和老吴此次出游最高潮的一天：1.凌晨四点半起床追热气球 居然有那么大 火居然那么热 和日出一起升起 又落地瘪下去被专属小车拉走 好浪漫好可爱 2.去了目前只开放8层85米深的地下城 真好玩 和老吴一起编故事 这是谁的家 这是电影院 这是小卖部 猫着腰却老黑爬着楼梯也好玩 3.吃到了心心念念的土耳其冰淇淋 每次路过都是晚上很冷不想吃 今天恰巧中午 恰巧小哥长得很喜庆 4.最最高潮来了：晚上预约了日落ATV，说好15欧给现金开车来接我俩，我俩只带了门钥匙和20欧就出门了（visa卡和其余的钱一分没带）结果坐地起价我就不想玩了，ATV位置离酒店步行一个半小时，就和老吴先找了格雷梅小镇的一家小馆，问完了可以用欧元，回宾馆只需60里拉的公交，我就开始大大方方的点餐点酒，吃差不多了老吴才想起来这20欧根本换不了多少里拉啊……连再点一瓶酒都不够更别说我的观景台和皮热气球了…我俩开始商量不够买单怎么办 哈哈哈哈哈 本以为正好剩公交车钱的时候 高潮来了 这家店有10%的服务费[二哈]笑死 最后只能求助国人现场微信转账换钱 对了 早上我帮同胞付钱没要他的转账 结果晚上轮到我四处问r u Chinese[笑cry]和老吴一起 小插曲也是那么开心 https://t.cn/EhGEjQn

运动打卡 3

畊练〰️23.3.5（周日）
难度指数 ：⭐️⭐️⭐️⭐️

＊第一阶段
01. 《baby》暖手操
02.《公主病》肩背操
03.《Die young 》踢腿操
04.《Boys and Girls 》女神操
05.《牛仔很忙》牛仔操
06.《水手怕水》水手操

＊第二阶段
07.《本草纲目》毽子操
08.《周大侠》搏击操
09.《土耳其冰淇淋》核心训练
10.《蛇舞》柔韧性训练
11.《Hayya Hayya 》足球操
12.《Boys and girls 》女神操

＊第三阶段
13.《孤勇者》功夫操
14.《稻香》协调性训练
15.《本草纲目》毽子操
16.《周大侠》搏击操
17.《静态拉伸》

（心率……的那一段并不是暂停了，而且猪队友查找我的手表，运动记录被迫暂停导致有四首歌没有记录上[怒骂]）

#机场美食图鉴# 如果您通过 #伊斯坦布尔机场# 的国际出发区域，在繁忙的旅途间隙，不妨抓住短暂的休息时间，找一家咖啡馆，坐下来休息一下吧！这里有两家截然不同的咖啡馆☕️哦。您可以前往Chocnette Café感受本土的土耳其甜味，这里是巧克力爱好者的天堂，有着与巧克力相关的一切饮品、冰淇淋和甜品。或者您也可以前往Cups&Clouds，探寻来自世界各地的咖啡风味，品味精品咖啡的魅力。

图片来源：图1-3©igjcsturkey, 图4-6 ©cupsandcloudstr