#家庭心理健康[超话]#（笔记）
孩子得了抑郁症，性情大变，甚至怨恨父母？
家长没有真正的理解孩子，也没有真正的尊重孩子 ，又做出了非常多的错误的行为，这才让孩子变成这样子的。
很多家长都以为，只要给予无私的爱，满足孩子的需求，包容孩子，孩子就会对自己好。但其实这是错的。
家长只有找到孩子不理睬自己，甚至是仇恨自己的原因了，并且改正这些错误了，及时的补救之后，才能够改变当前的孩子，改善和孩子之间的关系，才能够尽快帮助孩子走出困境。
很多家长都在犯错，但是却不自知，甚至还在为自己的行为而感到感动。
家长犯的四个错误：
① 喜欢把所有的错误都包揽到自己身上。
有的家长看着孩子这么痛苦或者看到孩子发脾气了，就会立马向孩子妥协，说：孩子啊，妈妈真对不起你，都是妈妈的错，才导致你成为今天这个样子的，我们太不好了，你原谅我们好吗？我们再也不会这样了，我们改。
这就是一种无底线的妥协和认错，这种做法会真的让孩子认为，都是家长的教育问题，才让他现在承担了这么多的痛苦和责任。而抑郁症真的是非常痛苦的，孩子的仇恨也将会是非常巨大的。
所以家长可以认错，但是千万不要无底线的妥协，不要把所有的责任都推到自己身，不然的话，孩子一定会仇恨你们的，向你们无休止的提出要求，想让你们来弥补他。
② 把孩子生病的事情，在没有得到孩子同意的情况下，就告诉给了别人，最后孩子还知道了。
抑郁症患者都会有病耻感，这不仅仅是面子问题，还是一个人的尊严问题。很多家长在面对孩子抑郁症的时候，往往都会手足无措，四处求救。比如很多家长就会去找自己的亲戚朋友，去寻求解决办法。可是越这样做，就越是伤害自己的孩子，尤其是当孩子知道自己这件事情被其他的亲戚或者朋友知道之后，会让他非常没有脸见人，因为他不想让别人知道自己得抑郁症，不想让别人知道自己是内心催弱的，是精神有问题的。而这种结果是自己父母带来的，是父母没有经过自己同意，告诉给别人的。所以孩子就一定会对父母生气，甚至是仇恨。所以父母千万不要这么去做，做了也一定不要让孩子知道。
③ 在患者抑郁症急性期里，家长太着急了，总是强迫患者去做什么事情。
抑郁症是分为三个阶段的：急性期，康复期，稳定期。
在急性期里，孩子的抑郁症是最严重的，这个阶段患者什么也不想做，就好像是得了一个什么大病一样，只想躺在床上，浑身无力。
很多家长都是第一次遇到这种疾病，看到孩子整天躺在床上也不出门，就非常焦虑，就说：孩子，你可千万别这样啊！你再这样就废了，你得出门啊，你得运动啊。或者着急的给孩子制定一个康复计划，让孩子去运动起来，去晒太阳，去洗热水澡，去做正念冥想等等。这些康复训练，都是应该在康复期里来做的，而不是在急性期。
……
（刘聪：《孩子抑郁症，家长怎么做，才能帮孩子快点度过难关？》第794集）

#瑞瑞今天也在看小说[超话]#
-凤兄-
傲娇凤凰哥哥×可爱坚毅啾啾妹妹
写的很好呜呜！世界观设定真的特别好！是一段很完整的主线
特别宠妹妹但我就是不说的宠妹狂魔
有一句话写的有点戳我“在有所成绩之前，不要将自己做的事挂在嘴上。无论有用无用，日后结果自然会见分晓。”
小型鸟族一样可以射出灵弓呜呜呜呜
是偏正剧的甜文
有一点让我觉得虐的是碎天弓和天空神女呜呜呜或许在漫长的未来，碎天弓会化成人型，终于站在她身前，对她说，我有好好守护你牵挂的翼族呜呜呜呜
这个作者写的狐球球系列我都看过，都写的很好，（感觉作者很喜欢毛茸茸，谁不爱毛绒绒啊啊啊啊啊）

#每日一善[超话]# [浪]#渟澈# [浪]#种植#
种植车厘子的方法
1、处理植株
在种植车厘子前，要先将果树根部的烂根、枯根以及病害根剪掉，再向其喷洒除菌药剂进行消毒杀菌，然后将车厘子果树，按照每隔40厘米的间距，栽种到土壤中，最后为植株每3天浇一次水，保持土壤的湿润即可。
2、提供土壤
车厘子喜欢土层深厚、土质疏松且排水能力强的砂质土壤，可以使用沙土、蛭石和有机液肥混合调配后的土壤，在栽种车厘子前，需要先向土壤喷洒过磷酸钙，消灭其中的病菌，以防植株产生病害。
3、修剪枝干
当车厘子定植成活后，要使用消毒后的专用修剪刀，将植株上的徒长枝和直立枝条截短20-20厘米，并让主枝和侧枝的角度在60度左右，增加车厘子枝干间的通风性和透光性