首次室外跑步
契机是前天运动会发现同事的跑步眼镜很酷
我也想试试

为了酷酷眼镜
尝试我最厌恶的跑步
曾经甚至选择骑自行车也不跑步的人
主动室外配速跑步

看了几个肯尼亚选手和箱根驿传的跑步视频
发现这个正确方式 送髋我也会

第一次跑步没有摸清路线
折返+等信号灯好几次

目标是3公里
休息了四次（嗓子很难受
用时22min
平均配速7.28

我觉得我很厉害了

一年多的时间里，我经历了许多，这些许多也改变了自己许多，而这本书始终未变，一直陪伴着我。
有段时间，我很爱看书，有段时间，我不愿看书，但只要我向它望去，它始终在那。
如果你厌倦了激烈的感情变化，不如来看看这本书吧，它也许平淡，却真实，真实，可又不残忍，它只是一群人说着自己的曾经，发着自己的牢骚。这本书装载着我许多素未谋面的朋友。
我舍不得合上它，一切结束得是那么突然，逼迫着我去改变。我不愿意重读一遍，朋友的故事，也许内容相同，但不会字字相同。
再见，伦敦人们，我不认为自己向往哪座城市，但我向往你们千奇百怪的活法。我不会去打扰你们，即使见到了，也不会是书中的你们。再见，伦敦人们。
谢谢《伦敦人》，谢谢作者克莱格·泰勒，谢谢宋少弘推荐。

不删除，不打扰，不联系，朋友不像朋友，恋人不像恋人，陌生人不像陌生人，这就是我和曾经深爱过四年的你现在的关系，明明很想念，却不敢打扰，明知不能爱，却偏偏要深爱，明知没有未来，心却收不回来，就这样毫无期待的想着，念着，等着，盼着。
我们坦露过那么多次的心声，也做尽了恋人之间的所有事，可现在就连说句话都不知道该如何说起，到底是时间不凑巧，还是没爱过？昨晚我又梦到你了，醒来我很难过，以前我想你了，会毫不犹豫的问你在干嘛，现在我想你了，只会默默的点开你的头像，看上一会，却始终不会问你在干嘛，某一瞬间情绪上来了特别想见你，我知道我可以哭，可以失眠，可以情绪崩溃，但我也知道，不能再给你发信息了。
跟你说心里话吧，我还是特别想见你，你知道吗？ 我不后悔遇见你，但我好像好像好像有点后悔爱上你，爱你太难太难，想你太苦太苦，等又等不到，忘又忘不掉，我可以忍住不联系你，但我却忍不住不想你啊，很幸运遇见你，又很遗憾不能拥有你，爱意随风起，风止意难平，万幸得以相识，遗憾止于相识。