要脸呐

黄帝内经讲：
虚邪贼风 避之有时
恬淡虚无 真气从之
精神内守 病安从来

这句话的意思是：
人如果能做到静无妄伤 神无妄动 内心恬淡 真气就会留存体内 精神内守而不耗散 疾病又怎会来袭

修行就是不断丢掉外耗 变得内心通达
成为自己主人的过程

精神内守要注意以下几个方面：

1️⃣立足自身 关注当下
不过分执着过去
不过分焦虑未来
此时此刻
只做眼前事 只看眼前人

2️⃣稳定心态 不陷入内卷
修行包括生活 是一场长跑
当下只是其中一小段
不可过分自负 切记分别心 攀比心 好胜心
不可过分自卑 钝感力➕屏蔽力人生无敌
心不动 荣辱皆安定

3️⃣身体内守
少说话 可养气
少用眼 可养神
少欲望 可养精

4️⃣ 减少外耗

第一 不要过分八卦
议论好奇他人的是非 很耗自己的神
用嘴言说 更是会散自己的气
言语的力量所产生的羁绊玄之又玄
把自己纠缠在其中没有意义而且会影响自己的磁场
精神应该内守而非外耗
守住自己的精气神 把时间精力用在自己身上
用在更有意义的事情上面 也是对自己的一种滋养

第二 不要过分共情
不要把自己的脑袋借给别人用
过分共情易磁场波动
容易想不开钻牛角尖 心魔就会伺机而入
归根结底 每个人的“感”不同 没法身受
别总想着让别人共情理解自己
也别总想着让别人去改变什么
不做圣母 也不做救世主
一时的情绪不是解药 而是苦毒

最近删除了一些好友 清理了一下朋友圈
也整理一下自己周身磁场
做了一次“断舍离”
有缘相聚 缘尽离散
世事皆有定数