作为亚洲代表的
波斯人后裔
挑战劲旅斗牛士
虽无几多悬念
一球小胜的西班牙
看得出是留力之作
却反而映衬得
我亚洲同胞的
坚韧不舍的形象
更加高大
前场屡有质量颇高的
传递配合与射门
更令人肃然起敬
可以讲
伊朗一点也不丢面子
好吧
既是有幸与豪门劲旅
同场竞技
就让我们以Marquina的
一曲ESPANA CANI 西班牙斗牛士 致以敬意吧
选自ERATO 1975录音之
Le charme de
I'QRGUE MECANIQUE
魅力管风琴 之
古典作品集
波斯人后裔
挑战劲旅斗牛士
虽无几多悬念
一球小胜的西班牙
看得出是留力之作
却反而映衬得
我亚洲同胞的
坚韧不舍的形象
更加高大
前场屡有质量颇高的
传递配合与射门
更令人肃然起敬
可以讲
伊朗一点也不丢面子
好吧
既是有幸与豪门劲旅
同场竞技
就让我们以Marquina的
一曲ESPANA CANI 西班牙斗牛士 致以敬意吧
选自ERATO 1975录音之
Le charme de
I'QRGUE MECANIQUE
魅力管风琴 之
古典作品集
多伦多生活指南 (之二)
公共交通系统介绍
接下来小编这就带同学们来了解一下多伦多的公共交通系统，多伦多也像国内的大部分城市一样拥有一套较为完整的公共交通系统，其中主要包括公交车，有轨电车以及地铁。今天小编主要带新来的同学们了解一下多伦多的公共汽车。多伦多的公共交通公司为TTC 全名为 Toronto Transit Commission。大多伦多地区其中包括多伦多，约克以及其他区域。约克地区的公共交通系统为YRT 全名为 York Region Transit。TTC和YRT的交界处就是Steeles Ave, Steels以南我们买TTC的车票，Steels以北我们购买YRT的车票。
公交车运营时间
多伦多公交系统非常发达，普通公交车服务时间一般是早晨5:20到夜里1:20，提醒大家保存好车票，由于多伦多的道路系统是方格网状结构，而且每条主要道路上都有一路公交，所以通常一张车票通过转乘以后都能到达市区内任何目的地。另外，在地铁停开以后，多伦多的夜班公交线凌晨1点开始运营，一直到清晨5:30，每隔30分钟就有一班，比较方便。夜班车标志牌上写着“24hr”，停靠的站点有“Blue Night Transit”的标志。
TTC公交车路线的5个分类：
· Regular Service(普通公交线)
· LimitedService(限定时间公交线)
· Express RegularService(普通公交快线)
· ExpressLimited Service(限定时间公交快线)
· Blue NightRoutes(夜班公交线)
TTC 乘车流程
乘客可以多种方法上车或进入车站收费区，如以现金支付车资、在地铁站或所有电车的读卡器上轻触Presto（国内公交一卡通）、在闸机或票箱投入有效代币、在票箱投入有效车票(只限长者、学生及小童)、或向司机或站务员出示有效乘车证(如周票或月票)或换乘证。
乘客只须缴付一次车资便可于巴士、电车和地铁系统之间免费换乘，但需于付费时同时领取换乘证 (transfer)。
巴士乘客缴费时可向司机领取换乘证，而地铁乘客入闸后则可从换乘证发放机领取换乘证。此外，多数在市中心以外的地铁站均附设巴士或电车换乘站，乘客在这些车站换乘时全程在收费区以内活动，因此无需出示换乘证亦可免费换乘。
关于Transfer (换乘票)
只要延同样一个方向，或者说不走回头路，在合理的时间范围，无论倒多少次车，都是一张票。那么司机如何知道你，倒车的时间合理，没有走回头路呢?所以，你需要每次下车的时候，向司机要一张Transfer，只要说“CanI get a Transfer Please?”即可。
注意⚠️：TTC的换乘票也可以在YRT使用。如果有TTC转乘YRT的同学们记得要补中间差价。
票价
多伦多的公交车票价真叫一个贵，单程 TTC在$3.25以上。
如上图所示，TTC的单程成人票价为$3.25，YRT则为$4.00，所以搭乘TTC换乘YRT的同学们一定要学好数学并支付$0.75的差价。多伦多的这几所大学或学院，基本都可以乘坐TTC到达。学校里也会专门规划出一个地方作为公交枢纽站，方便学生通勤。
如果想去别的城市或者区域，多伦多还有城际巴士，比如Go Bus/ Go Train，这种车一般开的比较远，去往其他城市，票价也贵。可以去Go Transit的网站上查询价格，基本都在$6 以上了。
如果获取关于该学校的更多咨询，请登陆留学霸网站查看更多信息。https://t.cn/R1s6uxi
更多留学咨询，欢迎关注留学霸公众号，我们会及时回复你的问题！
往期文章经典回顾，点击即可查看：
留学生暑期打工注意事项 Q & A
OSAP 最新政策：低收入家庭不用还学生贷款了？
全球名牌大学大比拼
加拿大留学必读—最新推出的GIC是什么？
一人读书全家享受加拿大免费福利
留学生租房注意事项
我怎么邀请父母来加拿大？
中国学签文件清单已更新
大龄留学生学签申请注意事项
加拿大三大顶级商学院介绍
加拿大学签体检注意事项
公共交通系统介绍
接下来小编这就带同学们来了解一下多伦多的公共交通系统，多伦多也像国内的大部分城市一样拥有一套较为完整的公共交通系统，其中主要包括公交车，有轨电车以及地铁。今天小编主要带新来的同学们了解一下多伦多的公共汽车。多伦多的公共交通公司为TTC 全名为 Toronto Transit Commission。大多伦多地区其中包括多伦多，约克以及其他区域。约克地区的公共交通系统为YRT 全名为 York Region Transit。TTC和YRT的交界处就是Steeles Ave, Steels以南我们买TTC的车票，Steels以北我们购买YRT的车票。
公交车运营时间
多伦多公交系统非常发达，普通公交车服务时间一般是早晨5:20到夜里1:20，提醒大家保存好车票，由于多伦多的道路系统是方格网状结构，而且每条主要道路上都有一路公交，所以通常一张车票通过转乘以后都能到达市区内任何目的地。另外，在地铁停开以后，多伦多的夜班公交线凌晨1点开始运营，一直到清晨5:30，每隔30分钟就有一班，比较方便。夜班车标志牌上写着“24hr”，停靠的站点有“Blue Night Transit”的标志。
TTC公交车路线的5个分类：
· Regular Service(普通公交线)
· LimitedService(限定时间公交线)
· Express RegularService(普通公交快线)
· ExpressLimited Service(限定时间公交快线)
· Blue NightRoutes(夜班公交线)
TTC 乘车流程
乘客可以多种方法上车或进入车站收费区，如以现金支付车资、在地铁站或所有电车的读卡器上轻触Presto（国内公交一卡通）、在闸机或票箱投入有效代币、在票箱投入有效车票(只限长者、学生及小童)、或向司机或站务员出示有效乘车证(如周票或月票)或换乘证。
乘客只须缴付一次车资便可于巴士、电车和地铁系统之间免费换乘，但需于付费时同时领取换乘证 (transfer)。
巴士乘客缴费时可向司机领取换乘证，而地铁乘客入闸后则可从换乘证发放机领取换乘证。此外，多数在市中心以外的地铁站均附设巴士或电车换乘站，乘客在这些车站换乘时全程在收费区以内活动，因此无需出示换乘证亦可免费换乘。
关于Transfer (换乘票)
只要延同样一个方向，或者说不走回头路，在合理的时间范围，无论倒多少次车，都是一张票。那么司机如何知道你，倒车的时间合理，没有走回头路呢?所以，你需要每次下车的时候，向司机要一张Transfer，只要说“CanI get a Transfer Please?”即可。
注意⚠️：TTC的换乘票也可以在YRT使用。如果有TTC转乘YRT的同学们记得要补中间差价。
票价
多伦多的公交车票价真叫一个贵，单程 TTC在$3.25以上。
如上图所示，TTC的单程成人票价为$3.25，YRT则为$4.00，所以搭乘TTC换乘YRT的同学们一定要学好数学并支付$0.75的差价。多伦多的这几所大学或学院，基本都可以乘坐TTC到达。学校里也会专门规划出一个地方作为公交枢纽站，方便学生通勤。
如果想去别的城市或者区域，多伦多还有城际巴士，比如Go Bus/ Go Train，这种车一般开的比较远，去往其他城市，票价也贵。可以去Go Transit的网站上查询价格，基本都在$6 以上了。
如果获取关于该学校的更多咨询，请登陆留学霸网站查看更多信息。https://t.cn/R1s6uxi
更多留学咨询，欢迎关注留学霸公众号，我们会及时回复你的问题！
往期文章经典回顾，点击即可查看：
留学生暑期打工注意事项 Q & A
OSAP 最新政策：低收入家庭不用还学生贷款了？
全球名牌大学大比拼
加拿大留学必读—最新推出的GIC是什么？
一人读书全家享受加拿大免费福利
留学生租房注意事项
我怎么邀请父母来加拿大？
中国学签文件清单已更新
大龄留学生学签申请注意事项
加拿大三大顶级商学院介绍
加拿大学签体检注意事项
肠道中有1到2公斤的微生物，人体95%的共生微生物都是存在于肠道中的，它的细胞数量是人的哺乳动物细胞数量的10倍，人其实是一个能说会走的微生物的流动培养器。
欧洲的科学家Patrice Cani等人发现肠道菌群中的革兰氏阴性菌，它的细胞壁成分叫做脂多糖，能够引起免疫反应，也叫内毒素。它进入循环系统之后会引起慢性炎症，而慢性的低水平的全身性炎症，最终会导致脂肪的积累。
123名肥胖患者，然后通过这套膳食进行干预。经过干预后，他们的肠道菌群发生了非常大的变化，并且他们体重下降，糖代谢、脂代谢等等状况都有显著的改善。
https://t.cn/RBwlKgO
欧洲的科学家Patrice Cani等人发现肠道菌群中的革兰氏阴性菌，它的细胞壁成分叫做脂多糖，能够引起免疫反应，也叫内毒素。它进入循环系统之后会引起慢性炎症，而慢性的低水平的全身性炎症，最终会导致脂肪的积累。
123名肥胖患者，然后通过这套膳食进行干预。经过干预后，他们的肠道菌群发生了非常大的变化，并且他们体重下降，糖代谢、脂代谢等等状况都有显著的改善。
https://t.cn/RBwlKgO
✋热门推荐