《六祖的荔枝树》

（迷失者）
师父，我修行多年，犹如漂泊无定，
心中无锚，难以找到自我。
荔枝树下，我求一指明路，
如何在纷扰中，找回真我？

（六祖惠能）
“荔枝甘甜，自在枝头，
真我非外求，而是回归内心，
修行非增加什么，而是去除多余，
去掉非你的，剩下的便是真我。”

（迷失者）
师父，我尝试剥离，但更多迷茫随之而来，
心思愈剥愈乱，我该如何是好？
如何才能明了，不再迷失？

（六祖惠能）
“心乱如麻，是因追逐太多，
静坐观心，让杂念自然消散，
如同清晨荔枝叶上的露水，
日出渐晴，自然归于清净。”

（迷失者）
师父，静坐之时，杂念更猖狂，
心如野马，难以驯服，
有无法门，能使心马归槽？

（六祖惠能）
“心马难驯，需从根本解决，
每日行走、坐卧、饮食，皆是修行，
不待特定时刻，心即是道场，
时时刻刻，观其本心，自见本性。”

（迷失者）
师父，观心修行，我愿长久坚持，
但恐心力不足，中途退缩，
如何增强心志，不负此生？

（六祖惠能）
“增强心志，关键在于持之以恒，
如荔枝需时日方能成熟，
心志亦是，每日一小步，累积成千里，
不急躁，不焦虑，持续为力。”

（迷失者）
师父，感谢您的指点，我心渐觉明朗，
荔枝树下，我再无迷茫，
前路虽远，我已有了方向，
从此心中有灯，不再黑暗。

（六祖惠能）
“去吧，弟子，你的路已明，
如荔枝树立于风中，根深叶茂，
以心为灯，照亮自己，也照亮他人，
在生命的道路上，自在行走。”

在这段禅意的对话中，迷失者在六祖惠能的启导下，通过内观和日常生活的修行，逐渐找到了自我的方向和明确的人生路线。通过认真的修行和自我反思，他重新获得了心灵的清明和自我认同的坚定。

如果你在一段感情里面走不出来，觉得应该要断了，但怎么也断不了。
那你其实可以怪一下本命的。
事业也同理。

感情/事业不顺，常说：“我怎么瞎了眼，遇到这么个人”“我命真苦”“我上辈子造了什么孽”
如果这样能让你自己舒服一点，也是可以发泄一下的。
悲伤、怨气憋在心里总是不好的。

命这个东西，你也可以说是在你最悲观无助的时候，在考虑的。
命携带着业力而来。你欠谁的，谁欠你的，你的福德有多少，都在你的命里。

深重的业力会成为业障，你也可以理解成你能量不足了。
能量不足，就没有太多心力去解决你的恋爱问题、事业问题。你会觉得累、会胡思乱想、会没有精气神、会点背、会遇人不淑。

想要改善这种情况，就需要调自己的内心，多接触经典书籍，多去跟有智慧的人交流，多去给自己积德。
走背运的时候，做这些不会一下子就变好，但也可以慢慢减少你自己的痛苦。
然后突然间有一天你就会发现，之前求而不得的那个人，好像也没那么重要了；之前费死劲想要得到的东西，也成过眼云烟了。

因因果果，自在循环之中。

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【女人出现这些症状表明贫血了，6种补气血食物应多吃】
女性贫血有什么症状？
1、会出现头晕眼花的情况。且内脏肝脾都有肿大的症状出现，这样很容易挤压其他的内脏，心律加快和心脏扩大，严重的情况下会出现心力衰竭。
2、脸色苍白、没有血气、看起来非常憔悴，没有精神，非常显老。此外口唇和眼结膜还有指甲床色淡，头发干枯。
3、不想吃饭、食欲不振。贫血本来就是食物营养吸收不好，荤素没有搭配均匀，加上食欲不振，消化功能也会变弱，时常会出现腹泻的情况。
4、注意力不集中，稍微一活动很容易出现气喘乏力的 现象。
5、贫血后期很容易出现头晕头痛、面部和下肢浮肿等现象产生。
女人吃什么能补气血？
1、猪肝
猪肝富含铁质，容易被人体吸收，是最理想的补血食物。对于气血不足、脸色枯黄和缺铁性贫血的人非常合适。
2、瘦肉
瘦肉含有铁、钾、钠以及大量蛋白质，是贫血患者不可或缺的食物。
3、红枣
说到补血养颜的效果，首推红枣。红枣含有钙和铁类营养元素，有很好的补血效果。平时可以多吃点红枣，直接吃或者拿来泡水喝、煲汤都是很好的选择。
4、猪血
猪血具有生血补血的作用，含有大量的维生素B2、维生素C以及优质蛋白质，很适合贫血患者。
5、红豆黑豆
红豆和黑豆含铁类较高，具有不错的补血效果，能促进红血细胞的生成，日常可用来煮粥喝，对改善面色苍白很有帮助。
6、胡萝卜
富含胡萝卜素的胡萝卜对补血也有这很有益的作用，同时含有较高的维生素C和维B。