我推⬇️ （更新一下置顶）
@伯远
@方逸伦Alen
好巧我推应援色都是绿色

这是naru（读作“纳露”）的食用说明和产出合集 （在最下面，只想看产出的可以直接跳过中间的一大段废话

✨痣性恋.颜批.慕强批，喜欢不光是因为他俩漂亮，更是因为他俩在各自的领域很认真、很有天分、很强[加油]。都元气满满，能给我源源不断地注入幸福能量！！！⚡⚡（入坑原因简单的写在各自产出楼的简介里了

❗️❗️喜欢转发两个推相关的微博，如果你只是单推的话，这可能会使你的主页疯狂出现你不care的人，接受不了的可以取关（我不难过）。涂鸦会端水（意思是一个脑洞换皮画两个人，介意的也可以取关，不过通常还是各画各的）希望大家都能快乐追星[酷]

PS：戳到萌点就会激情产出，不定时不定量，有的时候高产有的时候很躺，有的时候会搞点小动画。画风非常半桶水，也非常不稳定[苦涩]非常感谢大家的喜欢！！
（⚠️小涂鸦二改二转做无料请私信授权，✅做头像或自存请随意

PSS：嗑cp，但只限角色，不嗑rps我担独美。

———————产出分割线———————
①伯远
https://t.cn/A6jvSS7c

②方逸伦
https://t.cn/A6j7QTdq

（产出持续更新ing…）

⬇️我担真可爱

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今天是「大寒」噢

大寒节气时，气温并不一定是一年中最低，不过北方即将进入「四九」，自然是寒冷[doge]（废话文学[doge][允悲]）。又赶上已经开始的「流感第N波」（这个是重点[doge]），还是有很多方面需要注意哒[心]，比如：

心脑血管疾病/倾向的人，在寒冷+流感季节，非常容易发病或加重；

平时觉得自己气血亏，怕冷的人，脾胃肾气不好的人，身体会更差，或者突然出现新的疾病，有的可能很重[可怜]。

所以在这个时节，大家能做到的就是：
防护（很难完全防护了[doge]）；
找个中医，找个好中医[嘻嘻]；
⚡温热法（艾灸、烫脚、泡澡等）要适度！！因为很多人经历过新冠后是「寒热错杂体质」，如果以为怕冷是有寒而一味温阳，有可能出现新的问题[doge]。
少吃补品[doge]，原因同上一条，很多人是「寒热错杂虚实结合」的，觉得疲劳以为是亏虚的话，只补益很可能会「按倒了葫芦又起瓢[doge][允悲]」。

比较推荐的运动是太极拳和八段锦，在身体（接近）康复的情况下，可以强身健体[嘻嘻][心]

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