【10种日常食物养气血】
1、葡萄抗氧化：连皮吃；
2、番茄延缓衰老：生、熟营养不同；
3、茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用；
4、姜减少色素沉淀；
5、醋增强皮肤活力过敏者低血压慎用；
6、黄豆调理雌激素不好消化；
7、米饭防止肌肤干燥；
8、菌类调节免疫系统；
9、红酒提升气色；
10、燕麦减少脂肪。
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2、番茄延缓衰老：生、熟营养不同；
3、茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用；
4、姜减少色素沉淀；
5、醋增强皮肤活力过敏者低血压慎用；
6、黄豆调理雌激素不好消化；
7、米饭防止肌肤干燥；
8、菌类调节免疫系统；
9、红酒提升气色；
10、燕麦减少脂肪。
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【9种日常食物在养生上的效用】1.番茄延缓衰老；2.茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用；3.姜减少色素沉淀；4.醋增强皮肤活力：过敏者低血压慎用；5.黄豆调理雌激素:不好消化；6、米饭防止肌肤干燥；7.菌类调节免疫系统；8.红酒提升气色；9.燕麦减少脂肪 。#福贝增洪明285958386##互联网##安利##福贝增##成冠##纽崔莱##大健康##营养早餐##福贝增洪明#副业##宝妈兼职##兼职##创业#
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[微笑].
【9种日常食物在养生上的效用】1.番茄延缓衰老；2.茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用；3.姜减少色素沉淀；4.醋增强皮肤活力：过敏者低血压慎用；5.黄豆调理雌激素:不好消化；6、米饭防止肌肤干燥；7.菌类调节免疫系统；8.红酒提升气色；9.燕麦减少脂肪
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【9种日常食物在养生上的效用】1.番茄延缓衰老；2.茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用；3.姜减少色素沉淀；4.醋增强皮肤活力：过敏者低血压慎用；5.黄豆调理雌激素:不好消化；6、米饭防止肌肤干燥；7.菌类调节免疫系统；8.红酒提升气色；9.燕麦减少脂肪
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