#成毅[超话]##成毅和粉丝双向奔赴的爱# cy#成毅#

你和粉丝一直都是双向奔赴的爱,你会叮嘱大家回家注意安全,会劝大家别熬夜,求求啦,早点睡觉,你会让大家先过好自己的生活,也会默默为大家买好奶茶逆应援,你会认真读粉丝的每一封信,你会把每颗真心都好好珍藏!淇淇,你还是你,这么多年没有变,喜欢你一直保持初心,专注表演事业,喜欢你的敬业和专注,低调踏实努力。我相信时光不会辜负为梦想而努力前行的人,加油吧!

@成毅

所有的疾病,都是身体的过度损耗造成的。人生有三大秘钥:每个人都拥有,更重要的是,还不用花什么钱。

第一是阳光。

正所谓走运走运,好运都是走出来的,所以要让自己多出去走走,多晒晒太阳。

要知道,全宇宙的能量都是从太阳那来,若是把这么好的能量拒绝在外,那时间久了,就会得病。你会发现一个事实,当连续阴雨连绵的时候,当连续好几天见不到太阳的时候,整个人都会奄奄的,犯懒,只想躺在床上,什么都不想做,但是只要出了太阳,只要早晨睁眼看到阳光明媚,一整天心情都会是美好的!

所以不要总是让自己宅在家里,只要出太阳,就多出去走走,家里平时要注意通风透气,跟外面清洁新鲜的空气保持交换。

太阳不仅杀菌还补钙,你看那老头老太太,冬天只要一出太阳,就三五结群的往太阳底下一坐,聊天,晒太阳,多健康,多舒心。太阳底下适当冒冒汗,就更好了,身体毒素排出去了,还能补充宇宙的能量。

第二是夜晚。

为什么说,养生的诀窍之一是要睡好呢?因为夜晚是全宇宙能量都往回收的时候,所以,到晚上10点、11点的时候,你就要上床休息了。

正所谓:日出而作,日落而息,我们要顺应大自然的规律,夜晚是大补,不熬夜,好好睡个好觉,这比吃多少灵丹妙药都管用。白天黑夜,一阴一阳,相互促进,循环往复。

你看那些熬夜的,到了中年后,哪一个的身体没出现状况呀?熬夜,就是在提前透支自己的身体,熬夜,就是熬精血,气血不足,有精神才怪?气血不足,不掉头发才怪?

所以别再熬夜了,别跟自然规律对着干,你也干不过他,最后熬坏了身体,到时候后悔就晚了。

第三是亲情。

俗话说,家和万事兴,人啊,自古就有言:父子笃,兄弟睦,夫妻和,家之肥也。由此可见,家庭和睦对一个家的重要性。

都说,幸福的孩子一生都被童年治愈,不幸的孩子,一生都在治愈童年,温馨和谐的家和亲情,对一个人的身心健康太重要了!

其实现在很多人的疾病,都是从夫妻不和上得的,丈夫不体谅妻子,所有的家务甩给妻子做,妻子既要顾好家,又要照顾好孩子,更有甚者,还要上班赚钱,搁谁身上,不委屈,不生气?生气就容易生病。

现在为什么很多中年夫妻,索性分房睡,谁也不管谁,各自管好自己,共同抚养孩子,其实就是图个眼不见为净,以此来守住自己的能量。

亲人之间的相互关爱、理解和支持,对人的各个方面的影响太重要了!亲人之间关系和谐,融洽,其实对你来说,都是大补,良药。

以上这些都是不用花钱的大补品,把他们利用好,不管是生活还是工作,一定可以达到事半功倍的效果,而且还能拿保持自己的身心健康。

另外,老祖宗曾言:减衣增福,减食增寿。要知道,身体的负担是有极限的,我们要学会给生活做减法,懂得适可而止,福禄才能长长久久,连绵不绝。

智慧的人都是减衣减食,减少欲望,懂得丰盈自己内心的人,才能活的更加通透!

正所谓:寡欲则心静,心静则事简。

余生,愿我们看到世界沧桑,内心仍安然无恙!愿我们都能照顾好自己,一生平安健康!

美女就是要反差感文案

1.没事的 轻舟已经后空翻
2.一块姜切成四块会变成什么样姜姜姜姜
3.拒绝男色从你做起我做不到
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17.一起坐牢吧好想和你有个家
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20.删了吧 我没钱找人弄你
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24.今日人设:脾气不太好那女的


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