#微博[超话]# ࿐མདོ་སྔགས་རབ་འབྱམས་སྨྲ་བ་པཎ་ཆེན་བསོད་ནམས་གྲགས་པ་མཆོག་དགོངས་པ་ཆོས་དབྱིངས་སུ་ཐིམས་ཚུལ་བསྟན་ཏེ་ལོ་ངོ་ ༤༦༧ འཁོར་བར་རྗེས་དྲན་ཞུ།
བོད་ཟླ༡༡ཚེས༡༤ཉིན།
ལེགས་བཤད་གཉིས་ཀྱིས་བདེ་བའི་ལམ་ལ་འཁྲིད།།
སྡོམ་གསུམ་གཉིས་ཀྱིས་བསྟན་ལ་དག་ཐེར་མཛད།།
ཚད་འགྲེལ་གཉིས་ཀྱིས་རིགས་པའི་འོད་སྣང་སྩོལ།།
འགྲན་བྲལ་པཎ་ཆེན་རྣམ་གཉིས་ཕྱག་གི་ཡུལ།།

࿐དམིགས་མེད་བརྩེ་བའི་གཏེར་ཆེན་སྤྱན་རས་གཟིགས།།
དྲི་མེད་མཁྱེན་པའི་དབང་པོ་འཇམ་པའི་དབྱངས།།
བདུད་དཔུང་མ་ལུས་འཇོམས་མཛད་གསང་བའི་བདག །
གངས་ཅན་མཁས་པའི་གཙུག་རྒྱན་ཙོང་ཁ་པ།།
བློ་བཟང་གྲགས་པའི་ཞབས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས།།

ང་ཡི་བླ་མ་བློ་བཟང་གྲགས་པ་དེ།།
དགའ་ལྡན་གནས་སམ་བདེ་བ་ཅན་ལ་སོགས།།
དག་པའི་ཞིང་ཁམས་གང་ན་བཞུགས་ཀྱང་རུང༌།།
བདག་སོགས་འཁོར་གྱི་ཐོག་མར་སྐྱེ་བར་ཤོག །

[玫瑰][玫瑰] [玫瑰]

࿐དཀར་ཟས་ནི་མ་འོངས་པའི་ལམ་ཆེན་ཡིན། འཛམ་གླིང་ཤ་མེད་ཉི་མ།
རྒྱལ་སྤྱིའི་དཀར་ཟས་ཉི་མ།
དུས་ཆེན་འདི་ནི་ཐོག་མར་སྤྱི་ལོ1986ལོར་ཧིན་རྡུ་ནས་བྱུང་བ་ཡིན་ལ། ལོ་ལྟར་ཟླ11པའི་ཚེས25ཉིན་ནི་འཛམ་གླིང་དཀར་ཟས་ཉིན་མོ་ཡིན་པ་དང་། ཉིན་མོ་འདིའི་མིང་ལ་དབྱིན་ཡིག་གིསMeatlessDayཞེས་འབོད་ཅིང་། མིང་གཞན་ལ་འཛམ་གླིང་དཀར་ཟས་ཉིན་མོ་དང་རྒྱལ་སྤྱིའི་དཀར་ཟས་དུས་ཆེན། དམར་ཟས་ཉུང་དུ་སྤྱོད་པའི་ཉིན་མོ་སོགས་ཟེར།